Cœur à cœur

• 🎙️ Épisode 4 - "C’est à cause de toi que je m’énerve" (et pourquoi cette phrase est un piège)

  Tu t’es déjà surpris(e) à dire (ou à penser très fort) : « C’est à cause de toi que je m’énerve » ?Dans cet épisode, je t’emmène déconstruire cette phrase qu’on a tous prononcée un jour.👉 Tu vas découvrir :Pourquoi ton enfant ne “te met pas” en colère (spoiler : il déclenche, mais ne crée pas ton émotion).Les 3 dangers de croire que c’est l’autre qui est responsable de ce que tu ressens.Des outils concrets pour reprendre ta responsabilité émotionnelle, poser un cadre clair et redevenir ce parent ferme, bienveillant et efficace.Et quoi faire quand tu cries malgré tout, sans briser le lien avec ton enfant.Un épisode libérateur, qui redonne du pouvoir, de la clarté et surtout… de la connexion. 💛Inscris toi dès maintenant au challenge OFFERT que j'organise du 15 au 15 septembre 2025 "3 jours pour devenir le parent calme que ton enfant écoute vraiment" : un expérience inédite et incroyable pour retrouver ta puissance de parent qui rayonne sur toutes les sphères de ta vie !https://www.lydiacoachparentale.fr/challenge3jourspourdevenirleparentcalme🖋️ Reçois ma newsletter gratuite avec des outils et réflexions exclusifs pour transformer ton quotidien de parent :👉 https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus de partages et d’inspirations :👉 https://www.instagram.com/lydia_coach_parentale/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 🎙️ Épisode 3 – Joy, maman solo : poser des limites sans punir ni crier

  Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Joy Maurin, maman solo et accompagnante de parents solos.Joy, c’est aussi une maman que j’ai eu la joie d’accompagner… et avec qui je travaille aujourd’hui dans mon entreprise.Au fil de notre échange, elle partage :✅ Comment elle est sortie du cercle vicieux de la punition✅ Sa manière de poser des limites claires et de les faire respecter sans cris ni menaces✅ Sa vie de maman seule avec une petite fille de 3 ans✅ La clarté et la cohérence avec lesquelles elle communique au quotidien✅ Sa posture de fermeté bienveillante qui sécurise et encourage sa filleC’est une conversation remplie de concret et de pratique, où Joy nous offre des clés issues de son quotidien : comment elle tient le cap, gère les moments de tension et cultive un lien fort avec sa fille.Un épisode plein d’authenticité, de clarté et d’inspiration, que tu sois parent solo… ou pas.👉 Pour aller plus loin :🖋️ Rejoins ma newsletter gratuite et reçois des outils concrets pour transformer ton quotidien de parent :https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus d’inspirations et de partages :Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 🎙️ Épisode 2 – Les têtes à tête : ces temps dédiés qui transforment la relation parent-enfant

  Est-ce que tu as déjà eu cette sensation de courir après le temps sans jamais vraiment “être” avec chacun de tes enfants ?Dans cet épisode, je te partage un outil simple, puissant, et profondément transformateur : les têtes à tête, ces temps dédiés qu’on vit régulièrement dans notre famille.Je t’explique :✅ Ce qu’est vraiment un temps dédié (spoiler : pas besoin de faire Disneyland)✅ Pourquoi c’est parfois si difficile à mettre en place✅ Comment adapter ce rituel à ta saison de vie✅ Les bénéfices sur le lien, la coopération et le comportement✅ Et comment faire en sorte que ce rituel dure dans le tempsEt en bonus, trois de mes enfants prennent la parole pour partager avec leurs mots ce que ces moments changent pour eux 💛Un épisode pour te recentrer, te réaligner, et nourrir ce qui compte vraiment.👉 Pour aller plus loin :🖋️ Rejoins ma newsletter gratuite et reçois des outils concrets pour transformer ton quotidien de parent :https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus d’inspirations et de partages :[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• 🎙️ Épisode 1 – Les 3 révélations qui ont transformé ma parentalité

  🎙️ Épisode 1 – Les 3 révélations qui ont transformé ma parentalitéDans cet épisode d’ouverture, je te partage mon histoire.Pas celle d’une coach. Pas celle d’une maman parfaite.Mais celle d’une femme qui s’est retrouvée face à elle-même, dans le chaos et les tensions du quotidien.Et de trois révélations qui ont tout changé dans ma façon de vivre la parentalité :Je ne peux pas contrôler l’autre.Je suis l'unique responsable de mes émotions.La connexion est le véritable objectifCes prises de conscience ont été inconfortables, mais profondément libératrices.Et c’est ce que je veux t’offrir ici : un espace vrai, sans pression, pour éduquer avec bienveillance et fermeté, sans t’oublier.Bienvenue dans Cœur à Cœur. ❤️👉 Pour aller plus loin :🖋️ Rejoins ma newsletter gratuite et reçois des outils concrets pour transformer ton quotidien de parent :https://www.lydiacoachparentale.fr/laparenthesecoeuracoeur📲 Retrouve-moi sur Instagram pour encore plus de déclics et de partages :InstagramlydiapfisterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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