你讲乜嘢 | 粤语

本期节目，Siri 和玛利奥从国内相亲角出发，聊了聊当代人的择偶观。在那里，父母的征婚启事像商品说明书——身高、收入、房产、户口，条件明码标价。爱情真的可以被这样“量化”吗？这种过度理性的背后，又折射出怎样的社会焦虑？
人为什么需要另一半，是社会和家庭的期待？还是内心深处对“完整自我”的渴望？每个人看待关系的“取景框”都不同——有人看重陪伴，有人追求成长，有人渴望被看见。
无论是亲密关系还是友情，如果我们带着“觉察”去相处，会收获什么？
当我们开始观察自己在关系中的反应和模式，关系就成了一面镜子，照见我们真正需要面对的自己。
欢迎在评论区分享你的“取景框”！
【时间线】
2:00 对国内相亲角现象和部分男性对自我的反思的观察
5:15 进入关系后对自身课题/问题的觉察
10:00 关系中“聆听者”与“讲述者”的角色切换
22:50 “情绪价值”成为当代人对伴侣的重要诉求
32:20 中外审美标准与择偶观念差异
40:00 “人是会变的”——婚前条件无法预测婚后发展
51:00 不要把自己的人生课题寄托在另一半身上
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- 玛利奥IN大湾区
- Siriana
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【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计：Siri
节目剪辑：玛利奥
录制时间：2026.07. 18
OP: 《クリームソーダとシャンデリア》(《奶油苏打和冕形灯》) by Edo_Ame江户糖、草食考拉
ED: Papi酱《生气了》日文版

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在2026年美加墨世界杯火热进行的过程中，可能很少人会想过，有一天，足球比赛会“消失”。其实，根据不完全统计，体育竞赛中的其他球类项目正在慢慢“吞吃”着足球球迷。再加上现在主流媒体的改变让部分现代人走向“碎片化”的时代，FIFA也在努力迎接新的挑战，拥抱短视频平台，希望吸引更多年轻人留意到足球这项体育活动。
而今年世界杯确实高潮迭起，做到了一浪推一浪，也准备迎来它的完美收官。从一开始国际足联因承受巨额财务压力而对中国开出了天价转播权，世界杯正式打响了第一个热话！
本届国际足联新规推出，让原本只有32队参赛，扩展到48支队伍，从而也成就了最强新军佛得角的出现——一个人口仅有50余万得非洲小岛国，却在今次世界杯里崭露头角，一一单挑“豪门”强队，而且还圆（xuan）学般逼平了每一场的对手，甚至最新的一场淘汰赛中，对阵阿根廷也毫不示弱。照样能在90分钟常规时间内逼平阿根廷，让梅西陷入“苦战”加时。
而正在战争中的伊朗虽然过程中还是受到重重阻拦，但仍能“奇迹”般地到达了比赛现场，完成了他们的“四年一战”。
当然，这届世界杯我们中国的高光是迎来了第一位出现在世界杯现场的中国裁判——马宁。有幸看到了第一场他作为主裁判的比赛。厄瓜多尔vs库拉索的对阵中，马宁的每个判决十分干脆利落，让比赛进行的更顺畅。
除此之外，这一届世界杯还是几个巨星的退役战，这也预示着这一代的辉煌要落下帷幕了，但足球赛场上，从来不缺有实力的新星，只是他们出现的形式有点奇妙，例如被大家一直偷偷存着表情包的哈兰德。
而作为大湾区人民，这一届世界杯我们最幸运的是可以在小红书平台看到由何辉、丁伟杰、钟毅、梁子宁的旁述讲解！真的无敌惊喜又意外。他们延续了广东体育一直以来的专业和出色，愿意来到一个全新的平台，给更多年轻球迷讲述每一场精彩赛事。也希望能吸引更多新生代加入这个神圣又美好的职业，再次为大湾区注入更多足球的热爱和力量。
当你打开这一期节目的时候，你会发现，其实也有女生热爱足球，能因为四年一度的世界杯而发现足球的魅力。本期两个足球“假粉”就尝试着给大家讲讲本届美加墨世界杯到底还有什么精彩瞬间吧！
而我们的200期活动也在火热进行中，期待你们的火速参与：
【时间线】
00:00 – 01:00 《你讲乜嘢》200期活动
01:00 欧洲国家难顶酷热天气，冲超市抢购空调
03:00 两个女主播竟然是足球“假粉”?
06:20 佛得角对阵阿根廷的精彩过程
16:00 世界杯与其他足球联赛的魅力并不一样
17:20 小红书让我们实现了粤语足球讲解的自由
22:50 总冠军预测——阿根廷仍是大热？
30:25 刚果（金）对决英格兰——英格兰没有冠军相？
34:00 玛利奥入坑足球全靠2010年世界杯的德国队
37:50 意甲真的没落了么？
44:30 日本对足球的热爱和用心经营，《足球小将》影响着一代又一代的亚洲人
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意大利前门将布冯(左)与佛得角门将沃齐尼亚(右)
【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计：Siri
节目剪辑：玛利奥
录制时间：2026.07.04
OP:Fearless Pt.II
ED: 球迷奇遇记 by 李克勤

