Tout va bien. Tu te sens alignée, épanouie, complète.Et pourtant… s’il y a bien un domaine qui bloque, c’est l’amour.Tu ne cherches plus, tu ne cours plus, tu as appris à te choisir — mais c’est le néant.Dans cet épisode, je te parle de ce paradoxe : quand tout va bien sauf en amour, et de comment retrouver foi en l’amour sans retomber dans la dépendance ou l’attente.Parce que l’amour, ce n’est pas quelque chose qu’on cherche…c’est quelque chose qu’on laisse venir. 🤍Belle écoute<3With love TamaraTa pharma student girl holistiquepassionnée par le bien-être& les neurosciencesMon insta et mon tiktok : @simplementam_Mon run club sur Bordeaux : @goldenrunningbdxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EPISODE 31 : Transformer sa rupture amoureuse en renaissance
Une rupture amoureuse, ça fait mal. Mais c’est aussi une opportunité de se libérer, de se retrouver et de renaître plus alignée. Dans cet épisode, je partage avec toi des conseils bienveillants pour accueillir tes émotions, couper les liens avec le passé et reconstruire ton énergie. Mon intention est simple : t’aider à transformer cette épreuve en une étape de guérison et de renaissance. J'espère qu'il te motivera à être la queen que tu mérites d'être et de faire de ta rupture une force.Dis-moi en message quelle prise de conscience tu retires de cet épisode, j’adore échanger avec vous et savoir comment ça résonne dans vos vies.Rejoins ta wellness place sur insta et tiktok @simplementam_N'oublie pas que tu es incroyable, crois en toi car tu es capable de réaliser tes rêves, tu es plus forte que tu ne le penses !With love,Tamara,Ta pharma student girl holistiquepassionnée par le bien-etre holistique, le dev perso et les neurosciencesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EPISODE 30 : Hacker ton cerveau pour manifester
Dans cet épisode, on revient aux bases de la manifestation. Pas de magie, pas de clichés, mais une compréhension claire de comment ton cerveau, ton subconscient et ton état d’être créent ta réalité. Ca faisait longtemps que je n'avais pas fait d'épisodes spécial manifestation !!! Pour les nouveaux, nouvelles je vous conseille d'aller écouter l'épisode 1,2 et 4, j'explique vraiment dans les détails.Cet épisode est un TOUT en UN, j'ai essayé de résumer le maximum de choses que vous compreniez la manifestation consciente.Belle écoute <3N'hésite pas à me rejoindre sur insta et tiktok @simplementam_et à suivre le podcast !With love,TamaraTa pharma student girl holistiquepassionnée par le bien-être et les neurosciencesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EPISODE 29 : Ma routine de "manifestation"
Aujourd’hui, je te partage ma routine spéciale manifestation ✨.Une routine simple, puissante et accessible, qui m’aide à rester alignée, à élever mon énergie et à manifester ce que je veux attirer dans ma vie.J’espère que cet épisode t’inspirera à incarner ta version 2.0 en ce mois de septembre.Prête à activer ton potentiel et à manifester une vie douce mais puissante ? si oui alors, cet épisode est pour toi ! Rejoins nous sur instagram et tiktok @simplementam_Les questions de la semaine à poser : -Si tout est possible et qu'il n'y a absolument aucune limite, quel genre de vie tu vivrais ? qui est ce que tu voudrais le plus incarner ?-Si tu rencontrais un génie qui t'accordes des souhaits illimités, qu'est ce que tu souhaiterais ?-Si tu avais accès à une baguette magique qui résoudrait tout ce dont tu n'es pas satisfait à 100%, dans quels domaines de ta vie en ferais tu l'usage ? et pourquoi ?-Si l'argent n'était pas un problème, que l'opinion de personne n'avait d'importance et que rien de mal ne t'arriverait, quel genre de vie tu créerais ?With love Tamara Ta pharma student girl holistiquePassionnée par le bien-être et les neurosciencesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EPISODE 28 : petite note vocale spécial rentrée
Besoin d’un petit boost pour attaquer cette rentrée ? Dans cet épisode, je te partage des petis mots pour t’accompagner le premier jour, t’ancrer dans la bonne énergie et te rappeler que tu es capable d’incarner la meilleure version de toi-même. ✨Une dose de motivation à écouter le matin avant de partir ou dans les transports.Bonne rentrée ! With loveTamaraRejoins ta wellness place sur instagram @simplementam_N'hésite pas à laisser un avis sur le podcast bisous <3Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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je m’appelle Tamara mais appelle moi simplement, Tam
ici tu es sur ton petit nuage, ta petite safe place,
l’endroit où tu peux être 100% toi☁️🧸✨
Je t'aide à glow up grâce à la manifestation consciente et le développement personnel.
Je te partage mes petits tips pour rendre réel, tes rêves dis « trop grand trop irréaliste ».
Tu es la créatrice de ta vie, c'est toi qui a le pouvoir 🤍
SimplemenToi c’est suivre son cœur, ses aspirations et ce qui a au plus profond de toi, oser être
toi et faire les choses pour toi☁️
Si tu veux évoluer, te développer et atteindre tes rêves, partageons alors
cette belle aventure ensemble, et si tu ne veux louper aucun episode tu peux me
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Dessinatrice de ma couverture : Julie Bregieras ( @juliebregieras)
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