MANIPURA - Spiritualité & Énergétique

OU comment apprendre à recevoir nous aide à évoluer spirituellement.

Dans cet épisode, on parle de l'axe donner-recevoir et de ce qui se passe quand on reste bloqué d'un seul côté. Je pars de ce que je traverse en ce moment et de ce biais que j'appelle le comble de l'énergéticien : être canal, donc ne jamais prendre le mérite d'un soin, puis finir par ne plus prendre le mérite de rien. Je vous raconte deux expériences qui m'ont montré à quel point je mets des barrières à la réception. La première est un cercle de femmes lors d'une retraite en Dordogne, la seconde une formation que je suis actuellement en tant qu'élève. Et on termine avec deux arcanes du Tarot de Marseille qui parlent très bien de tout ça.

Ce qu'on va voir ensemble :
Pourquoi donner sans jamais recevoir finit toujours par vider l'énergie, même quand tout va bien en apparence

Le comble de l'énergéticien : ce que la posture de canal neutre coûte quand on l'applique à toute sa vie

Les différentes portes par lesquelles on se ferme à la réception : humilité apprise, ego spirituel, sentiment de ne pas mériter, excès de don de soi, blessures anciennes

Pourquoi recevoir est une énergie yin active, qui demande présence et conscience

Ce que trois élèves m'ont confié après la routine énergétique, et ce que ça révèle de la peur d'être un poids pour l'autre

Comment on peut rester fermée même au milieu d'un cercle de femmes bienveillantes

La Maison Dieu comme leçon de réception forcée, quand on a trop érigé sa tour

L'As de Coupe, ou pourquoi on ne peut pas digérer une émotion sans d'abord l'accueillir

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Je suis Amba, énergéticienne, formatrice en énergétique, en cartomancie, et en médiumnité. J’accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui veulent intégrer la spiritualité dans leur vie, à travers mes formations professionnelles, mes accompagnements individuels et ce podcast qui rassemble aujourd’hui des centaines de contenus disponibles gratuitement !

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Et si travailler tes chakras ne demandait ni coussin de méditation ni rituel particulier ? Dans cet épisode je te partage un tips express pour réguler tes 7 chakras principaux à travers des gestes qui existent déjà dans ta journée.

Cet épisode fait suite à une petite série qui s'est imposée d'elle-même ces dernières semaines. On a parlé dans l'épisode 247 de comment travailler son énergie au quotidien sans rituels ni soins énergétiques, puis de pourquoi tu n'as pas besoin de développer tes capacités extrasensorielles pour être en lien avec ton énergie et tes guides. Aujourd'hui je continue sur cette lancée avec un tour d'horizon rapide des 7 chakras principaux et des activités simples qui viennent les nourrir, sans t'asseoir pour une pratique dédiée. Pour chaque chakra je te donne aussi le bija mantra associé, à réciter mentalement sur ton expiration pendant l'activité de ton choix. Si tu veux creuser la théorie, j'ai une série complète avec un épisode par chakra à partir de l'épisode 207, et un programme gratuit qui l'accompagne.

Ce que tu vas apprendre :
Comment réguler chacun de tes 7 chakras principaux sans rituel ni pratique appuyée

Les activités du quotidien qui nourrissent Muladhara, ton chakra racine (et pourquoi un repas sain ou une balade en nature en font partie)

Pourquoi la créativité et le soin de toi ne sont pas superficiels pour Svadhisthana, ton chakra sacré

Ce qui différencie la discipline de Manipura de la motivation de Svadhisthana, deux moteurs qu'on confond souvent

Comment ouvrir Anahata, ton chakra du cœur, à travers des connexions simples avec les autres

Pourquoi écrire, chanter ou prendre la parole travaille directement Vishuddha, ton chakra de la gorge

Comment stimuler Ajna, ton troisième œil, par l'apprentissage et la pleine conscience, sans te mettre la pression

Le bija mantra associé à chacun des sept chakras, à réciter sur ton expiration au fil de ta journée

Comment choisir le chakra sur lequel te concentrer quand tu ne sais pas par où commencer

Ressources mentionnées dans cet épisode :
Programme gratuit lié à la série sur les 7 chakras

Tes prochaines étapes :
Travailler avec moi

Me retrouver sur les réseaux

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Dans cet épisode solo, j'ouvre le sujet à la veille d'une nouvelle session de la Formation Énergétique : pourquoi vouloir absolument développer sa clairvoyance ou sa médiumnité peut, sans qu'on s'en rende compte, nous éloigner de ce qui compte vraiment. J'y parle de la vraie porte d'entrée vers le subtil : l'écoute de son corps, la confiance en sa propre guidance intérieure, et le lien avec la vie elle-même. Un épisode qui s'adresse autant à celles qui veulent juste avancer dans leur spiritualité qu'aux futures praticiennes des métiers du subtil.

