Je suis naturopathe spécialisée en nutrition végétale et relation à l'alimentation.
Je t'aide à avoir une hygiène de vie sur mesure alignée avec tes valeurs et ... Voir plus
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Épisodes disponibles
5 sur 74
73. Alimentation vivante, écouter son corps, se remettre des épreuves de la vie... Avec Sarah Juhasz
Aujourd'hui j'ai l'honneur de vous présenter Sarah Juhasz, naturopathe spécialisée en alimentation vivante et on va parler de végétarisme fléxible, de crudivorisme et de troubles alimentaires, mais aussi de comment se relever des épreuves et scénarios catastrophes de la vie.
Insta de Sarah : @sarahjuhasz_naturo
S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive
Mes partenariats :
🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20
🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10
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05/06/2023
1:01:28
72. Image corporelle et acceptation de soi en voyage
Comment accepter et valoriser son image corporelle dans le cadre du voyage / des vacances/ de l'été quand on se prends en photo et qu'on se compare aux autres corps? Et comment prendre soin de sa santé mentale quand on est introverti.e et qu'on voyage en groupe ?
Je vous raconte mon voyage aux philippines et ces situations que j'ai confronté
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🍎🥒Hurom : extracteur de jus jusqu'au 4 juin code louisegift pour avoir -10% supplémentaires sur les soldes + un mini blender d'une valeur de 100 euros offert ! (après le 4 juin : code louise20)
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29/05/2023
29:16
71. Internaliser l'injonction à la minceur, avec Anne Pioz, psy
Je reçois Anne Pioz, psychothérapeute spécialisee en accompagnement des troubles alimentaires, pour parler de son long parcours dans les régimes et de son approche de thérapeute complementaire à la mienne
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15/05/2023
1:10:27
70. Cette viande qui ne vaut pas le coup + Je sors mon 1er Ebook !!
Pourquoi arrêter de manger du porc? Je n'ai pas l'habitude d'avoir un discours moralisateur mais ça fait du bien aussi de temps en temps de militer pour la bonne cause 🌱
Et je profite de cet épisode qui parle d'alimentation végétale pour vous annoncer la sortie de mon 1er ebook : Végé Forever - le guide naturopathie et alimentation végé non restrictives; pour prendre soin de sa santé et manger plus végétal sans tomber dans les restrictions et le contrôle.
S'offrir l'ebook et profiter de l'offre de lancement 🚀
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03/05/2023
23:46
69. "Je ne suis pas qu'un corps" avec Delphine Baratier
Je reçois Delphine Baratier qui a conçu la formation nutri'zen par laquelle je me suis formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Elle nous a partagé son histoire et sa vision de la santé, des tca et de la grossophobie et on a pu discuter de nos approches.
Retrouver Delphine et son magazine Hors Cadre
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Je suis naturopathe spécialisée en nutrition végétale et relation à l'alimentation.
Je t'aide à avoir une hygiène de vie sur mesure alignée avec tes valeurs et durable pour ta santé, pour que tu puisses t'épanouir sur tous les plans de ta vie !
Je partage ici mes réfléxions et mes expériences autour de la santé, le développement personnel, l'alimentation, l'écologie, les relations. J'invite également des professionnels du bien-être et autres personnes inspirantes pour s'élever ensemble vers plus d'harmonie sur terre.
mon site : louisebrenner-croissante.com (http://louisebrenner-croissante.com)
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Crédit photo : Sarah Guilhaumon (@sarah_glhm (https://www.instagram.com/sarah_glhm/))