À cheval, le podcast de l'équitation collaborative

Il y a ces moments où tout bascule.
Ton cheval ne répond plus pareil, semble “ailleurs”, débordé, comme s’il n’était plus vraiment disponible.
Dans cet épisode, je te parle de ces instants où ton cheval perd sa lucidité.

Pourquoi ça arrive ?
Est-ce qu’on peut le voir venir ?
Comment réagir quand on est déjà dedans, pour aider réellement ton cheval au lieu d’aggraver la situation ?

Je décortique tout ça dans cet épisode, pour t’aider à mieux les comprendre, à poser un autre regard dessus et à ajuster ta manière d’agir pour vraiment aider ton cheval, et que vous restiez en sécurité tous les deux.

Un épisode pour agir avec plus de conscience, lire ton cheval plus finement et faire de l’équitation un outil au service de son équilibre émotionnel, pas une source de pression supplémentaire.

Si tu t’es déjà sentie démunie face à un cheval qui “déconnecte”, qui est « satellisé » dans ces moments de panique, cet épisode est pour toi.
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Qu’est-ce qu’on retient de 2025, version enseignante et cavalière ?

Vous aviez beaucoup aimé ce format l’an dernier, alors je le remets au cœur du podcast.
Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose un temps de bilan : ce que je retiens de 2025 en tant que podcasteuse, enseignante et cavalière, les prises de conscience, les ajustements, et tout ce que cette année m’a permis de faire évoluer dans ma manière d’accompagner les cavaliers et les chevaux.

Je vous partage aussi les projets à venir pour 2026, et la direction que prend l’équitation collaborative dans mon travail et mes accompagnements.

Si tu fais partie de celles et ceux qui veulent remettre du sens dans leur équitation, se placer davantage au service de leur cheval et s’intéressent à une approche plus consciente et collaborative, cet épisode est fait pour toi !

Un épisode sincère, posé, et introspectif, que je suis très contente de vous proposer.
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Dans cet épisode, je retrouve Hélène pour une conversation inspirante autour du cheval, de l’apprentissage et de notre rapport à l’erreur.

Hélène est phyto-aromathérapeute équin, mais surtout une grande curieuse, animée par l’envie de comprendre, d’apprendre et de transmettre.
À travers ses contenus, elle mène un vrai travail de vulgarisation scientifique, toujours avec beaucoup de nuance, de bienveillance et sans jamais culpabiliser.

On parle de ce qui nous freine souvent dans nos pratiques :
la peur de se tromper, la culpabilisation, la crainte de mal faire… et de la manière dont tout ça peut bloquer aussi bien les cavaliers que les chevaux.

Dans cet épisode, on aborde :
•pourquoi l’erreur fait partie intégrante du processus d’apprentissage, pour les chevaux comme pour nous,
•comment chercher le oui plutôt que le non avec son cheval,
•l’importance de mettre de la conscience dans ce que l’on fait,
•et comment sortir de sa zone de connue pour progresser, sans perdre le sens.

Hélène partage aussi son parcours, son histoire avec sa jument, et ce qui l’anime dans ce projet de transmission et d’aide concrète pour les chevaux et cavaliers, au service du bien-être et de la santé équine.

On parle de biomécanique, de rééducation, de nuances, de ponts à créer entre les différentes approches, et de l’importance de garder un esprit ouvert et critique, sans clivage.

Un épisode pour oser apprendre par l’envie et l’inspiration, plutôt que par la peur, et pour accompagner son cheval avec plus de justesse et d’humanité.
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Pour retrouver Hélène : https://www.instagram.com/helene.papote
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Dans cet épisode, je te propose un point d’étape dans mon projet de retour en compétition avec Joki.

Ces deux derniers mois, j’ai fait le choix de reprendre le travail presque à zéro, d’un point de vue physique et mécanique, pour lui comme pour moi.
Techniquement, on en est là où on s’était arrêtés à l’époque. Mais le corps, lui, avait besoin qu’on lui redonne du temps et des bases.

Avec Joki, on se connaît par cœur.
Il n’y a pas tout le travail d’apprentissage du cheval ou de gestion émotionnelle à refaire : la confiance est là, la collaboration aussi. Nos bases sont solides.

Dans cet épisode, je te parle de cette notion de contact de l’arrière vers l’avant.
Une notion essentielle, peu importe le type d’équitation que tu pratiques.

Je te partage mes prises de conscience, ce que j’observe dans notre travail actuel, et surtout ce que toi aussi tu peux amener dans ton quotidien avec ton cheval, quel que soit ton niveau ou ton objectif.

Un épisode pour réfléchir, ajuster, et continuer à faire progresser son duo dans le respect du corps du cheval.
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Les problèmes de propulsion avec nos chevaux, on peut tous les rencontrer, peu importe notre niveau ou la discipline que l’on pratique.

Dans cet épisode, je te propose une réflexion un peu plus technique autour de la propulsion, et de ces chevaux qui, à un moment donné, se tirent plus qu’ils ne poussent… avec souvent, à la clé, des maux de dos.

Je te parle de comment utiliser l’équitation comme un outil au service du corps du cheval, pour l’aider à mieux se porter, à trouver plus d’équilibre et plus de confort dans son travail grâce à 3 exercices clés pour travailler la propulsion.

Des exercices simples à comprendre, faisables même sans carrière ou quand les sols sont compliqués, mais qui demandent surtout conscience et qualité d’exécution.

Un épisode à écouter comme une mini masterclass, pour nourrir ta réflexion et repartir avec des pistes concrètes, applicables pour toi et ton cheval, dès ta prochaine séance !

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