4 Quarts d'Heure

4 Quarts d'Heure
4 Quarts d'Heure
Dernier épisode

320 épisodes

  • 4 Quarts d'Heure

    Lâchez vos téléphones ! Ft. Shera

    24/03/2026
    Cette semaine, on se reconnecte au réel et à nos émotions, sans téléphone !

    Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.com

    Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

    Les ups et les downs :
    Le down d'Alix : faire partie du problème
    Le up de Shera : croire au coup de foudre
    Le down de Louise : en avoir marre de la vie d'adulte
    Le up de Camille: arrêter de scroller pour de bon

    Et retrouvez notre invitée Shera sur instagram
    ainsi que son podcast Bip Sonore

    Dans cet épisode, on parle de :
    Cette vidéo : L'enfer d'Instagram en voyage de Manon Bril
    Ce film : Kirikou
    Ces livres : Arrêter de scroller pour de bon de Charlie Haïd et En finir avec la cigarette de Alan Carr

    Suivez-nous sur Instagram :
    4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
    Louise : @petrouchka_
    Alix : @alixmrtn
    Camille : @camille.lorente

    L'équipe de prod :
    Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin
    Au mixage et à la prod Zu
    Aux réseaux Coline Jamait
    et merci à Acast pour le studio
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
  • 4 Quarts d'Heure

    EXTRAIT | « Faire des trucs, quel plaisir »

    19/03/2026 | 2 min
    Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous partage ses tribulations professionnelles et tout le plaisir de faire des trucs qu'on aime !

    Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.com
    Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

    Suivez-nous sur Instagram :
    4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
    Louise : @petrouchka_
    Alix : @alixmrtn
    Camille : @camille.lorente

    Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin
    Au mixage et à la prod Zu
    Aux réseaux Coline Jamait
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
  • 4 Quarts d'Heure

    Je suis une merde et un génie Ft. Lou Trotignon

    17/03/2026 | 1 h 6 min
    Cette semaine, on plonge dans les détails qui nous font chavirer !

    C'est l'épisode du Podcasthon 2026, pour donner à l'association Les Petits Bonheurs, c'est ici : https://www.lespetitsbonheurs.org/je-donne

    Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.com
    Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

    Les ups et les downs :
    Le rollercoaster de Camille : accueillir sa tristesse dans une gare
    Le up d'Alix : faire sa liste des détails
    Le rollercoaster de Lou : Osciller entre se sentir une merde ou un génie
    Le up de Louise : apprendre à se faire peur en toute sérénité

    Et retrouvez notre invité Lou sur instagram
    ainsi que son spectacle Mérou

    Dans cet épisode, on parle de :
    Cette team de standup ardéchois : Stand-up 07
    Ce TedX : Changer c'est être soi autrement de Lou
    Cette série horrifique : From

    Suivez-nous sur Instagram :
    4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
    Louise : @petrouchka_
    Alix : @alixmrtn
    Camille : @camille.lorente

    L'équipe de prod :
    Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin
    Au mixage et à la prod Zu
    Aux réseaux Coline Jamait
    et merci à Acast pour le studio
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
  • 4 Quarts d'Heure

    EXTRAIT | « Ma belle tu es cinglée »

    12/03/2026 | 2 min
    Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous parle de thérapie et la conversation dérive sur comment trouver un bon thérapeute.

    Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.com
    Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

    Suivez-nous sur Instagram :
    4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
    Louise : @petrouchka_
    Alix : @alixmrtn
    Camille : @camille.lorente

    Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin
    Au mixage et à la prod Zu
    Aux réseaux Coline Jamait
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
  • 4 Quarts d'Heure

    Retour de flamme de l'ex audacieux Ft. Pi Ja Ma

    10/03/2026 | 1 h 4 min
    Cette semaine, on se paye une tranche de Ghorcrystal

    Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.com

    Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

    Les ups et les downs :
    Le down de Louise : se réveiller en Dark Louise
    Le rollercoaster de Pauline : compléter son visionboard 2025 MAIS...
    Le down de Camille : subir le retour de flamme de l'ex audacieux
    Le up d'Alix : avoir vu les deux meilleurs films de 2026

    Et retrouvez notre invitée Pi Ja Ma sur instagram

    Dans cet épisode, on parle de :
    La BD de Pauline : Minuscule folle sauvage
    Ces films : 28 ans plus tard : le temple des morts de Nia DaCosta & Hamnet de Chloé Zhao

    Suivez-nous sur Instagram :
    4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
    Louise : @petrouchka_
    Alix : @alixmrtn
    Camille : @camille.lorente

    L'équipe de prod :
    Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin
    Au mixage et à la prod Zu
    Aux réseaux Coline Jamait
    et merci à Acast pour le studio
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plus de podcasts Culture et société

À propos de 4 Quarts d'Heure

C'est l'heure de 4 quarts d'heure ! Un podcast où on l'on parle de nos ups et downs de la semaine entre potes, tous les mardisCo-animé par Camille Lorente, Alix Martineau et Louise Pétrouchka Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Site web du podcast

Écoutez 4 Quarts d'Heure, EX... ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr
 gratuite

  • Ajout de radios et podcasts en favoris
  • Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatibles
  • Et encore plus de fonctionnalités
Applications
Réseaux sociaux
v8.8.3 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 3/24/2026 - 5:49:03 AM