Dva i po psihijatra

🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/

U vremenu u kojem se budimo uz notifikacije, radimo uz ekrane, odmaramo se uz skrolovanje, a odgovore na najvažnija pitanja tražimo među hiljadama tuđih mišljenja, sve je teže razlikovati informaciju od buke, znanje od utiska, povezanost od stalne dostupnosti. Digitalne tehnologije promenile su način na koji učimo, radimo, razgovaramo, vaspitavamo decu, donosimo odluke i razumemo svet oko sebe. Donele su nam brzinu, pristup, mogućnosti i slobodu kakvu ranije nismo imali. Ali sa njima su došli i novi oblici pritiska: Previše informacija, previše sadržaja, previše poređenja, previše saveta, previše „istina“ koje se smenjuju iz dana u dan. U novoj epizodi podkasta Dva i po psihijatra, dečiji psihijatar Roberto Grujičić razgovara sa psihološkinjom Anom Mirković o životu u digitalnom dobu: O tome kako se snalazimo u prostoru u kojem je sve dostupno, ali ništa više nije sasvim jednostavno; kako zbunjujuće informacije utiču na naše razumevanje stvarnosti; zašto nam je sve teže da ostanemo mirni, usredsređeni i sigurni u sopstveni sud; i kako se deca i mladi formiraju u svetu u kojem je digitalno okruženje postalo deo svakodnevice, a ne odvojena "virtuelna“ zona. Ova epizoda otvara pitanja koja se tiču svih nas: Kako da koristimo tehnologiju, a da nas ona ne potroši? Kako da razgovaramo sa decom o internetu, sadržaju, granicama i poverenju? Kako da prepoznamo kada informisanje postaje preplavljivanje? I kako da sačuvamo stvaran kontakt sa sobom i drugima u vremenu koje nas stalno vuče ka sledećem ekranu, sledećoj vesti, sledećem objašnjenju? Jer digitalno doba nije više budućnost koja dolazi. To je prostor u kojem već živimo, volimo, učimo, grešimo, rastemo i pokušavamo da pronađemo ravnotežu.

🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/

Reč depresija se često izgovara lako, ponekad i olako, kao reč kojom opisujemo umor, tugu, loš period ili dane u kojima nam se ništa ne radi i sve nam je teško. Ali život sa depresijom nije isto što i prolazna neraspoloženost. To je stanje koje menja način na koji čovek misli, oseća, spava, jede, radi, voli, ustaje iz kreveta i doživljava samog sebe. Nekada se vidi spolja, nekada se veoma vešto krije. Nekada dolazi kao težina za koju nema jasnog objašnjenja, a nekada se godinama taloži iza obaveza, osmeha i rečenice: "Dobro sam.“ Olivera Vuković razgovara sa svojom gošćom i koleginicom Snežanom Kecojević Miljević o depresiji, ali ne samo kao dijagnozi, već kao iskustvu sa kojim mnogi ljudi žive, često tiho i usamljeno. Šta depresija jeste, a šta nije? Kako izgleda kada čovek više nema snage ni za ono što je nekada voleo? Zašto okolina ponekad ne prepoznaje patnju, pa umesto pomoći nudi savete koji zvuče jednostavno, ali mogu dodatno da povrede? Kada je vreme da se potraži stručna pomoć, kako izgleda lečenje i zašto je važno govoriti o depresiji bez stida, osude i pojednostavljivanja? Pričamo o bolesti koja ne bira karakter, uspeh, godine ni spoljašnje okolnosti i ljudima koji funkcionišu dok se iznutra raspadaju, o onima koji više ne mogu da funkcionišu, o porodicama koje ne znaju kako da pomognu, ali i o mogućnosti oporavka, podrške i vraćanja života u ritam koji ponovo može da se podnese.
🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova
Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/ Kako društvene mreže utiču na razvoj identiteta i osećaj sopstvene vrednosti? Šta znači kada dete vrlo rano nauči da pažnju, ljubav i potvrdu meri pregledima i reakcijama? Gde je granica između deljenja porodičnih trenutaka i pretvaranja deteta u javni sadržaj? Da li roditelji uopšte mogu da predvide posledice digitalnog traga koji ostavljaju? I šta se događa sa decom koja praktično odrastaju radeći posao influensera, pod pritiskom publike, očekivanja i neprekidne izloženosti? Psihijatri Roberto Grujičić i Mihailo Ilić danas razgovaraju o deci na društvenim mrežama i svetu u kome detinjstvo sve češće postaje sadržaj. Od bezazlenih snimaka koji slučajno postanu viralni, preko roditelja koji svoju decu objavljuju kao "primer", uspeh ili svakodnevni porodični sadržaj, pa sve do čitave industrije dece influensera, Roberto i Mihailo pokušavaju da razumeju šta se zapravo događa kada dete odrasta pred publikom, kamerom i algoritmom. Gde je granica između uspomene i eksploatacije? Da li dete može da pristane na javnost koju još ne razume? I kakve su posledice sharentinga?Ova epizoda pokušava da sagleda temu iz više perspektiva - roditeljske, dečje, psihološke, društvene i tehnološke. Razgovor o društvenim mrežama ovde postaje mnogo više od priče o internetu. Ovo je pre svega priča o pažnji, granicama, identitetu i detinjstvu u vremenu kada je gotovo sve postalo javno. 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/

