InsubMÈRESibles

Devenir maman, créer son entreprise, organiser son temps comme on le souhaite… Sur le papier, le rêve a tout pour plaire. Mais dans la réalité, qu’en est-il ?
Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, je reçois Julie, maman de deux enfants et entrepreneuse. Elle nous raconte sans filtre les coulisses de cette double aventure : la charge mentale, les difficultés à concilier vie professionnelle et vie familiale, les doutes, la solitude… mais aussi la liberté de créer, de faire ce qui nous passionne.
Avec la création du Mama Boss Club, Julie a fait de l’entraide et du collectif une réponse à l’isolement que peuvent ressentir les mamans entrepreneuses.
Un échange sincère pour déconstruire les idées reçues sur l’entrepreneuriat au féminin, parler de maternité et de travail sans idéaliser le quotidien, et rappeler qu’on n’a pas besoin de tout porter seule.

🎧 Un épisode pour toutes celles qui rêvent d’entreprendre, celles qui se sont lancées et celles qui cherchent simplement à se sentir moins seules.

#InsubMERESibles #MamanEntrepreneuse #EntrepreneuriatAuFéminin #MaternitéSansFiltre #ChargeMentale

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Et c'est parti pour la saison 3 d'InsubMÈRESibles! On démarre avec un sujet inédit dans ce 1er épisode: devenir beau-parent.

Quand François rencontre sa compagne, il n’avait pas prévu de devenir père. Pourtant, ses deux enfants, Maël et Lisa, vont entrer dans sa vie… et la transformer.
Et si devenir beau-père, c’était apprendre à trouver sa place dans une famille qui existait déjà ?
Dans cet épisode d’InsubMÈRESibles, il raconte 13 années de famille recomposée : les doutes, les maladresses, la difficulté de trouver sa place et surtout, ce qu’il a appris au fil du temps sur la relation aux enfants.

Comment créer du lien quand on n’est pas le parent biologique ? Quelle place prendre dans l’éducation ? Faut-il imposer son autorité ? Et comment apprendre à écouter vraiment ?
François partage une vision profondément humaine de la beau-parentalité, où la vulnérabilité, la confiance et l’écoute peuvent devenir de véritables forces.

🎧 Un épisode pour les beaux-parents, les parents et tous ceux qui cherchent à construire une relation authentique avec un enfant.

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"Je me sentais plus femme. J'étais juste une maman."
Et si c'était aussi ce que vous ressentiez, sans avoir encore réussi à mettre des mots dessus ?

Après la naissance de son cinquième enfant, Christelle réalise qu'elle s'est peu à peu oubliée. À force de vouloir tout gérer, de répondre aux besoins de tout le monde avant les siens, elle ne se reconnaît plus. Elle retrouve même les pensées qui avaient accompagné une précédente dépression. Cette fois, elle refuse de laisser la situation s'aggraver.

Dans cet épisode d'InsubMÈRESibles, Christelle partage avec beaucoup de sincérité le chemin qui lui a permis de retrouver sa place en dehors de son rôle de maman.
Un échange profondément inspirant qui aborde sans filtre la charge mentale, la culpabilité maternelle, la santé mentale des mamans, le manque de temps pour soi et cette question que beaucoup n'osent pas se poser : qui suis-je en dehors d'être maman ?
Mais cet épisode est aussi une véritable bouffée d'espoir. Parce qu'il ne parle pas seulement de ce que l'on perd en devenant mère. Il montre surtout qu'il est possible de se retrouver, de reprendre confiance en soi et de remettre de la joie dans son quotidien, un petit pas après l'autre.

✨ Dans cet épisode, vous découvrirez :
• Les signes qui montrent que vous êtes en train de vous oublier.
• Pourquoi prendre soin de vous n'est pas de l'égoïsme.
• Comment retrouver votre identité sans renoncer à votre maternité.
• Des clés concrètes pour vous remettre, vous aussi, au cœur de votre vie.

Si vous avez déjà eu l'impression de n'être « plus que maman », cet épisode est pour vous.
🎧 Bonne écoute… et n'oubliez jamais qu'avant d'être une maman, vous êtes aussi une femme qui mérite de prendre sa place.

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Après un parcours PMA, tout le monde s'attend à ce que l'arrivée du bébé soit synonyme de bonheur. Mais que se passe-t-il lorsque la réalité est plus complexe ?

Dans cet épisode d'InsubMÈRESibles, Anne partage avec une grande sincérité son expérience de la dépression post-partum après un parcours PMA. Elle raconte les injonctions, la culpabilité, l'épuisement, la difficulté à demander de l'aide et cette petite voix qui lui répétait : « Tu as tellement voulu cet enfant, tu devrais être heureuse. »
À travers son témoignage, nous abordons des sujets encore trop peu visibles : la santé mentale maternelle, la dépression post-partum, les conséquences émotionnelles d'un parcours PMA, les injonctions faites aux mères et l'importance d'être écoutée sans jugement.
Un épisode essentiel pour toutes les mamans, les futurs parents et les proches qui souhaitent mieux comprendre ce que certaines femmes traversent en silence après la naissance d'un enfant.

🎙️ Dans cet épisode :
• Dépression post-partum après PMA
• Culpabilité maternelle
• Santé mentale des mères
• Injonctions à la maternité
• Demander de l'aide
• Le rôle précieux de la PMI

Bonne écoute ❤️

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🎗️ Mai est le mois de sensibilisation à la pré-éclampsie.

Dans cette Parenthèse Éclair InsubMÈRESibles, Jennie partage les symptômes de la pré-éclampsie qui doivent absolument alerter pendant la grossesse.
Maux de tête persistants, troubles de la vision, hypertension artérielle, douleurs sous les côtes, essoufflement, œdèmes ou prise de poids soudaine… Comment reconnaître les signes inquiétants ? À partir de quand consulter ?

Parce qu’il est parfois difficile de distinguer les symptômes “normaux” de grossesse des véritables signaux d’alerte, cet épisode rappelle l’importance d’écouter son corps, de faire confiance à son ressenti et de ne jamais hésiter à contacter sa maternité ou son équipe médicale.

Un épisode court, essentiel et accessible pour mieux comprendre la pré-éclampsie, sensibiliser les futures mamans et contribuer à sauver des vies grâce à l’information.

🎧 Un épisode à écouter, partager et garder précieusement.

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