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Naître Femme, Renaître Mère

Elisa Marion
Naître Femme, Renaître Mère
Dernier épisode

14 épisodes

  • Naître Femme, Renaître Mère

    Allaitement : tout ce qu’il y a à savoir pour que ça se passe bien - ep 14

    15/10/2026 | 35 min
    Je pensais que c'était instinctif. Je mets bébé au sein, il tète, terminé. Et non. Dans cet épisode je te parle de tout ce qu'il faut vraiment savoir sur l'allaitement, les positions, la succion, le mythe du « pas assez de lait » et pourquoi la maternité te laisse repartir seule sans les clés. Je te raconte aussi mon propre vécu : au bout d'un mois et demi je ne voyais plus comment continuer. Aujourd'hui ça fait 13 mois et je ne suis pas prête d'arrêter. Ce qui a tout changé et le conseil que personne ne donne.

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  • Naître Femme, Renaître Mère

    Accouchement physiologique : arrête d'écouter ceux qui n'y ont jamais cru - ep 13

    01/10/2026 | 22 min
    Tu veux accoucher sans péridurale et ton entourage te dit que tu vas souffrir pour rien, que tu n'y arriveras pas ? Ces personnes parlent depuis leur réalité, pas la tienne. Dans cet épisode je t'explique pourquoi leur avis ne vaut rien pour toi, ce qui change vraiment quand on se prépare différemment, et le piège dans lequel tombent beaucoup de femmes qui pensent être prêtes parce qu'elles ont tout lu.

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  • Naître Femme, Renaître Mère

    Projet de naissance : quoi mettre dedans - ep 12

    24/09/2026 | 27 min
    La plupart des femmes ne savent pas quoi mettre dans leur projet de naissance. Et c'est exactement pour ça qu'il n'est pas lu. Dans cet épisode je te dis tout ce que tu peux vraiment y mettre, de l'ambiance en salle jusqu'au plan B si ça finit en césarienne, pour qu'il devienne un vrai outil de pouvoir le jour J.

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  • Naître Femme, Renaître Mère

    Peur de perdre le contrôle pendant l’accouchement : pourquoi ça arrive et comment l’éviter - ep 11

    10/09/2026 | 12 min
    La peur de perdre le contrôle, c’est la peur numéro 1 que j’entends et pourtant personne ne l’adresse vraiment. Dans cet épisode je t’explique d’où elle vient, ce qui la crée vraiment, et comment rester présente dans l’intensité le jour J.

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  • Naître Femme, Renaître Mère

    Accoucher sans péridurale : tout ce qu’il faut mettre en place pour tenir - ep 10

    03/09/2026 | 24 min
    Tu veux accoucher sans péridurale mais t’as peur de ne pas tenir ? C’est l’une des peurs les plus fréquente que j’entends dans mes consultations.
    Dans cet épisode je te donne tout ce qu’il faut mettre en place pour traverser la douleur et tenir le plus longtemps possible. Et je t’explique aussi comment prendre la péridurale en conscience si tu en as besoin, sans que ça devienne une culpabilité.

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À propos de Naître Femme, Renaître Mère
Naître femme. Devenir mère. Et entre les deux… Tout un chemin qu'aucune préparation ne raconte vraiment. Ce podcast existe pour une seule raison : j'en ai marre qu'on fasse croire aux femmes, que l'accouchement est juste un moment à subir. La grossesse, l'accouchement, le postpartum, tout ça mérite d'être vécu dans la puissance, pas dans la peur. Je suis Elisa Marion, créatrice de Naissance de Lionne. J'accompagne les femmes à reprendre confiance en leur corps, à comprendre ce qui se passe en elles, et à vivre leur maternité dans la présence, la vérité et la puissance. Ici rien n'est édulcoré. Je te parle sans tabou. Je te partage des clés concrètes, des explications simples, des vérités qu'on ne t'a jamais dites, pour te reconnecter à ton instinct de femme et de mère. Que tu sois en essais, enceinte, en postpartum ou en pleine reconstruction de toi, tu es au bon endroit. Parce que devenir mère, c'est surtout devenir toi-même. Dans ta force, ta douceur et ta vérité. 👑 Bienvenue dans Naître femme, devenir mère. On se retrouve chaque jeudi à 12h. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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