Anxiété et Toc Le podcast

• Phobies d'impulsion et TOC : Peut-on vraiment s'en sortir seul(e) ?

  Est-il possible de se libérer seul de la phobie d’impulsion et même des Tocs de manière générale ? Est-ce que c’est possible pour vous d’y arriver ?Dans cet épisode, j'aborde les clés pour développer votre autonomie face aux Tocs. Ceci afin de réveiller les forces de résilience qui sommeillent en vous.🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  24:00
• Phobie d'impulsion : une colère cachée ?

  Peut-être que finalement l’ennemi à abattre n’est pas celui que vous croyez…Et si, en réalité, ces émotions de peurs liées à la phobie d'impulsion n’étaient que l’expression d’une émotion différente, une émotion dont vous n’auriez pas conscience : la colère. Dans cet épisode, je vais donc vous parler de colère refoulée et de comment s’en débarrasser pour voir ses phobies d’impulsion s’atténuer. Vous allez également découvrir l’histoire de 2 personnes que j’accompagnées, 2 personnes qui souffraient de phobie d’impulsion et qui avaient énormément de colère refoulée en elle.🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  16:30
• Phobie d'impulsion : Le tabou des sensations physiques

  Si vous souffrez de phobies d'impulsion et que vous ressentez comme des sensations d'envie... Cette épisode est fait pour vous !La phobie d'impulsion touche le monde des pensées et celui des émotions... mais elle peut aussi déformer ce que l'on ressent.Je vous parle de ces sensations d'envie, de pulsion, d'attraction, ... sans tabou.Dans cet épisode, j'aborde le "pourquoi" de ces sensations mais surtout la démarche pour s'en défaire.🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  22:15
• Toc de couple : Le témoignage d'Elsa

  Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Elsa sur le Toc de couple. Elle en a souffert à un niveau très élevé. Elle nous raconte dans cet épisode comment son Toc se manifestait, comment elle a choisi ses thérapeutes et on aborde ensemble les exercices qui l’ont le plus aidé. Je remercie Elsa pour son témoignage, elle a fait un travail énorme sur elle-même et elle apporte ici de belles clés qui je suis sûr vous aiderons que souffriez du Toc de couple ou même d’ailleurs d’un autre Toc. Lien vers la chaine youtube d'Agathe Kespite : https://www.youtube.com/channel/UCoBpoWLdgLYePpEnE4ZKpyg #psychologie #phobies #anxiété été #peur #therapie 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:02:37
• Phobie d'impulsion : les 3 causes qui déplacent votre Toc

  Vous avez peur de vous suicider un jour, un autre vous pensez être un danger pour votre famille... La phobie d'impulsion est un type de toc qui a souvent tendance à changer au cours du temps. La thématique de vos peurs varient. Découvrez dans cet épisode pourquoi et surtout ce qu'il faut faire quand cela arrive. #phobies #anxiété #peur #therapie #psychologie 🎁 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3 📆Prendre rendez-vous avec moi : https://mestocsolutions.systeme.io/c2bb8758 Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  11:12

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