Nouvelle ère, nouvelle mère

Dans cet épisode, Stéphanie nous partage son expérience de l'expatriation au Japon en famille : le fonctionnement de l’école japonaise, la vie de famille au Japon et les défis que chacun peut rencontrer lorsqu’on s’installe à l’étranger.

Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur maternité à l'étranger.

Dans cet épisode, je reçois Stéphanie, française, mariée à un Japonais et mère de trois (grands) enfants.
Après quinze ans de vie en France, elle et sa famille ont fait le choix de venir s’installer au Japon pour permettre à leurs enfants de découvrir leur deuxième culture.
Mais avant l’arrivée au Japon, il y a eu une année de transition particulièrement intense : une maison à vendre en France, une autre à trouver à distance au Japon, du tri, des cartons… et une organisation familiale complexe.
Pendant plusieurs mois, la famille se retrouve éclatée entre la France et le Japon, au rythme des impératifs professionnels et scolaires de chacun.
Dans cet épisode, Stéphanie raconte les coulisses de son expatriation en famille et nous partage sa réalité de l’école japonaise : les fameux chapeaux d’écoliers japonais, l’importance accordée au collectif et au bien commun à l’école, le phénomène du juku (ces cours du soir qui prolongent la journée scolaire) et plus largement de la manière dont ses enfants s’adaptent au système scolaire japonais.
Cette conversation aborde aussi une facette plus intime de l’expatriation, car derrière le projet familial, il y a aussi une femme qui doit se réinventer. Stéphanie partage avec beaucoup de sincérité ce moment de bascule : passer d’une vie professionnelle intense à un quotidien soudainement très différent.
Cet épisode nous rappelle que s’expatrier en famille est souvent un projet commun, mais une fois sur place, chacun fait face à des défis différents.
Un témoignage précieux pour celles et ceux qui envisagent de vivre au Japon avec des enfants ou qui se demandent comment fonctionne l’école japonaise.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Un podcast imaginé et animé par Julie Martin, depuis Tokyo.
À la fin de notre conversation, Stéphanie évoque aussi le podcast Écouter le Japon, disponible sur toutes les plateformes d’écoute.

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Musique intro/outro : "Morning" -music-for-video (Pixabay Content License)
Episode enregistré le : 9 mars 2026

Zoé raconte la naissance de sa fille à Tokyo après une césarienne d’urgence provoquée par un décollement du placenta, une complication rare et gravissime de fin de grossesse Bienvenue sur Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole à celles qui vivent leur maternité à l'étranger.

Pour ce sixième épisode, je reçois Zoé, une Française installée à Tokyo depuis bientôt huit ans

Zoé était une adolescente passionnée par le Japon et les mangas. Vivre et travailler au Japon était un véritable projet de vie : pour y parvenir, elle a multiplié les stages en entreprises à Tokyo et a finalement reçu une offre d’emploi dans son secteur de prédilection.

Quelques années après son arrivée, elle rencontre Taisuke, celui qui deviendra son mari et le père de sa fille.

Dans cet épisode, Zoé nous partage la naissance de sa fille, par césarienne d’urgence, une intervention qui a permis de leur sauver la vie à toutes les deux, puis leur transfert dans un autre hôpital. Zoé apprendra plus tard qu’elle a fait un décollement du placenta, un phénomène rare et gravissime en fin de grossesse.
Zoé partage avec le sourire — et beaucoup d’émotion — son post-partum, les ressources qui l’ont aidée (et celles qui lui ont manqué).

Avec sincérité et douceur, Zoé nous rappelle qu’on est toutes dans le même bateau, et qu’il est fondamental de se serrer les coudes dans cette grande aventure qu’est la maternité.

Je vous laisse découvrir ce récit de maternité à l'étranger et vous souhaite une belle écoute.
Un podcast imaginé et animé par Julie Martin, depuis Tokyo.

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Musique intro/outro: "Morning" -music-for-video (Pixabay Content License)

Episode enregistré le : 3 février 2025

Comment se passe le séjour à la maternité au Japon après un accouchement ?
A quoi ressemble les chambres ?
Les repas sont ils aussi bons que ce qu'on entend ?
Je mets quoi dans ma valise de maternité ?

Dans cet épisode hors-série, nous sommes quatre femmes autour du micro. Nous avons toutes accouché au Japon et passé nos premiers jours post-accouchement dans des établissements différents.
Certaines ont beaucoup apprécié leur séjour. D’autres beaucoup moins.Certaines sont restées cinq jours. D’autres près de deux semaines.

