Mise en Lumière Holistique

Bonjour à tous,

On parle souvent d’alimentation comme si tout se jouait dans l’assiette.

Ce qu’il faut manger.
Ce qu’il faut éviter.
Ce qu’il faut contrôler.

Mais en médecine traditionnelle chinoise, la digestion ne s’arrête pas à la nourriture.
Votre corps ne digère pas seulement ce que vous mangez.

Il digère aussi ce que vous vivez.
Vos émotions.
Vos pensées.
Ce que vous retenez.
Et tout ce qui n’est pas transformé… reste.

Dans cet épisode, je vous propose de faire un pas de côté et de comprendre votre alimentation autrement. À travers la médecine traditionnelle chinoise, nous allons explorer le lien entre vos organes, vos émotions et votre manière de manger.

Parce que derrière une fatigue digestive, des envies de sucre, des compulsions ou une prise de poids… il y a souvent quelque chose que vous n’avez pas digéré.

Nous allons voir ensemble :
 – le rôle du Qi dans la digestion physique et émotionnelle
 – comment chaque organe influence votre alimentation
 – pourquoi votre corps retient ce que vous n’arrivez pas à transformer
 – le lien entre vos émotions et vos comportements alimentaires

Parce que le problème n’est pas uniquement ce que vous mangez.

C’est aussi ce que vous n’avez pas transformé.

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique.

✨ On a tous en nous une force incroyable, mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle est de vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière.

📥 EBOOK GRATUIT — Comprendre la périménopause : Vous sentez que votre corps change et cherchez à mieux comprendre ce qui se passe ? Téléchargez mon guide gratuit pour commencer à y voir plus clair. 👉 Télécharger l'ebook gratuitement

📖 POUR ALLER PLUS LOIN : Chaque 1er vendredi du mois, offrez-vous une pause pour vous reconnecter : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations pour avancer plus alignée. 👉 Je m'inscris à la Newsletter !

🎁 VOTRE CADEAU DU JOUR : Par où commencer ? Découvrez quelle est votre blessure émotionnelle principale grâce à mon test rapide. C'est le premier pas pour comprendre vos blocages actuels. 👉 Faire le test maintenant (Gratuit)

🔮 MON UNIVERS HOLISTIQUE : Besoin d'harmoniser vos énergies ou de vivre une expérience plus profonde ? Retrouvez mes programmes sur les 7 chakras, mes initiations au Reiki et mes soins audio hypno-méditatifs directement sur mon site. 👉 Découvrir mes accompagnements

On se retrouve au prochain épisode pour continuer ce chemin ensemble ! 🌟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et tous,

Avec Mathilde, nous avons choisi d’aborder la ménopause autrement.

Pas seulement comme une liste de symptômes… mais comme une véritable phase de transformation du corps et de la vie.

Car derrière ce mot, beaucoup de femmes vivent sans toujours faire le lien :
fatigue persistante, sommeil perturbé, irritabilité, brouillard mental, sensation de ne plus se reconnaître.

Et puis il y a ce moment déroutant…
Celui où ce qui fonctionnait avant ne fonctionne plus.

Où l’alimentation, le rythme de vie, la gestion du stress, le rapport à soi doivent évoluer — sans qu’on nous ait vraiment préparées à ça.
La ménopause n’est pas un passage rapide.

C’est une transition qui peut durer plusieurs années (7 à 10 ans en moyenne), avec de vrais impacts physiques, émotionnels et hormonaux.
Et pourtant, elle reste encore trop souvent minimisée ou traversée dans le flou.

C’est précisément pour ça que nous avons créé Renaissance.

Un programme d’accompagnement dédié à la ménopause, qui réunit :
– l’approche de la santé hormonale avec Mathilde
– l’accompagnement énergétique avec Véronique
L’objectif : proposer un cadre clair, structuré et accessible.