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本期Siri和玛利奥首次公开挑战著名的"普鲁斯特问卷"。这份源自19世纪英国上流社会客厅游戏的问卷，因法国作家普鲁斯特的经典回答而得名。
35个问题涵盖人生、价值观、恐惧、爱与遗憾，堪称一次深度的自我解剖。
从"最完美的幸福"到"座右铭是什么"，从坦诚恐惧的童年阴影，到对真诚与勇气的执着追求——我们在问答中到底碰撞出了什么意想不到的火花？
你会发现看似互补的两个人，在价值观底层竟有着惊人的相似。
不妨在收听每个问题前先暂停，想想你自己的答案。也欢迎在评论区分享你对任一问题的思考，让我们一起在这场心灵对话中，更了解自己，也更理解身边的人。

【你讲乜嘢第200期征集活动】
《你讲乜嘢》200期活动来啦！在活动期间，发送一篇文字封面的小红书，需要包含以下内容，发布后即代表成功参与活动，具体参与方式见下图！
【提及书籍】
梦知道答案 by 武志红
共同体 by Zygmunt Bauman
流动的现代性 by Zygmunt Bauman
工作,消费主义和新穷人 by Zygmunt Bauman
【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计：玛利奥
节目剪辑：Siri
录制时间：2026.06.14
ED：踊り子by Vaundy

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一条牛仔裤拯救不了世界，但是却见证了时代的变迁。从1850年左右，美国淘金热的盛行后，初代牛仔裤也就应运而生。
本期我们从牛仔穿搭聊到一段奇妙的牛仔历史，或许，这一期可以给到你对这件时尚单品有一种全新的感觉。
【时间线】
01:45 阔腿裤又流行起来了？

10:30 家里挂烫的喜悦感

13:00 牛仔裤中的“养牛”行为

21:00 牛仔裤的"来时之路" —— 属于它的百年历史

33:35 牛仔裤的质量有什么讲究？

40:00 生产过程的环境污染

【本期主持】
节目主持：玛利奥，Siri
【后期制作】
文本/封面设计：玛利奥
节目剪辑：Siri
录制时间：2026.06.14
ED：I Can't Stop by Bettye LaVette
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本期聊一个既接地气又解压的话题——为什么家里杂物越堆越多? 而它们又会怎样占据你的大脑空间呢？
每个人对杂物的定义其实很不一样，人们处理杂物的方式也因人而异，一些人眼中的收藏可能是另一些人眼中的杂物。
意大利人是如何处理闲置物品的？欧洲常见的中古集市原来是闲置物品集中地？意大利家庭对厨房及其用品的执着可能是其能成为世界知名美食之都的原因之一？
聊着聊着发现，最让人怀念的味道，往往还是小时候家里长辈做的那道菜。而面对那些扔不掉的杂物，其实可能是割舍不掉的情感、回忆、过去美好的自己，或自我否认，而这些东西确实有时候很难舍弃。
神经科学研究发现，我们大脑在杂物太多的环境下，会占据大脑的空间，从而持续分散注意力，在你的潜意识房间里堆叠越来越多的东西，让人很难真正放松下来。这里涉及到了我们很少关注到的认知负荷和禀赋效应，它们可能就是连锁让我们“扔不掉”杂物的“真凶”之一。
相信听完这一期，你也会想立刻动手，给自己的大脑做一次“大扫除”，给生活留出更多空间。

【时间线】
1:00 我们日常对杂物的理解大不同

7：20 中古市集——欧洲处理杂物的方式之一

12: 30 意大利人对厨房用品的执着

15：00 陶瓷餐具vs不锈钢餐具

21：25 最美味的是儿时家中长辈做的菜

28：00 那些因为各种原因无法处理的“杂物”

32：00 据说意大利的缴费单建议保存20年？

45：30 杂物太多的环境会持续分散注意力？

不锈钢餐具
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节目剪辑：玛利奥
录制时间：2026.06.07
ED:变废为宝by 胡夏 付辛博 早安 井胧 (披荆斩棘的哥哥第四季 四公舞台)
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- SuperMario_gz (长长长颈鹿)
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