Mise en Lumière Holistique

Bonjour et bienvenue

Le bas-ventre est un territoire intime.

Règles douloureuses, cycles irréguliers, fibromes, kystes, endométriose, infections à répétition, difficultés de fertilité…
Et si ces déséquilibres n’étaient pas uniquement hormonaux ?

Dans cet épisode, j’aborde la symbolique émotionnelle de la sphère gynécologique à travers une approche holistique et énergétique. Nous parlons du chakra sacré, de circulation et de stagnation en médecine traditionnelle chinoise, du rôle du Rein, du Foie, du Jing, de l’équilibre entre Yin et Yang, mais aussi de mémoire transgénérationnelle et de place de la femme dans sa lignée.

Quand l’émotion ne circule plus, elle s’imprime.
Quand le Yin s’épuise, le corps le montre.
Le cycle devient un baromètre. La matière devient un message.

Un épisode pour regarder autrement ce que le corps féminin tente d’exprimer.

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique.

✨ On a tous en nous une force incroyable, mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle est de vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière.

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On se retrouve au prochain épisode pour continuer ce chemin ensemble !"

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous,

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Mathilde Tiezzi, coach en santé hormonale, pour parler d’un sujet aussi naturel qu’encore trop méconnu : le cycle féminin.

On va décortiquer ensemble ce qui se passe vraiment dans le corps d’une femme au fil du mois, comprendre l’impact des hormones sur l’énergie, l’humeur, la motivation, la concentration… et même sur les performances pro et perso. Oui, tout est lié — et non, ce n’est pas “juste dans la tête”.

Mathilde nous explique comment mieux vivre son cycle au lieu de le subir, comment adapter son quotidien (travail, sport, alimentation, organisation) aux différentes phases hormonales, et surtout comment transformer cette connaissance en véritable super-pouvoir.

Un épisode concret, éclairant et sans tabou, que vous soyez concernée directement… ou que vous ayez simplement envie de mieux comprendre les femmes qui vous entourent.

Retrouver Mathilde sur son Instagram
Son Podcast : https://open.spotify.com/show/6tkXb7PAXOKdybv04BGGde?si=3zSwUivBRKu6kD4JX3tYhQ
E-book offert “Identifie tes déséquilibres hormonaux” : https://www.endo-bloom.com/e-book-hormones-en-harmonie-identifie-tes-desequilibres-hormonaux-pour-mise-en-lumiere-holistique

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

Le programme « Incarne ton abondance » est de nouveau ouvert : les inscriptions sont possibles jusqu’au 1er mars pour un accompagnement de 4 mois — pour en savoir plus, il suffit de cliquer ici 👉 https://www.veroniquetorresin.fr/programme-incarne-ton-abondance/

✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.

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🔮 Et si vous souhaitez un accompagnement plus profond, j’ai conçu plusieurs expériences pour vous :
✔ Conscience Ancrage
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Bonjour à tous,

Et si les routines n’étaient pas toujours un signe d’alignement… mais parfois un besoin de contrôle déguisé ? 
 
Dans cet épisode, je vous partage pourquoi je suis contre les routines strictes, celles qui rassurent le mental mais finissent par enfermer le corps, l’énergie et l’esprit dans un automatisme. 
 
Miracle Morning, diktats du développement personnel, culpabilité, rigidité… et surtout cette confusion entre discipline vivante et routine mécanique. 
 
À travers une lecture holistique comme toujours, entre une touche de Médecine Traditionnelle Chinoise, de chakras, de neuroscience entre autre,  je vous invite à questionner ce qui vous nourrit réellement… et ce qui vous conditionne. 
 
Un épisode pour revenir à une discipline souple, incarnée, adaptée à votre rythme, loin des cases et des protocoles universels. 

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

Le programme « Incarne ton abondance » est de nouveau ouvert : les inscriptions sont possibles jusqu’au 1er mars pour un accompagnement de 4 mois — pour en savoir plus, il suffit de cliquer ici 👉 https://www.veroniquetorresin.fr/programme-incarne-ton-abondance/

✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.

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Bonjour à tous,

Je suis ma priorité.
Une phrase simple… et pourtant profondément dérangeante.

Dans cet épisode de reprise de la saison 5 de Mise en lumière holistique, je vous invite à regarder autrement cette phrase souvent mal comprise : je suis ma priorité,  souvent confondu avec de l’égoïsme. Non pas comme un repli sur soi, mais comme un retour à l’essentiel. Un retour au corps, à l’énergie, au vivant.

Pourquoi est-ce si difficile de dire non ?
Pourquoi la culpabilité apparaît-elle dès que l’on s’écoute ?
Pourquoi le lâcher-prise semble parfois inaccessible, malgré tous nos efforts ?

À travers une lecture holistique, sensible et incarnée, cet épisode ouvre des pistes de compréhension autour de nos conditionnements, de nos mécanismes de protection, de notre rapport à l’amour, au don et au sacrifice. Il ne s’agit pas de faire plus, ni de mieux faire, mais peut-être simplement d’arrêter de se tourner le dos.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de reprendre leur juste place, sans lutte, sans justification, et sans se perdre.

🎧 Un temps d’écoute pour celles et ceux qui souhaitent se choisir avec lucidité, respect et cohérence.

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

En lien avec l’épisode, le programme « Incarne ton abondance » est de nouveau ouvert : une invitation à te remettre au centre de ta vie, avec des inscriptions possibles jusqu’au 1er mars pour un accompagnement de 4 mois — pour en savoir plus, clique ici 👉 https://www.veroniquetorresin.fr/programme-incarne-ton-abondance/

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Bonjour à tous,

Après la pause des fêtes de fin d’année, le podcast reprend avec la rediffusion d’un épisode enregistré en septembre 2025 consacré au programme Incarne ton Abondance, en collaboration avec Charlotte Bouline.

Cet épisode aborde en profondeur la notion d’abondance intérieure, le positionnement énergétique et les prises de conscience nécessaires pour aligner ses choix, ses actions et sa vision. Il s’adresse à toute personne souhaitant avancer vers une relation plus juste à l’abondance, dans toutes les sphères de sa vie.

Une écoute pertinente pour débuter l’année avec clarté, intention et alignement.

👉 Pour découvrir le programme Incarne ton Abondance et s’inscrire :
https://www.veroniquetorresin.fr/programme-incarne-ton-abondance/

Les inscriptions sont ouvertes et se terminent le 01 Mars 2026 !

Je vous souhaite une belle écoute !
Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 
Mentor et Thérapeute Holistique 

✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.

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