Salam aleykoum, bonjour tout le monde 🤍
On croit souvent qu’on est en retard.
Qu’on devrait être “plus loin”, plus posée, plus accomplie.
Mais si, en fait, tu étais exactement là où tu devais être ?
Dans cet épisode, je parle des saisons floues, des moments où on doute, des périodes où rien ne bouge — et pourtant, tout se prépare.
J’y glisse aussi cette phrase de J.K. Rowling :
“J’ai touché le fond, et ce fond est devenu le socle solide sur lequel j’ai reconstruit ma vie.”
Rien n’est figé. Tu n’as pas échoué. Tu es en construction. Et c’est déjà énorme.
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29:22
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Parfois, ça ne va pas
Salam aleykoum, hello everyone !
Il y a des moments où ça ne va pas.
Pas forcément pour une grande raison. Juste une fatigue qu’on n’explique pas, une charge qu’on ne montre pas, une lassitude qui s’installe doucement.
Dans cet épisode, je parle de ces jours-là.
Ceux où on tient par automatisme. Ceux où on disparaît un peu, même aux yeux des autres.
Instagram : Foulkotime 🤍
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Ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer
Salam aleykoum, bonjour tout le monde ! 🤍
1 an.
1 an que j’ai cliqué sur “publier” sans vraiment savoir où ça allait me mener.
Dans cet épisode un peu spécial, j’ouvre les coulisses de Foulkotime : ce que j’ai appris, ce que j’aurais aimé entendre avant de me lancer, les moments de doute, les petites victoires…
C’est un épisode pour toi qui veux te lancer, pour toi qui hésites, ou juste pour toi qui me suis depuis le début.
Merci d’être là. Vraiment.
🎧 Bonne écoute, et n’hésite pas à me dire ce que toi, tu aurais aimé savoir avant de te lancer. Je te lis toujours.
📸 Foulkotime
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21:47
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[Safetalk] confidences de Rama : vivre avec l’endométriose
Salam aleykoum, bonjour tout le monde. 🤍
Dans ce Safetalk, j’accueille Rama, une femme forte et lumineuse qui a accepté de nous partager son histoire avec l’endométriose.
De ses premiers symptômes à l’errance médicale, en passant par le diagnostic, la douleur invisible et l’impact sur sa vie quotidienne, Rama nous raconte avec sincérité son parcours de combattante.
C’est un échange intime, vrai, parfois dur, mais surtout profondément humain, pour visibiliser une maladie encore trop peu comprise, et donner la parole à celles qu’on entend rarement.
💛 Que tu sois concerné·e, proche d’une personne atteinte, ou simplement curieux·se de comprendre, cet épisode est une porte ouverte vers plus d’empathie et de connaissance.
Liens 🔗 :
https://www.deuxiemeavis.fr https://www.doctolib.fr/medecin-generaliste/boulogne-billancourt/marie-ceccarelli
Instagram 📸 :
Notre invitée 🤍 : Rama.tr
Le daara : daara_cheikh_alkabir
Tiktok d’Angela pour retrouver la communauté des femmes porteuses du SOPK 💕: https://www.tiktok.com/@angelasopk?_t=ZN-8wdNvtRyndm&_r=1
Vous n’êtes pas seules, parlez-en. 🙏🏾
À toutes les femmes qui souffrent en silence, qui se battent chaque jour avec leur corps, qui doutent de ce qu’elles ressentent parce qu’on leur a appris à ne pas faire de vagues : cet épisode est pour vous. 🤍
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1:15:40
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[Safetalk] confidences de Martin : l’amitié, même après
Salam aleykoum, bonjour tout le monde ! 🤍
Aujourd’hui, on accueille Martin Rochard.
Martin se confie sur l’amitié. Celle qui marque, celle qui reste, même quand l’autre part. Il parle avec sincérité d’un ami proche, décédé, et de tout ce que ce lien continue de lui apporter. Un échange vrai, brut, comme une lettre à un frère.
Merci à Martin pour sa confiance et sa sincérité. Ce genre de parole, ça touche, ça reste.
Hommage à son ami et notre frère filLah, Hamada. Une pensée à ses proches. 🤍
Retrouvez Martin sur tous les réseaux sociaux : martinrochard.
Tu t’apprêtes à passer un Foulkotime. 🕊️ C’est une safe place pour partager des idées et réfléchir ensemble à des sujets qui nous concernent tous au quotidien.
Retrouvez-moi sur Instagram : foulkotime 📸
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