发发大王

主播／发发大王 �Likewater� 程鱼 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南

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00:52 鱼姐问：四大名著里都出现的人物是谁。。。
02:10 好消息，南哥低密度脂蛋白降下来了。
14:30 凉水河金色传说刘娟儿，在健身房新手恐惧。
20:30 南哥健身回来，分享的都是下三路的事儿。
24:48 双开门的大佬好像都认识？
29:55 小�因为阿诺史瓦星格开始健身。
39:05 适度健身吸引异性，过渡健身吸引同性。
41:40 肌肉越来越大，但身体素质并没有看上去那么好。
48:30 禁忌食物。
53:35 渐进式超负荷。别硬干。
59:50 男孩不练腿，女孩只练腿。
62:20 女大佬，让南哥汗颜。
64:20 推荐几个“黄金动作”。
71:45 保护腰！不要追求细！
80:35 被玷污的吹风机，干燥的下体。
82:50 一些干净又卫生的事件。
93:10 健身房的双排情侣，不一定是两口子。
105:20 健身房礼仪，注意占器械玩手机问题。
108:05 嚎叫怪。咸猪手。粑粑。
115:45 禁止酒健。注意关跑步机。检查所有卡扣。
120:50 私教的“正妻”。
124:35 团课小团体，占地儿怪。
132:20 选健身房最看重什么？

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主播／发发大王 眼科小李 左一 雷老板
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南

04:20 恭喜左一，宝剑终于开封了。
15:25 通过旅游，看是否契合。
23:05 猪蹄老板的霸总感。
33:50 吃人生酱蟹。
38:36 烤肉店表演拔韭菜。
47:30 顺道打瘦腿针，失败。
56:30 和钟镇涛拍大头贴，回到学生时代。
59:35 被撞，被zer~。励志zer~回去。
65:45 买护肤品，又被xu~。
76:50 小李遇到的小恶意。
81:02 吃个拉面不让拼桌儿。
87:10 公交站旁，一位不善良女子。
92:45 雷老板的小发雷霆。
105:20 飞机上高贵的 “公孔雀”。

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主播／发发大王 丛瑞安 魏力 司南
文案／发发大王 封面／魏力
声音编辑／司南

感兴趣的朋友可以去我们的微信公众号【发发大王国】回复：打工

他攒不下钱来，因为他可以不工作，而就是因为他可以不工作，工作本身的劳苦在他心目中更加的增加。正是因为这种劳苦的增加，他才会更不愿意去工作。当他不愿意去工作时，他的经济状况就会慢慢变差，生活条件自然也会降低，社会关系也会出现问题，生活中身体和精神上的痛苦会进一步增加，催促着他去工作。他就会去工作，或者是伪装自己在努力找工作。等有了工作，他会得过且过，拿一天的钱玩一两天，或者拼命天天工作一个月，然后拿这笔钱休息更长的时间不工作。所以，他会一直困住工作和不工作的循环中，困在一次又一次的劳苦程度和工资收入的计算中，困在有钱和没钱的往复中，困在强烈而短期的痛苦和不那么强烈却漫长的痛苦中。
因此我们可以看到，工作选择的自由性频繁性、社会环境和工作环境带来的身体和精神上的痛苦、劳苦和收入的计算困难、经济收入上的窘迫性，在马驹桥形成了一个难以摆脱的循环。
⬆️以上文章来源于公众号“一丛野草一嘉宾” ，作者：丛瑞安。

01:10 清华博士生，从瑞安。兴趣爱好：在马驹桥打零工。
08:15 中村里的无人出租车，魔幻的边缘群体居住区。
09:40 第一次在冷库做搬运。最好的活儿，最差的饭。
15:30 面包车里坐了17个人，但其实比高峰地铁舒服。
21:08 农闲来干活的，带家人来看病的，征信花了的，身上有案底的……
24:02 南有三和，北有马驹桥。
28:50 在这里能吃到中国北方各地的低端美食。
31:20 二十多元的床位，再加点儿就可以住单间了。
34:43 做了12小时的分拣，腰酸背疼。回家后看什么都像快递。
40:50 企业为什么要找日结工？
48:50 流水线工人，你不是你，你是机器的一部分。
53:01 为什么不去送外卖？
55:15 日结工的共性，辍学，伤病，在长期工作中受挫等等。
58:30 长期低尊严的状态，让人更加敏感。
63:12 安保的工作最“舒服”，容易把人干废了。
68:22 工厂生产试纸，工资高，不累，很多人干一半就跑了。
74:04 很节约的一个打工者，欠债买彩票。
76:07 灰产：卖四件套，换外汇，有偿献血……
81:55 聊天群里持续好几天的对骂，还有偷拍……
90:40 女性被凝视，性少数群体的遭遇。
96:05 两个传奇人物，拼搏与沉沦。

