Le vrai coût de ne pas te choisir • Nathalie Alsteen | E005
Bienvenue dans ce 5ᵉ épisode du podcast Sacrée NaNa ✨ Aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question simple mais loin d’être anodine : Combien de fois as-tu mis les besoins des autres avant les tiens ?Ton mari, tes enfants, ton équipe, tes clientes, tes projets de cœur… et toi, tu arrives en dernier sur ta propre liste. On crois que c’est normal. On nous a appris que c’est ça aimer, donner, être une « bonne » femme, une « bonne » mère, une « bonne » entrepreneuse.Mais en réalité, à chaque fois que tu ne te choisis pas, tu payes un prix. Et ce prix est bien plus élevé que tu ne l’imagines : tu perds ton énergie, tu perds ta clarté, et surtout… tu bloques ton expansion.Dans cet épisode, nous allons parler ensemble du vrai coût de ne pas te choisir — et pourquoi ce choix-là change absolument tout : pour toi, pour tes projets, et aussi pour celles et ceux que tu inspires.Parce que ton premier vrai projet, ce n’est pas ton business, ce n’est pas ton couple, ni même ta famille… ton premier projet, c’est TOI. Et si tu ne te choisis pas, personne ne pourra le faire à ta place.🔹 Pour passer ton quiz et évaluer ton portentiel de développement grâce aux 5 graines → www.emortifs-talentueux.com/graines🔹 Pour me rejoindre :Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueuxCompte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegramChaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQProfil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le corps, clé de ton énergie • Nathalie Le Borgne | E004
Bienvenue dans ce 4ème épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Nathalie Le Borgne, consultante en prévention santé et bien-êtreC’est une femme à l’écoute, pragmatique et profondément humaine, qui aime partager ce qu’elle expérimente elle-même, avec simplicité et sens.Elle a développé une approche qu’elle appelle BVE – Boostez votre énergie, mais comme un chemin d’exploration pour retrouver du souffle, du mouvement, et une qualité de présence à soi.Car dans cet épisode, on va parler de l’importance du corps comme clé centrale de notre énergie.Cette graine de sagesse que beaucoup de femmes apprennent à recultiver après s’être longtemps coupées de leur rythme naturel.Je t’invite à écouter cet échange comme un moment de pause. Peut-être même comme une invitation à redescendre dans ton corps, pendant notre échangeBio : Consultante prévention. Santé et bien-être pour les entreprises et les particuliers Nathalie Leborgne est dynamique optimiste, elle aime transmettre et partager ce qu’elle expérimente. Elle a créé la méthode BVESon livre → Ose ta Vie- 35 clés pour bouger son corps, vibrer avec son coeur et écouter son intuition”Pour suivre Nathalie Le Borgne :Son site : www.nathalieleborgne.comSur Instagram : https://www.instagram.com/nathalie_le_borgne/Sur Facebook : https://www.facebook.com/lebnatSur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathalie-le-borgne-8bba52140/Sur YouTube : https://www.youtube.com/@nathalieleborgne22🌱 Si tu as apprécié cette interview et que tu souhaites développer ta graine de sagesse, fais le quiz pour identifier tes pistes personnalisées. www.emotifs-talentueux.com/graines🔹 Pour me rejoindre :Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueuxCompte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegramChaîne YouTube : www.youtube.com/@NathalieAlsteenSacreeNanaProfil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Du doute à l’action : dépasser tes peurs • Nathalie Alsteen | E003
Bienvenue dans ce 3ème épisode.Aujourd’hui nous allons parler de doute, tu sais cette petite voix qui revient toujours au mauvais moment.Dans cet épisode, je vais te montrer pourquoi le doute n’est pas ton ennemi — mais juste un masque de tes peurs les plus profondes.Et surtout, je vais partager 6 clés puissantes que mon activité professionnelle m’a permis de comprendre pour transformer ces peurs en tremplin.Parce qu’au fond, ce n’est pas ton projet qui est trop grand. Ce ne sont pas les autres qui sont meilleurs que toi. Ce sont juste tes peurs qui prennent trop de place.Alors, si tu sens qu’il est temps de sortir de la paralysie et de passer à l’action, cet épisode est pour toi.Si tu as apprécié cette interview et que tu souhaites sortir de l’ombre, rejoins-nous dans l’atelier “Du doute à l’action : dépasser tes peurs pour oser ton projet pro”Il est conçu pour t’aider à identifier, puis dépasser une partie de tes peurs et de tes doutes — ceux qui t’empêchent d’oser pleinement ton projet professionnel et d’occuper pleinement ta place (que tu sois déjà en activité à ton compte ou que tu te questionnes sur cet aspect) en tant que sacrée NaNa.Tu repartiras avec :Des clés pour gagner en sécurité et en confianceUn regain d’énergieEt surtout… une première action posée vers ton activité et ton impact.