Pas de solutions miracles.
Mais des repères concrets, des clés de compréhension et des outils à intégrer progressivement pour retrouver de l’équilibre.
Renaissance, c’est ce que beaucoup de femmes auraient aimé avoir plus tôt.
Pour ne plus avancer à l’aveugle…

Et enfin comprendre ce qui se passe dans leur corps.

👉 Si vous traversez la ménopause ou la périménopause, ce programme a été pensé pour vous.

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique.

Retrouvez le programme ici : Je découvre le programme Renaissance

📥 EBOOK GRATUIT — Comprendre la périménopause : Vous sentez que votre corps change et cherchez à mieux comprendre ce qui se passe ? Téléchargez mon guide gratuit pour commencer à y voir plus clair. 👉 Télécharger l'ebook gratuitement

On se retrouve au prochain épisode pour continuer ce chemin ensemble ! 🌟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,

On vous parle souvent du sucre comme d’un problème à éliminer.
D’addiction, de volonté, de contrôle. Mais si le sucre n’était pas le problème… mais plutôt une réponse ?

Dans cet épisode, je vous propose de changer de regard. À travers la médecine traditionnelle chinoise (MTC), la symbolique émotionnelle et la lecture des blessures, vous allez comprendre pourquoi le besoin de sucre revient, parfois encore et encore, malgré tous vos efforts.

Parce que le sucre ne nourrit pas seulement le corps. Il vient apaiser, combler, rassurer. Il parle de votre Rate, de votre terrain, mais aussi de votre rapport à la douceur, au plaisir et à la sécurité intérieure.

Dans cet épisode, vous allez comprendre :
 – pourquoi le sucre apaise… mais épuise ensuite
 – le lien entre la Rate, l’humidité et les envies de sucre
 – en quoi le sucre est une réponse émotionnelle et non uniquement alimentaire
 – comment vos blessures (abandon, rejet, manque d’amour, insécurité) influencent votre rapport au sucre
 – le lien entre le sucre et le chakra sacré, centre du plaisir et de la compensation

Parce que le vrai problème n’est pas le sucre.

👉 C’est ce qu’il vient combler....

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique.

✨ On a tous en nous une force incroyable, mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle est de vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière.

Je découvre ici la retraite du 01 au 03 MAI 2026

📖 POUR ALLER PLUS LOIN : Chaque 1er vendredi du mois, offrez-vous une pause pour vous reconnecter : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations pour avancer plus alignée. 👉 Je m'inscris à la Newsletter !

🎁 VOTRE CADEAU DU JOUR : Par où commencer ? Découvrez quelle est votre blessure émotionnelle principale grâce à mon test rapide. C'est le premier pas pour comprendre vos blocages actuels. 👉 Faire le test maintenant (Gratuit)

🔮 MON UNIVERS HOLISTIQUE : Besoin d'harmoniser vos énergies ou de vivre une expérience plus profonde ? Retrouvez mes programmes sur les 7 chakras, mes initiations au Reiki et mes soins audio hypno-méditatifs directement sur mon site. 👉 Découvrir mes accompagnements

On se retrouve au prochain épisode pour continuer ce chemin ensemble ! 🌟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,

On vous répète partout qu’il faut manger sain.
Mais si finalement ce n’était pas suffisant ?
 
Dans cet épisode, je vous propose de changer complètement de regard sur l’alimentation à travers la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et la diététique chinoise.
Parce qu’un aliment n’est ni bon ni mauvais en soi.
Il peut vous nourrir… ou vous épuiser.
 
Tout dépend de votre terrain, de votre énergie, de votre état du moment et même de la saison.
Pourquoi certaines personnes mangent “parfaitement”… et pourtant restent fatiguées, ballonnées, avec des troubles digestifs ou inflammatoires ?
Pourquoi les crudités, les fruits, le café ou encore certains aliments dits “sains” peuvent en réalité déséquilibrer votre corps ?
 