À travers cet échange, nous avons eu envie de partager des informations concrètes pour vous aider à imaginer et à mieux comprendre ce moment si particulier : les premiers jours avec son bébé.

Dans cet épisode, nous parlons notamment :– des maternités dans lesquelles nous avons accouché– des conditions de séjour (chambre, petits "goodies", repas, accompagnement
– de ce que nous avions dans nos valises de maternité
– et de nos ressentis sur cette expérience.
Ces témoignages sont personnels et reflètent nos expériences à chacune.
Un grand merci à Pauline, Zoé et Maude pour leur participation.Et merci à Émeline pour son aide précieuse avec les enfants qui étaient présents pendant l’enregistrement (ne soyez donc pas surpris d’entendre quelques vocalises ou bruits de jouets en fond sonore).
Je vous souhaite une très bonne écoute.

Un podcast imaginé et animé par Julie Martin, depuis Tokyo.
Pour ne rien manquer et retrouver les ressources de l'épisode, rendez-vous sur Instagram : @nouvellemere.lepodcastMusique intro/outro : "Morning" -music-for-video (Pixabay Content License)

Episode enregistré le : 27 janvier 2026

Dans le prochain épisode, retrouverez le récit de maternité à l'étranger de Zoé.

Nouvelle ère, nouvelle mère est un podcast qui donne la parole aux femmes qui vivent leur grossesse, leur accouchement et leur maternité à l’étranger.

Bienvenue dans Nouvelle ère, nouvelle mère, le podcast qui donne la parole à celles qui vivent leur maternité à l’étranger.

Pour ce cinquième épisode, je reçois Magali.

Quand elle rencontre — via une célèbre application — celui qui deviendra son mari, elle lui dit très clairement : “Je ne veux pas vivre en Asie.”

À l’époque, elle ne se projette pas non plus dans la maternité, et n’aime pas spécialement les enfants.

Et pourtant…13 ans plus tard, Magali vit à Tokyo avec son époux, leurs deux enfants… et leurs chiens.

Dans cet épisode, elle nous raconte le chemin parcouru : ses choix, ses renoncements parfois, mais aussi son parcours de procréation médicalement assistée, ses accouchements — dont un sans péridurale.

Un épisode qui rappelle, une fois encore, qu’en expatriation comme en maternité… la vie peut nous emmener là où on ne l’attendait pas.

Je vous souhaite une très bonne écoute.
Un podcast imaginé et animé par Julie Martin, depuis Tokyo.

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Musique intro/outro: "Morning" -music-for-video (Pixabay Content License)

Episode enregistré le : 9 janvier 2026

Bienvenue sur "Nouvelle ère, Nouvelle mère" le podcast qui donne la parole à celles qui vivent leur maternité à l'étranger.

Dans les trois premiers épisodes, vous avez entendu des récits de grossesse et d’accouchement au Japon.

Parce que la maternité ne s’arrête pas aux premiers jours et que les défis évoluent avec l’âge des enfants et les situations de vie,  je vous propose aujourd'hui un format un peu différent pour ce 4ème épisode.

Je reçois Karine, Française et maman d’un petit garçon de 10 ans.

Elle nous raconte leur envie de venir vivre au Japon, les défis du quotidien avec un enfant porteur de TSA et la solution qu’ils ont trouvé, à ce jour, pour accompagner leur fils :  l’école à la maison, via le CNED.

Karine nous confie également que malgré la réalité du quotidien - pas toujours rose- elle savoure de vivre dans le pays de ses rêves et mesure les bienfaits de cette vie à l'étranger sur sa maternité.

Je remercie Karine pour son témoignage sincère et vous souhaite une bonne écoute.
Si cet épisode vous touche, pensez à vous abonner au podcast et à laisser un commentaire sur Spotify, cela aide énormément à le faire connaître.
Un podcast imaginé et animé par Julie Martin, depuis Tokyo.

Pour vous aider au quotidien, j’ai créé une Google Map avec toutes mes adresses préférées, et les adresses testées et approuvées partagées par mes invitées (cafés, parcs, sorties avec enfants…). Retrouvez la carte ici : https://www.google.com/maps/d/view?mid=1Wtq8vxxqhdtJrcoBHwqPUmGZ3-ZMDes&ehbc=2E312F
Pour vivre une expérience de cérémonie du thé authentique, en français, vous pouvez contacter Karine via Instagram : @tranquilitea_tokyo

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Musique intro/outrp: "Morning" -music-for-video (Pixabay Content License)

Episode enregistré le : 6 janvier 2026