Mise en Lumière Holistique

Bonjour à tous,

Et si les routines n’étaient pas toujours un signe d’alignement… mais parfois un besoin de contrôle déguisé ? 
 
Dans cet épisode, je vous partage pourquoi je suis contre les routines strictes, celles qui rassurent le mental mais finissent par enfermer le corps, l’énergie et l’esprit dans un automatisme. 
 
Miracle Morning, diktats du développement personnel, culpabilité, rigidité… et surtout cette confusion entre discipline vivante et routine mécanique. 
 
À travers une lecture holistique comme toujours, entre une touche de Médecine Traditionnelle Chinoise, de chakras, de neuroscience entre autre,  je vous invite à questionner ce qui vous nourrit réellement… et ce qui vous conditionne. 
 
Un épisode pour revenir à une discipline souple, incarnée, adaptée à votre rythme, loin des cases et des protocoles universels. 

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

Le programme « Incarne ton abondance » est de nouveau ouvert : les inscriptions sont possibles jusqu’au 1er mars pour un accompagnement de 4 mois — pour en savoir plus, il suffit de cliquer ici 👉 https://www.veroniquetorresin.fr/programme-incarne-ton-abondance/

✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.

📖 Cadeau pour vous : Mon eBook Le Pouvoir du Mental et ses Croyances. Une lecture simple et inspirante pour comprendre comment vos pensées façonnent votre réalité 👉 Je télécharge mon eBook

🌈 Vous ressentez le besoin d’harmoniser vos énergies ? Mon programme en ligne sur les 7 chakras vous guide pas à pas pour retrouver équilibre et vitalité 👉 Découvrir le programme

🔮 Et si vous souhaitez un accompagnement plus profond, j’ai conçu plusieurs expériences pour vous :
✔ Conscience Ancrage
✔ Initiation au Reiki Usui
✔ Coaching énergétique
✔ Soins audio hypno-méditatifs
👉 Voir mes accompagnements

💡 Et pour finir, un petit jeu révélateur : découvrez votre blessure émotionnelle principale grâce à mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faire le test maintenant

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,

Je suis ma priorité.
Une phrase simple… et pourtant profondément dérangeante.

Dans cet épisode de reprise de la saison 5 de Mise en lumière holistique, je vous invite à regarder autrement cette phrase souvent mal comprise : je suis ma priorité,  souvent confondu avec de l’égoïsme. Non pas comme un repli sur soi, mais comme un retour à l’essentiel. Un retour au corps, à l’énergie, au vivant.

Pourquoi est-ce si difficile de dire non ?
Pourquoi la culpabilité apparaît-elle dès que l’on s’écoute ?
Pourquoi le lâcher-prise semble parfois inaccessible, malgré tous nos efforts ?

À travers une lecture holistique, sensible et incarnée, cet épisode ouvre des pistes de compréhension autour de nos conditionnements, de nos mécanismes de protection, de notre rapport à l’amour, au don et au sacrifice. Il ne s’agit pas de faire plus, ni de mieux faire, mais peut-être simplement d’arrêter de se tourner le dos.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de reprendre leur juste place, sans lutte, sans justification, et sans se perdre.

🎧 Un temps d’écoute pour celles et ceux qui souhaitent se choisir avec lucidité, respect et cohérence.

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

En lien avec l’épisode, le programme « Incarne ton abondance » est de nouveau ouvert : une invitation à te remettre au centre de ta vie, avec des inscriptions possibles jusqu’au 1er mars pour un accompagnement de 4 mois — pour en savoir plus, clique ici 👉 https://www.veroniquetorresin.fr/programme-incarne-ton-abondance/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,

Après la pause des fêtes de fin d’année, le podcast reprend avec la rediffusion d’un épisode enregistré en septembre 2025 consacré au programme Incarne ton Abondance, en collaboration avec Charlotte Bouline.

Cet épisode aborde en profondeur la notion d’abondance intérieure, le positionnement énergétique et les prises de conscience nécessaires pour aligner ses choix, ses actions et sa vision. Il s’adresse à toute personne souhaitant avancer vers une relation plus juste à l’abondance, dans toutes les sphères de sa vie.

Une écoute pertinente pour débuter l’année avec clarté, intention et alignement.

👉 Pour découvrir le programme Incarne ton Abondance et s’inscrire :
https://www.veroniquetorresin.fr/programme-incarne-ton-abondance/

Les inscriptions sont ouvertes et se terminent le 01 Mars 2026 !

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.

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🔮 Et si vous souhaitez un accompagnement plus profond, j’ai conçu plusieurs expériences pour vous :
✔ Conscience Ancrage
✔ Initiation au Reiki Usui
✔ Coaching énergétique
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✨ Méditation guidée spéciale Nouvelle Année ✨

Cette méditation t’accompagne pour clôturer l’ancien cycle, libérer les énergies du passé et poser des intentions claires et alignées pour l’année à venir.

Un moment pour te recentrer, élever ta vibration et accueillir cette nouvelle année avec plus de clarté, de sérénité et de confiance 🌿

🧘‍♀️ Dans cette méditation, tu vas :
Lâcher ce qui n’a plus lieu d’être
Te reconnecter à ton énergie intérieure
Poser des intentions conscientes pour la nouvelle année
Créer un espace de paix et d’alignement

👉 Installe-toi confortablement, mets un casque si possible et laisse-toi guider.

✨ Bonne méditation et belle nouvelle année ✨

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.

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Bonjour à tous,

Dans cet épisode, je vous invite à explorer le 7e et dernier chakra, le chakra couronne, ce centre énergétique profondément lié à la conscience, à la connexion spirituelle et au sens que nous donnons à notre existence.
Je vous explique :
• Le rôle du chakra couronne et son impact sur votre équilibre global et dans votre cheminement d'Auto-guérison.
• Les signes d’un chakra couronne déséquilibré, qu’il soit sous-actif ou trop sollicité.
• Des pistes simples pour le réharmoniser.
• Comment cultiver une connexion plus juste à vous-même et à ce qui vous dépasse (sans pour autant quitter la civilisation).
Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur chemin intérieur, gagner en clarté et nourrir une spiritualité ancrée, accessible et alignée avec le quotidien.

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.

Et pour vous accompagner encore plus loin, j’ai créé un programme en ligne complet sur les 7 chakras.

Il vous guidera pas à pas à travers chaque centre énergétique, avec des pratiques, méditations et outils concrets pour rééquilibrer votre énergie de manière durable.

📘 Bonus offert : Téléchargez votre e-book gratuit “Les 7 Chakras – Les bases essentielles”
Un guide simple et complet pour comprendre chacun de vos chakras et commencer à les harmoniser.
👉 Télécharger l’e-book ici

🎯 Découvrez le programme ici :👉 Découvrir le programme

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