Da li ste se ikada probudili umorniji nego što ste legli? Poznat vam je onaj osećaj kada san više nije dovoljan, jer umor nije samo u telu, već u kostima, mislima i načinu na koji gledamo svet oko sebe? Koliko često kažemo da smo umorni, a zapravo ne znamo od čega smo iscrpljeni? Da li nas troše posao, ljudi, očekivanja, stalna dostupnost, ili nešto mnogo dublje što ni sami ne umemo lako da objasnimo? Zašto saveti poput "odmori malo“ često ne pomažu? Naš psihijatar Roberto Grujičić razgovara sa novinarkom i autorkom podkasta Snaga uma Miljanom Nešković o umoru koji je postao gotovo trajno stanje savremenog čoveka. O fizičkom i emocionalnom iscrpljivanju, o pritisku da stalno budemo produktivni, prisutni i "dobro“, o sagorevanju, praznini, krivici zbog odmora i potrebi da sebi priznamo da ne možemo sve. Da li je umor signal da nešto u našem životu više ne funkcioniše kako treba? Zašto neki ljudi ne umeju da stanu čak ni kada su potpuno iscrpljeni? I kako u vremenu neprekidne buke, obaveza i ubrzanosti uopšte pronaći prostor za pravi odmor? Ukoliko želite, podelite sa nama svoja iskustva, značilo bi nam.
🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova

Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

🛍️Dva i po psihijatra webshop 👉 https://podmedia.rs/dva-i-po-psihijatra/
Šta je to što nas tera da nastavimo kada deluje da izlaza nema? Zašto se, uprkos razočaranjima, iznova nadamo da će biti bolje? I šta zapravo znači nadati se? Olivera i Mihailo razgovaraju o jednom od najtiših, ali najmoćnijih psiholoških fenomena. Nada kao osećanje koje nas pokreće, ali i kao mehanizam koji može da nas zadrži na mestu. Gde je granica između zdrave nade i zavaravanja? Kada nas nada čuva, a kada nas koči? Da li je nada racionalna ili duboko emotivna reakcija? Kako utiče na naše odluke, odnose i sposobnost da izdržimo teške periode? Da li nas nada čini slabijima jer odlažemo suočavanje sa realnošću, ili snažnijima jer nam daje razlog da nastavimo dalje. Može li se živeti bez nade i šta se dešava kada je izgubimo? Ovo je epizoda o unutrašnjem prostoru između straha i vere. O mestu na kom se prelamaju iskustvo i očekivanje. I o tome zašto, uprkos svemu, retko odustajemo od nade.

U prostoru brige, bliskosti i odgovornosti prema najmlađima nastaje i kampanja Rosa "Deca menjaju sve(t)”, koja podseća na jednostavnu, ali duboku istinu: Deca menjaju nas, a mi, menjajući sebe zbog njih, menjamo i svet oko sebe. Kroz inicijativu "5 godina za 5 dečjih klinika”, od svake prodate Rosa boce od 1.5 litara izdvaja se 1 dinar za podršku dečjim klinikama širom Srbije. Tokom 2026. godine sredstva su namenjena Univerzitetskoj dečjoj klinici Tiršova 🌿 Prijatelj podkasta Rosa - Deca menjaju sve(t): https://www.coca-cola.com/rs/sr/offerings/deca-menjaju-svet

Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/