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Du côté des parents !

Sandrine Donzel
Du côté des parents !
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  • Du côté des parents !

    EP.36 Mon enfant n'obéit pas : l'illusion du contrôle parental

    01/04/2026 | 23 min
    « Je fais quoi s’il refuse de faire ses devoirs ? », « Comment le faire obéir ? ». Ces questions reviennent sans cesse, portées par une pression sociale immense : celle qui exige des parents qu’ils aient le contrôle total sur leurs enfants. Mais cette quête de l’obéissance parfaite est-elle vraiment la clé d’une éducation réussie ? Ou serait-elle au contraire la source de conflits qui bloquent tout apprentissage ?

    Dans cet épisode, je vous propose de prendre un pas de côté :
    Comprendre l’illusion du contrôle : Pourquoi aucune méthode ne peut forcer un enfant à obéir s’il n’en a pas décidé ainsi.
    Décrypter le conflit de pouvoir : Comment cette lutte enferme l’enfant dans un paradoxe qui peut mener à l’opposition franche… ou à l’auto-sabotage discret (devoirs oubliés, écrans cachés).
    Passer du contrôle à l’influence : Comment responsabiliser vraiment votre enfant en sortant du rapport de force.
    Un épisode pour arrêter de vous épuiser, lâcher la culpabilité et découvrir que l’absence de contrôle n’est pas un échec, mais la condition sine qua non pour construire l’autonomie de votre enfant.

    --- 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 ----
    mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète :⁠ https://blog.scommc.fr/pourquoi-mon-enfant-ne-mobeit-pas-lillusion-du-controle-parental/

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  • Du côté des parents !

    EP.35 Apprentissage de la propreté : et si on arrêtait d'attendre que ça vienne tout seul ?

    18/03/2026 | 29 min
    Le printemps pointe le bout de son nez, et avec lui, le traditionnel conseil des institutrices et des pros de la petite enfance : “Parents, c’est le moment de s’occuper de la propreté avant la rentrée.”
    Un message souvent vécu comme une pression supplémentaire, alors que c’est pourtant la saison idéale : on peut laisser les enfants sans couche dehors, et les accidents y sont bien moins dramatiques que sur le carrelage du salon.
    Mais comment transformer cette période propice en réussite, sans tomber dans le forcing ni dans l’attente passive ?

    Dans cet épisode, je vous propose de prendre un pas de côté par rapport aux idées reçues :
    Redéfinir ce qu’est vraiment la continence (spoiler : ce n’est pas juste une question de « maturité » biologique).
    Comprendre pourquoi attendre que l’enfant soit « prêt » peut parfois bloquer l’apprentissage plutôt que le favoriser.
    Décrypter la part d’apprentissage social souvent oubliée au profit du mythe du « rythme naturel ».
    Identifier et sortir du rapport de force, ce piège classique qui transforme les toilettes en lieu de conflit et rend le renforcement positif inefficace.

    Un épisode pour démystifier la propreté, lâcher la culpabilité et trouver le juste milieu entre accompagnement actif et respect de l’enfant.

    Un épisode pour les parents qui veulent agir sereinement, mais aussi pour tous ceux qui se demandent pourquoi « laisser faire la nature » ne suffit pas toujours.

    --- 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 ----
    mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète :⁠ https://blog.scommc.fr/apprentissage-de-la-proprete-pourquoi-attendre-que-lenfant-soit-pret-ne-suffit-pas-et-comment-eviter-les-blocages/

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  • Du côté des parents !

    EP.34 s'il te plait dessine moi une thérapie de couple

    04/03/2026 | 32 min
    Parce qu'on n'est pas que des parents, je profite du mois de février - Saint Valentin oblige - pour vous parler du couple 😁

    On parle souvent des difficultés de couple comme d’un “problème de communication”.
    Il suffirait de mieux se parler, d’apprendre à dire les choses calmement, d'utiliser les bons outils pour que tout change.
    Et parfois, oui, ça aide.
    Mais souvent ça ne suffit absolument pas.

    Dans cet épisode, je vous propose de :
    mieux comprendre ce qui coince dans nos relations (en général et de couple en particulier)
    mieux identifier ce qu'est une thérapie de couple et à quoi elle sert vraiment
    Un épisode pour dédramatiser l'accompagnement des couples qui fait parfois si peur.

    --- 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 ----
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  • Du côté des parents !

    EP.33 Écart de désir dans le couple : pourquoi la pression tue l’envie et comment s'en sortir

    11/02/2026 | 52 min
    Parce qu'on n'est pas que des parents, je profite du mois de février - Saint Valentin oblige - pour vous parler du couple 😁

    L’écart de désir dans le couple est l’une des situations les plus fréquentes… et pourtant l’une des plus difficiles à vivre.
    Quand le désir baisse ou qu’il n’est pas au même niveau des deux côtés, la pression monte vite : inquiétude, culpabilité, tentatives pour se forcer ou pour faire revenir l’envie à tout prix.

    Dans cet épisode, je vous propose de prendre un pas de côté :
    comprendre pourquoi les écarts de désir sont normaux,
    pourquoi les injonctions au désir et le forçage aggravent souvent la situation,
    et comment certaines stratégies pourtant pleines de bonnes intentions finissent par éteindre l’envie.
    Un épisode pour regarder autrement le désir dans le couple, sortir de la pression … et redonner un peu d’air à la relation.

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    mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète :⁠ https://blog.scommc.fr/ecart-de-desir-dans-le-couple/
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  • Du côté des parents !

    EP. 32 Comment poser des limites à ses enfants ... et les faire respecter ???

    21/01/2026 | 32 min
    On parle beaucoup de poser des limites aux enfants.
    Mais entre poser une limite… et la voir respectée, il y a souvent un léger fossé. Voire un canyon 😅

    Parce que non, dire calmement une règle (une fois, deux fois, dix fois) ne suffit pas toujours.
    Et répéter plus fort, faire la morale ou menacer n’aide pas forcément non plus — même quand on y met beaucoup d’énergie.

    Dans cet épisode, je te propose de prendre un peu de recul sur cette question des limites, pour comprendre ce qui se joue vraiment quand une limite ne tient pas, et surtout comment sortir du rapport de force.

    🎙️ Dans cet épisode, j’aborde notamment :
    pourquoi poser une limite est simple … mais la faire respecter beaucoup moins
    ce qui motive réellement un enfant à changer de comportement (et pourquoi les punitions, la morale ou les engueulades ne suffisent pas)
    la différence entre menacer et tenir une limite

    Un épisode pour remettre de la clarté, de la cohérence… et un peu de sérénité dans ce grand classique de la parentalité

    --- 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 ----
    mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète : ⁠https://blog.scommc.fr/comment-poser-des-limites-a-ses-enfants-et-les-faire-respecter/
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À propos de Du côté des parents !

Un podcast pour aborder la parentalité de manière concrète, pragmatique, non jugeante et déculpabilisante ! Psychopraticienne et thérapeute familiale, Sandrine Donzel vous propose un podcast destiné aux parents qui cherchent des réponses qui tiennent compte de leur réalité et qui ne leur font pas croire qu'ils commettent un potentiel désastre pour le développement de vos enfants à chaque instant.
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