La pause médecine chinoise

• Rediffusion : Le sommeil

  Le podcast prends des vacances ✨ voici une rediffusion d’un super épisode Nouvel épisode sur le sommeil ! ✨Aujourd’hui, je reçois Clémence, psychologue spécialiste du sommeil. Ensemble, nous allons explorer les croyances autour du sommeil, mais aussi les erreurs courantes que vous faites sans le savoir.Au programme :🛏️ Pourquoi avez-vous du mal à vous endormir ?⏰ Que faire si vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ?🌙 Comment gérer des horaires décalés ?☯️ et quelques touches de médecine chinoise évidemment !Cet échange m’a passionnée, et j’espère qu’il vous plaira tout autant ! Pour en savoir plus, n’hésitez pas à suivre Clémence sur Instagram (lien ici).💬 Laissez un petit commentaire ou une note, ça m’aide énormément à partager ma passion pour la médecine chinoise !Prenez soin de vous et bonne écoute ! 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Rediffusion : Astrologie chinoise : que vous réserve 2025 ?

  Le podcast prends des vacances voici une rediffusion d’un bel épisode !Hello tout le monde ! 🌟 aujourd’hui je suis ravie d’accueillir Clarisse, alias Tao Life Coaching ! 🎙️✨On va plonger ensemble dans l’astrologie chinoise pour 2025 et même les prémices de 2026. Quels signes seront avantagés ? Comment fonctionne cette sagesse ancestrale ? Comment mieux gérer notre quotidien en comprenant l’énergie de chaque jour ? 🐉🔮Clarisse nous explique tout de manière simple et accessible pour vous aider à mieux naviguer cette nouvelle année. 🚀Pour contacter Clarisse ou la suivre c’est ici :https://www.instagram.com/taolifecoaching?igsh=cG1hc29uZHM5dG90Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Fin de l’été , bienvenue intersaison

  Un format court (15 min), mais dense, pour aller à l’essentiel : l’intersaison, ce moment clé entre l’été et l’automne selon la médecine chinoise.Et oui, l’été touche déjà à sa fin… et peut-être que vous sentez un flou, une fatigue, une instabilité ?C’est normal. Mais qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Et surtout, comment y faire face ?Dans cet épisode, je vous explique :✨ Ce qui se passe en vous pendant cette transition🌀 Les déséquilibres que vous pouvez rencontrer🔍 Comment les reconnaître💡 Et bientôt, des solutions concrètes dans un prochain post sur Instagram sur le compte mon pôle zen Un épisode court mais intense, pour mieux comprendre ce moment souvent négligé.🎧 Disponible maintenant.Je vous embrasse, et à très bientôt 💛Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  13:04

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• Médecine chinoise & pleine conscience

  ✨ Médecine chinoise & pleine conscienceDans cet épisode, Jessica partage comment la pleine conscience a transformé sa pratique de la médecine chinoise, et comment elle a associé ces deux approches pour accompagner en profondeur.🧘‍♀️ Pourquoi la pleine conscience ?🌿 Quels bienfaits concrets ?💡 Comment l’intégrer simplement dans votre quotidien ?🎁 En fin d’épisode : une pratique guidée de 5 minutes, à faire où que vous soyez.Faites l’expérience. Vraiment. Ça vaut le coup.https://ko-fi.com/eveillessence/shopHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  20:26

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• Médecine chinoise & Grands changements de vie

  Dans cet avant-dernier épisode, nous abordons un thème universel et souvent bouleversant : les grands changements de vie — séparation, déménagement, transitions personnelles — et comment la médecine chinoise peut nous accompagner dans ces périodes de réajustement profond.Nous partageons aussi nos expériences personnelles, nos ressentis, et les ajustements que chacun peut faire au quotidien pour mieux traverser ces grandes étapes de vie.Un épisode intime, doux et pratico-pratique pour tous ceux qui vivent un grand tournant.🎧 À écouter avant le dernier épisode qui viendra clôturer cette série avec un épisode solo de Jessica !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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