EP 27 - HypnoNaissance® : accoucher en sérénité, avec Gabriel
Et si accoucher pouvait se vivre en sérénité ? ✨Dans cet épisode d’Insubmèresibles, Gabriel, praticien certifié en HypnoNaissance®, nous invite à redécouvrir la naissance sous un angle apaisé et conscient.Grâce à l’hypnose, la respiration et la visualisation, l’HypnoNaissance® aide à libérer la peur de l’accouchement, à faire confiance à son corps et à impliquer pleinement le co-parent.Un échange inspirant pour toutes celles et ceux qui rêvent d’un accouchement plus doux, plus serein, plus humain. Bonne écoute ! Vous avez envie d'en savoir plus et/ou de tenter l'expérience n'hésitez pas à contacter Gabriel : Naître et Exister | Instagram, Facebook | LinktreeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 26 - Grossesses difficiles : la réalité qu'on ne dit pas, avec Audrey
Et si la maternité n’était pas toujours ce qu’on nous promet ? 💔Dans ce nouvel épisode d'Insubmèresibles, Audrey nous livre un témoignage sincère, bouleversant et porteur d’espoir. ✨Trois grossesses, des nausées incessantes, des douleurs, une perte immense… et pourtant, une force incroyable pour se relever et donner la vie à nouveau.Elle parle sans détour de ses difficultés, du rôle du papa, de l’importance du soutien et du manque de reconnaissance du mal-être des femmes enceintes. 💬 “Même si c’est dur, on peut y arriver.” nous dit Audrey. Un témoignage vrai et émouvant sur la maternité sans filtre. Parce que devenir mère, c’est aussi apprendre à se relever, encore et encore.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 25 - Bien manger après bébé: plaisir & énergie ! avec Julia & Pauline - Mama Loba
Comment bien manger une fois que bébé 👶est là alors qu'on manque souvent de temps et d’énergie ?Dans cet épisode d’Insubmèresibles, je reçois Julia et Pauline, mamans et fondatrices de Mama Loba, un service de traiteur postnatal. Elles nous partagent leurs conseils concrets :les aliments clés pour récupérer,des astuces simples pour s’organiser,comment allier santé, plaisir et sérénité au quotidienUn épisode qui donne faim 😋… et surtout qui redonne de la force aux mamans (et aux papas !) 💪.Vous habitez du côté de Montpellier et alentours et vous voulez offrir ou vous offrir de bons petits plats réconfortants et digestes, pensées pour accompagner en douceur la maternité et le post-partum, après la naissance et au-delà, n'hésitez pas à aller sur le site mamaloba.fr. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 24 - Maternité & carrière : l'un n'exclut pas l'autre ! avec Lauranne
Tu connais ces regards qui jugent quand tu pars en déplacement pour le boulot, ces petites phrases qui te font culpabiliser et te poussent à penser que tu n'est pas assez présente, que tu n'en fais pas assez ? Lauranne les a entendus aussi.Dans cet épisode d’Insubmèresibles, elle raconte comment elle a appris à s’écouter, à trouver son propre équilibre entre maternité 👩👧👦 et carrière 💼, et à assumer ses choix sans se laisser enfermer par les injonctions.Un témoignage qui fait du bien, pour se rappeler qu’on a chacune le droit d’être maman à sa façon ! 🫶Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🌞 Épisode bonus avant le break de l’été ! Avec son franc parler qui fait du bien, Françoise Guérin, psychologue clinicienne nous aide à y voir plus clair entre 👶 baby blues, 💔 dépression post-partum et 🔥 burn-out parental pour comprendre, mieux repérer les signes et savoir comment on peut agir pour s'en sortir ou pour aider une mère (un père) qui en a besoin en ce moment. Savoir c'est pouvoir et chaque main tendue est tellement précieuse dans ces situations ! 💗 Bonne écoute ! Vous aimez les contenus d'Insubmèresibles et souhaitez soutenir le projet ? Abonnez-vous au compte Instagram.Vous y trouverez notamment des témoignages vidéos et d'autres infos sur la parentalité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🌟 Insubmèresibles – Parlez Maternité Sans Filtre ! 🌟 Rejoignez moi tous les 15 jours pour des échanges authentiques avec des mamans, papas et professionnels de santé sur la maternité. Insubmèresibles partage des témoignages sincères sur les hauts comme les bas de la maternité et offre des conseils précieux pour éclairer notre chemin. 🔍 Écoutez, découvrez et avançons ensemble sur le chemin de la maternité!
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