Ce que vous allez apprendre
Pourquoi vouloir développer ses capacités extrasensorielles part souvent d'un manque d'écoute de soi, pas d'un manque de don

Ce qu'est vraiment le "soi" et pourquoi c'est le guide le plus proche de vous, et pourtant le plus ignoré

Pourquoi chercher à parler à ses guides peut, sans le vouloir, reproduire un vieux schéma d'autorité extérieure

Comment reconnecter à son corps physique et à ses corps subtils pour retrouver sa propre guidance

Pourquoi la vraie porte vers le subtil, c'est de se relier au vivant et aux sens tangibles, pas de s'en éloigner

Ce qui différencie le ressenti de l'intention, et pourquoi l'intention est le vrai moteur

Pourquoi les capacités extrasensorielles restent un bonus, jamais une finalité

Ressources mentionnées dans cet épisode
Épisode 16 du podcast Manipura, sur comment communiquer avec ses guides

L'ouvrage cité en fin d'épisode

Appels à l'action mentionnés
Rejoindre la nouvelle session de la Formation Énergétique qui démarre lundi

Tes prochaines étapes
Travailler avec moi 

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Le tarot est souvent décrit comme un grand voyage initiatique. Mais quelles sont réellement ses étapes ? Et qu'est-ce que cet outil a vraiment à nous enseigner, au-delà du tirage du dimanche soir ? Dans cet épisode, je reçois Calista, tarologue et coach alchimiste, qui vient de publier un livre entier consacré au parcours du Mât à travers les arcanes du Tarot de Marseille.

Calista a étudié la psychologie à l'université, puis a orienté sa thèse sur l'utilisation du Tarot de Marseille pour remonter plus rapidement à l'origine d'un trauma. Depuis, elle a fait du tarot son métier : elle propose des coachings alchimiques basés sur le Tarot de Marseille, elle donne des conférences, et elle vient de publier « Le Voyage initiatique du Mât », un livre qui retrace le parcours symbolique de cet arcane à travers les 21 autres lames.

Dans cette conversation, on parle du Mât comme miroir de notre propre parcours de vie, de la rencontre avec le Pendu et ce moment où tout semble bloqué, du tarot comme outil qui raconte à la fois le passé, le présent et le futur, et de la manière dont le tarot travaille sur les mémoires transgénérationnelles et karmiques. Calista partage aussi une leçon personnelle qu'elle tire de son propre cheminement avec l'arcane de la Justice.

Ce que vous allez apprendre
Pourquoi le Mât n'a pas de numéro dans le Tarot de Marseille, et ce que ça signifie sur son rôle dans le jeu

Ce qui se joue vraiment dans la rencontre entre le Mât et le Pendu, et pourquoi le blocage précède souvent la transformation

Comment le Tarot de Marseille peut remonter à l'origine d'un trauma bien plus vite qu'un parcours psychanalytique classique

Pourquoi le tarot n'est pas qu'un outil divinatoire tourné vers le futur, mais un miroir qui parle aussi du passé et du présent

Comment le tarot travaille sur les mémoires transgénérationnelles et karmiques, à travers la sacoche que porte le Mât

Pourquoi le chemin du Mât est une soustraction et non une accumulation de connaissances

Ce que Calista a appris en travaillant sur l'arcane de la Justice, celui qui l'a le plus mise en difficulté

La leçon qu'elle retient aujourd'hui de tout son parcours avec le tarot : avancer en fonction de ce qu'on ne veut pas, et pas seulement de ce qu'on veut

Ressources mentionnées dans cet épisode
Le livre de Calista, « Le Voyage initiatique du Mât » : https://amzn.eu/d/04zy0NzP

Le site de Calista : https://www.calistabellini.com/

Accéder aux formations gratuites Manipura : https://spiritualite-et-yoga.com/ressources/

Participer au podcast : https://linktr.ee/manipura.podcast

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Et si les vraies transformations énergétiques ne se jouaient pas sur un tapis de méditation, mais dans votre assiette, dans votre sommeil et dans la manière dont vous vous respectez au quotidien ? Aujourd'hui, je remets les points sur les i : comment travailler son énergie sans faire un seul soin, sans allumer le moindre palo santo, sans même parler de nettoyage ou de rééquilibrage.
Dans cet épisode solo, je pars d'un constat que je fais aussi sur moi-même : on peut avoir une pratique énergétique très soutenue (des soins tous les jours, des canalisations, des guidances) et pourtant délaisser complètement son propre quotidien. Résultat, il y a une disparité entre ce qu'on travaille d'un côté et ce qu'on vit de l'autre. J'ai eu envie de faire un épisode simple, presque évident, mais qui pose les bases de ce que ça veut vraiment dire de vivre l'énergie plutôt que de simplement la pratiquer.

Ce que vous allez apprendre :
Pourquoi il existe une vraie différence entre pratiquer l'énergie et vivre l'énergie, et ce que ça change concrètement

Comment votre alimentation, sa préparation et la façon dont vous la consommez influencent votre vibration

Pourquoi les instants de silence (mauna) valent parfois plus qu'une séance de méditation

Ce que les écrans font réellement à votre énergie, et pourquoi la lecture est un des meilleurs leviers pour s'en défaire

En quoi le sommeil conditionne l'efficacité de toutes vos autres pratiques

Pourquoi votre lieu de vie et vos relations font partie intégrante de votre santé énergétique

Pourquoi le mouvement quotidien peut remplacer une pratique énergétique quand vous n'arrivez pas à vous poser

Ce que veut dire se respecter dans son énergie, et pourquoi c'est plus difficile que ça en a l'air

Ce qu'est l'alignement psychique (cœur, parole, acte) et pourquoi c'est un outil puissant pour votre cheminement

Ce qu'est une approche dévotionnelle de la vie, à mi-chemin entre vivre l'énergie et la pratiquer

Ressources mentionnées dans cet épisode :
Épisode 190, pourquoi devenir végétarien (végétarisme et énergétique)

Épisode 243, l'impact du mouvement au quotidien sur votre énergie

Appels à l'action mentionnés :
Inscriptions ouvertes pour la formation énergétique (rentrée de septembre)

Tes prochaines étapes :
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