→ www.emotifs-talentueux.com/atelier-expansion🔹 Pour me rejoindre :Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueuxCompte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegramChaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQProfil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Des couleurs pour une vie alignée • Mariane Sauzet | E002
Bienvenue dans ce 2ème épisode.Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir Mariane Sauzet, une femme aux multiples talents : à la fois architecte d’intérieur et designer produit, énergéticienne spécialisée dans la création d’espaces de vie en harmonie avec les besoins énergétiques et émotionnels des individus, mais aussi colordécothérapeute, fondatrice de la méthode Color Déco Therapy, formatrice, auteure et conférencière.Avec Mariane, on va parler de la couleur comme outil d’alignement, de transformation intérieure, et d’harmonisation de nos lieux de vie.Un échange haut en teintes, sensible et concret, qui ouvre de nouvelles portes sur notre façon d’habiter le monde.Bonne écoute !Le livre de Mariane Sauzet - “Color Therapy - Utilisez les couleurs pour améliorer votre santé émotionnelle et physique”→ https://amzn.to/4lSlz3nDécouvrir Mariane SauzetSite web : https://colordecotherapy.com/Instagram Profil : https://www.instagram.com/msmarianesauzet/Instagram Page : https://www.instagram.com/colordecotherapy/Facebook Profil : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008807885973Facebook Page : https://www.facebook.com/colordecotherapyLinkedin : https://www.linkedin.com/in/mariane-sauzet-71177745/Youtube : https://www.youtube.com/@colordecotherapy👉🏻 Pour télécharger le livret cadeau reprenant les clés de l’interview et une série de ressources ⟶ WWW.EMOTIFS-TALENTUEUX.COM/S3-002Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le déclic qui peut réactiver ton feu intérieur • Nathalie Alsteen | E001
Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle saison du podcast Sacrée NaNa !Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène dans les coulisses de ma propre transformation.Tu y découvriras pourquoi Sacrée NaNa change de vibration… et ce que cela va t’apporter.Si tu es en pleine transition, que tu ressens un appel intérieur à faire différemment, à te réaligner, cet épisode va te parler.Je te partage les déclics qui m’ont conduite à me délester du superflu, à m’autoriser encore plus de vérité, de simplicité, de reliance au vivant et à retrouver mon feu intérieur.Tu comprendras comment mon modèle des 5 graines (connaissance, sagesse, courage, folie et humanité) guide cette nouvelle saison – et comment il peut t’aider à naviguer ta propre vie avec plus de clarté, de puissance et d’audace.🎧 Si tu cherches un espace pour nourrir ton expansion sans t’épuiser, tu es au bon endroit.Bonne écoute !🔹 Pour passer ton quiz et évaluer ton portentiel de développement grâce aux 5 graines → www.emortifs-talentueux.com/graines🔹 Pour me rejoindre :Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueuxCompte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegramChaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQProfil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques.
Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes.
Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté.
Tu découvriras ici des clés pour révéler ta vraie nature sans t’épuiser, sans te suradapter — à travers des entrevues inspirantes, des témoignages puissants et des épisodes solos ancrés dans l’authenticité.
Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur.
Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance.
Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines.
Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont.
Bienvenue chez les Sacrées Nanas.
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