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主播／发发大王 寿康宫阿姨 赵老师 刘老师 神秘老师
文案／发发大王 封面／赵刘二位老师
声音编辑／司南

00:00 刘老师献上，好像是《红娘》里的一段？
03:10 刘娟上来就套瓷，亮出了梨园世家的身份。
05:40 二位老师从小开始学戏，有的因为嗓门大，有的为圆奶奶的梦。
09:05 先扮上看看效果，过不过敏。
11:45 大概都有哪些剧种？

15:40 一位花旦，一位武旦。腰不行的，最多就老旦了。
19:20 小学期间出尽风头，在男生面前翻跟头，操场上的王者。
23:35 “疼痛记忆法”，但不像以前老戏班，对了也要挨打。
27:36 基本功：翻，打，扑，跌，“跑圆场儿”。
29:40 武旦“踢出手”，原来是物理特效的意思。
34:20 旦角儿“小嗓”发声教学。
41:55 念+唱，现场体验，老师真是以鼓励为主。
45:20 并没有忌口这说儿，该吃吃该喝喝。
46:35 存在的禁忌：演出前，期间不行房。影响体力。
49:56 听不懂戏词？因为源自方言。
52:15 男演女，女演男，原因多样，复杂。还有些不方便说。
54:30 第一次登台亮相，“湿了衣襟”。
59:50 谁不想唱主角？台上见。
61:45 上装，勒头，遭罪。
68:40 唱关公有特殊的规矩。
69:50 大衣箱里有个娃娃，是“大师哥”。也叫“喜神”。
73:05 小花脸先化第一笔，其他人才能化妆。
74:05 【低能预警】一些微微恐的小故事。
81:40 与乐器老师一起长大，但后台不许大声喧哗。
85:30 如何假装懂，叫好的时机。（但也没听懂）
91:05 去天津贴戏，演员的试炼场。
92:18 现在还有“角儿”吗？
96:58 改行当演员，可能会更出名，但过的瘾不一样。
98:55 几位老师各自的本命角色。杨排风，红娘，白蛇。

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主播／发发大王 雷老板 司南 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／雷老板

感谢大家对我们私密节目的支持，收听完整版，来我们的公众号【发发大王国】吧。

00:43 现在要说去东南亚旅游很谨慎。
03:30 雷老板打电话跟媳妇都借不出钱来。
14:20 宽带续费，升级，需谨慎。
19:20 领取积分，看清楚是不是真10086。
22:40 移动发信息的基站，可能就在我们身边。
29:44 近些年内一些比较主流，高发的案例回顾。
32:05 婚恋交友诈骗，经典杀猪盘。
41:20 冒充电商客服，雷老板离转账就差一步。
49:45 未来AI深度伪造类诈骗，杀伤力不堪设想。
53:20 警惕屏幕共享。
65:40 你中奖了，捡钱包了。
69:50 电信诈骗被国家打击，挤压，最终转移到了缅甸北部。
74:35 20世纪果敢王，彭家声。
82:10 四大家族崛起，“88事变”。
91:55 白家名义上的统治者，魏家枪杆子，刘家资本政治幕僚，明家后起之秀。
101:10 正式招商引资，提供园区配套设施，武装保障等一条路服务。
105:35 能力越强，就真回不来了。
113:15 都是如何被骗过去的？高薪诱惑，网恋，旅游，赌博，投资等。
119:20 魏家“杀人祭天”，主犯已抓获，央视采访。
124:01 白家苍胜科技园虐杀逃跑者。
128:05 恐怖的水牢。臭名昭著的卧虎山庄。
140:30 一场包含“家族复仇+地缘政治+师出有名”的军事行动。

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