Mise en Lumière Holistique

• Libérez vous de l'indécision : Méditation pour une confiance retrouvée

  Vous vous sentez souvent dépassé(e) face à des choix importants ? Vous avez du mal à prendre des décisions et vous vous sentez paralysé(e) par l'incertitude ? Cette méditation guidée est conçue pour vous aider à développer votre clarté intérieure et à prendre des décisions éclairées en toute sérénité ainsi qu'une confiance retrouvée.. Dites stop à votre indécision ! Grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience, vous apprendrez à vous connecter à votre intuition, à identifier vos priorités et à faire confiance à votre sagesse intérieure. Libérez vous du doute et de l'anxiété, et retrouvez la confiance nécessaire pour prendre les bonnes décisions pour vous. Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6:20
• 🌙 Méditation Boost pour un Sommeil Profond | Relaxation & Endormissement Rapide

  Bonjour à tous, Offrez-vous un moment de détente avec cette méditation guidée conçue pour apaiser votre esprit et vous plonger dans un sommeil profond et réparateur. Grâce à une voix douce et des sons apaisants, laissez le stress s’éloigner et accueillez une nuit de repos paisible. 🌿✨ 🔹Relaxation profonde 🔹 Libération du stress et des pensées négatives 🔹 Endormissement rapide et naturel Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider vers un sommeil réparateur. Bonne nuit ! 😴💤 Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6:29
• 130. Le jugement et la comparaison.

  Bonjour à tous,Le jugement et la comparaison font partie de notre quotidien, souvent de manière inconsciente. Mais avez vous déjà remarqué leur impact sur votre bien-être, votre énergie et même votre corps ?Dans cet épisode, nous explorons comment ces schémas influencent :🔹 Notre cerveau et nos émotions à travers les neurosciences et les blessures de l’âme.🔹 Notre énergie et nos mémoires cellulaires, en lien avec les chakras et les conditionnements profonds.🔹 Notre équilibre organique, notamment le Foie et la Rate en Médecine Traditionnelle Chinoise.Pourquoi nous comparons-nous ? Comment notre esprit enregistre-t-il ces jugements ? Et surtout, comment s’en libérer ?À travers des explications claires et des outils concrets, nous verrons comment transformer ces automatismes en force intérieure et en équilibre personnel.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  30:17
• Méditation Ho'oponopono : libérer vos blocages émotionnels"

  Plongez dans un voyage de guérison profonde avec cette méditation guidée Ho'oponopono, conçue pour vous aider à libérer les poids émotionnels qui entravent votre chemin vers la paix intérieure. Inspirée par les anciennes pratiques hawaïennes de réconciliation et de pardon, cette méditation vous invite à embrasser la puissance de la transformation personnelle. Commencez par vous installer confortablement dans un espace tranquille, où vous pouvez vous détendre sans être dérangé. Fermez doucement les yeux et laissez votre respiration se calmer, invitant la tranquillité dans votre esprit. Au fil de la méditation, vous serez guidé à travers un processus de purification et de libération. Vous serez encouragé à reconnaître et à accepter vos émotions, quelles qu'elles soient, sans jugement ni réserve. Avec chaque souffle, vous permettrez à l'énergie de guérison de circuler à travers votre être, dissolvant les blocages émotionnels qui ont pu s'accumuler au fil du temps. En utilisant les puissants mots de Ho'oponopono - "Je suis désolé, pardonne moi, je t'aime, merci" - vous commencerez à cultiver un sentiment de paix intérieure et de réconciliation avec vous-même et avec les autres. Vous libérerez les fardeaux du passé et ouvrirez votre cœur à la compassion et à l'amour inconditionnel. À la fin de cette méditation, vous vous sentirez plus léger, plus aligné et plus connecté à votre essence véritable. Vous quitterez cet espace avec un sentiment de calme et de clarté, prêt à embrasser la vie avec un nouveau sentiment de liberté et de joie.Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  17:38
• 129. Comment se forment les injonctions ?

  "Sois parfait.e.""Ne te trompe pas.""Fais plaisir.""Sois fort.e."Ces injonctions, souvent inconscientes, influencent nos choix, nos réactions et notre rapport à nous-même. Elles façonnent nos croyances, créent des tensions intérieures et nous enferment dans des schémas répétitifs… sans même que nous en ayons conscience.Bonjour à tous,Dans cet épisode, nous allons explorer :🔹 D’où viennent ces injonctions ? Leur lien avec notre éducation, notre environnement et nos expériences passées.🔹 Comment elles conditionnent notre énergie, notre posture et nos émotions ?🔹 L’impact sur notre corps et notre équilibre intérieur, à travers le prisme de l’énergétique, de la MTC et des neurosciences.🔹 Comment se libérer de ces schémas limitants grâce à des outils concrets : reprogrammation du mental, techniques énergétiques, ancrage et introspection.Nous verrons aussi le lien subtil entre nos injonctions et nos centres énergétiques (chakras), nos organes et nos émotions, et comment retrouver une harmonie intérieure en apaisant ces tensions profondes.💡 Un épisode puissant pour identifier les injonctions qui vous gouvernent… et enfin vous en affranchir !Je vous souhaite une belle écoute ! Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux !  Je suis Véronique Torresin,  Mentor et Thérapeute Holistique  📖 Cadeau : Téléchargez gratuitement mon eBook sur le Pouvoir du Mental et ses croyances 👉 Lien🌈 Harmonisez votre énergie avec mon programme en ligne sur les 7 chakras 👉 Programme ici🔮 Besoin d’un accompagnement ? Découvrez mes offres :✔ Accompagnement "Conscience Ancrage"✔ Initiation au Reïki Usui✔ Coaching énergétique✔ Soins audio hypno-méditatifs👉 En savoir plus💡 Petit bonus : Découvrez votre blessure émotionnelle principale avec mon Quizz des 5 blessures de l’âme 👉 Faites le test🎙 Retrouvez tous les épisodes de Mise en Lumière Holistique sur YouTube et les plateformes d’écoute 👉 Écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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