Dans cet épisode, vous allez comprendre :
– pourquoi manger cru ou froid peut affaiblir votre digestion
– comment la Rate et l’Estomac fonctionnent en MTC
– pourquoi certains aliments créent de l’humidité et de l’inflammation
– le lien entre alimentation, fatigue et terrain énergétique
– et surtout pourquoi il n’existe pas de “bonne alimentation” universelle
 
Je vous parle aussi des habitudes du quotidien qui impactent directement votre énergie : manger trop vite, boire froid, grignoter, suivre des tendances alimentaires…
 
Parce que le vrai problème n’est pas ce que vous mangez.
👉 C’est de ne pas comprendre votre corps.

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique.

✨ On a tous en nous une force incroyable, mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle est de vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière.

Je découvre la retraite sur l'alimentation ici : Retraite MTC

📥 EBOOK GRATUIT — Comprendre la périménopause : Vous sentez que votre corps change et cherchez à mieux comprendre ce qui se passe ? Téléchargez mon guide gratuit pour commencer à y voir plus clair. 👉 Télécharger l'ebook gratuitement

📖 POUR ALLER PLUS LOIN : Chaque 1er vendredi du mois, offrez-vous une pause pour vous reconnecter : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations pour avancer plus alignée. 👉 Je m'inscris à la Newsletter !

🎁 VOTRE CADEAU DU JOUR : Par où commencer ? Découvrez quelle est votre blessure émotionnelle principale grâce à mon test rapide. C'est le premier pas pour comprendre vos blocages actuels. 👉 Faire le test maintenant (Gratuit)

🔮 MON UNIVERS HOLISTIQUE : Besoin d'harmoniser vos énergies ou de vivre une expérience plus profonde ? Retrouvez mes programmes sur les 7 chakras, mes initiations au Reiki et mes soins audio hypno-méditatifs directement sur mon site. 👉 Découvrir mes accompagnements

On se retrouve au prochain épisode pour continuer ce chemin ensemble ! 🌟

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,

Nous connaissons tous l’expression : « L’habit ne fait pas le moine ».
Et pourtant, avant même que nous parlions, notre image transmet déjà quelque chose.

Notre manière de nous habiller, les couleurs que nous portons, notre posture ou notre style participent à la façon dont nous nous présentons au monde.
Mais derrière l’image, il n’est pas seulement question de mode ou d’apparence.
Il peut aussi être question de confiance, d’alignement et d’incarnation.

Dans cet épisode, j’accueille Valentine Roth, experte en image et en colorimétrie, qui accompagne les femmes à aligner leur image extérieure avec qui elles sont profondément.

Nous parlons du lien entre l’image que nous renvoyons et la personne que nous sommes, du regard des autres, de la confiance en soi, et de la manière dont l’image peut devenir un soutien pour incarner pleinement qui nous sommes.
Un échange qui invite à réfléchir au lien entre l’être et l’apparence, entre l’intérieur et l’extérieur.J

Retrouvez Valentine sur :
Instagram : https://www.instagram.com/valentine__roth/
Audio offert : "Les 7 décisions qui élèvent ton image à ton vrai niveau"
Site internet : https://agencefaceamoimeme.wixsite.com/coaching

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique.

✨ On a tous en nous une force incroyable, mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle est de vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière.

🎁 VOTRE CADEAU DU JOUR : Par où commencer ? Découvrez quelle est votre blessure émotionnelle principale grâce à mon test rapide. C’est le premier pas pour comprendre vos blocages actuels. 👉 Faire le test maintenant (Gratuit)

📖 POUR ALLER PLUS LOIN : Si vous préférez la lecture, téléchargez mon eBook « Le Pouvoir du Mental et ses Croyances » pour transformer vos pensées en alliées. 👉 Je télécharge mon eBook

🔮 MON UNIVERS HOLISTIQUE : Besoin d'harmoniser vos énergies ou de vivre une expérience plus profonde ? Retrouvez mes programmes sur les 7 chakras, mes initiations au Reiki et mes soins audio hypno-méditatifs directement sur mon site.
👉 Découvrir mes accompagnements : https://www.veroniquetorresin.fr/

On se retrouve au prochain épisode pour continuer ce chemin ensemble !"

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.