Naissance positive et éclairée

• 133. Pourquoi c’est important pour toi d’accoucher selon tes termes

  Épisode empowerment à la naissance 💥Peut-être que tu ressens déjà ce tiraillement intérieur… Tu veux un accouchement naturel, respecté, à ton rythme, mais au fond de toi, une petite voix te dit : « Et si on ne me laissait pas faire? »Dans cet épisode, on va voir pourquoi il est essentiel que tu sois aux commandes de ton accouchement. Prendre tes propres décisions, ne plus attendre l’approbation des autres, choisir en conscience… Tout cela ne concerne pas seulement ton accouchement, mais bien plus encore !👉 Pourquoi accoucher selon tes termes est un enjeu fondamental?👉 Comment l’hôpital et ses ressources doivent être vus comme des outils, et non comme des obligations?👉 Pourquoi cette posture d’affirmation te servira aussi après la naissance pour t’écouter, faire confiance à ton instinct et prendre les meilleures décisions pour ton bébé?Un accouchement physiologique respecté ne dépend pas seulement du lieu où tu accouches, mais de la façon dont tu arrives à poser tes choix et à les faire respecter. Si tu veux un accouchement puissant, aligné avec tes valeurs, cet épisode est fait pour toi!✨Rejoins ton ⁠canal Telegram⁠ offert! ✨Rejoins l'accompagnement Renéesens ✨ ⁠⁠+ d'infos par ici (attention l'accompagnement ⁠⁠est maintenant sur 2 semaines et non plus 2 mois!)✨Découvre les cartes pratiques de l'accouchement par ⁠⁠ici⁠⁠! ---Le podcast naissance positive et éclairée:Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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• 132. Voir la douleur de l’accouchement autrement

  Épisode empowerment à la naissance 💥La douleur de l’accouchement est-elle une fatalité? 🤔Si tu te prépares à un accouchement naturel et que la peur de la douleur te freine, cet épisode est fait pour toi!On entend souvent que « accoucher, ça fait mal », mais cette douleur est-elle réellement celle que l’on croit? Et si ton mindset pouvait complètement transformer ta perception des sensations de l’accouchement ?Dans cet épisode, on va explorer:🔹 Pourquoi la douleur de l’accouchement est différente d’une douleur de blessure,🔹 Comment ton corps sait exactement ce qu’il fait et ne produit que ce qui est physiologiquement nécessaire,🔹 Comment éviter de lutter contre la douleur et, au contraire, apprendre à travailler avec elle,🔹 Pourquoi certaines femmes parlent d’accouchement orgasmique (et non, ce n’est pas un mythe !).💡 Bonne nouvelle: ta perception de la douleur se prépare! Et c’est exactement ce qu’on travaille dans mon accompagnement. D’ailleurs, j’ai créé une hypnose spécialement conçue pour dissiper la peur de la douleur de l’accouchement. Elle est disponible sur mon site et fait partie des bonus de mon programme!Écoute cet épisode maintenant et découvre comment changer ta vision de la douleur pour vivre un accouchement en puissance.✨Rejoins ton canal Telegram offert! ✨Rejoins l'accompagnement Renéesens ✨ ⁠+ d'infos par ici(attention l'accompagnement ⁠⁠est maintenant sur 2 semaines et non plus 2 mois!)⁠✨Découvre les cartes pratiques de l'accouchement par ⁠ici⁠! ---Le podcast naissance positive et éclairée:Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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• 131. Pourquoi tu n’arrives pas à t’affirmer face à l’autorité médicale lors de ton accouchement?

  Épisode empowerment à la naissance 💥Tu veux un accouchement naturel et physiologique, mais face aux soignants, tu te sens petite, hésitante. Tu sais ce que tu veux, mais quand vient le moment de parler, les mots restent coincés… Pourquoi est-ce si difficile de t’affirmer?Dans cet épisode, on va explorer les raisons profondes qui t’empêchent de dire NON ou de poser des questions face à l’équipe médicale. Entre le conditionnement social qui nous apprend à être "de bonnes patientes", la peur de mal faire et la pression de l’autorité, il est facile de céder… même quand on sait que ce n’est pas ce qu’on veut.💡 Au programme:✔️ Pourquoi il est difficile de dire non à un professionnel de santé.✔️ Comment le syndrome de la "bonne élève" influence ton accouchement.✔️ Pourquoi l’information seule ne suffit pas pour accoucher selon TES termes.✔️ Les premières étapes pour te préparer mentalement et OSER t’affirmer.🔥 Accoucher sans subir, c’est possible! Mais ça demande plus qu’une simple préparation théorique. Il faut travailler ton mindset pour être capable de défendre tes choix.Si tu veux un accouchement respecté, sans pression inutile, et être capable de poser tes limites en toute sérénité, cet épisode est fait pour toi.✨Rejoins ton canal Telegram offert!✨Rejoins l'accompagnement Renéesens ✨ + d'infos par ici(attention l'accompagnement ⁠⁠est maintenant sur 2 semaines et non plus 2 mois!)✨Découvre les cartes pratiques de l'accouchement par ici! ---Le podcast naissance positive et éclairée:Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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  16:49
• 130. Une update pendant mon post-partum

  Je vous donne des nouvelles depuis la naissance de mon deuxième fils à la maison en juin dernier et je vous parle du BlackFriday :) ✨ Découvrez les cartes pratiques de l’accouchement, un outil pédagogique et unique basé sur la recherche scientifique pour se préparer à l'accouchement, seule ou en couple. Plus de 100 jeux vendus au lancement sur Ulule, les cartes sont maintenant disponibles sur la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠boutique néesens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ✨ Téléchargez ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mon guide et modèle de projet de naissance gratuit pour un accouchement serein en étant préparée, soutenue et sûre que vos choix seront respectés et toutes les autres ressources gratuites par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! ✨ Retrouvez-moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour encore plus d’informations sur la naissance positive et informée! Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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  16:19
• 129. C'est la pause! La pause post-partum :)

  Répondez au sondage sur Spotify ou sur instagram pour participer au contenu de la prochaine saison! Grossesse? Postpartum? Autre? C'est vous qui choisissez! ✨ Découvrez les cartes pratiques de l’accouchement, un outil pédagogique et unique basé sur la recherche scientifique pour se préparer à l'accouchement, seule ou en couple. Plus de 100 jeux vendus au lancement sur Ulule, les cartes sont maintenant disponibles sur la ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠boutique néesens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ✨ Téléchargez ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mon guide et modèle de projet de naissance gratuit pour un accouchement serein en étant préparée, soutenue et sûre que vos choix seront respectés et toutes les autres ressources gratuites par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠là⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! ✨ Retrouvez-moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ pour encore plus d’informations sur la naissance positive et informée! Le podcast naissance positive et éclairée: Vous êtes enceinte et vous adorez le podcast Bliss ou la Matrescence? Mais vous aimeriez trouver des récits d'enfantement positifs et de maternités bienveillantes pour vous inspirer? Ça tombe bien! Sur le podcast naissance positive et éclairée, on parle de la préparation à la naissance, de récits d’accouchement positifs, de comment préparer un accouchement physiologique, sans péridurale mais avant tout de préparer une expérience de grossesse sereine et d'accouchement éclairé. Et aussi de post-partum, d'allaitement et de méditation d’auto-hypnose! Et bien sur, de la préparation à l'accouchement en couple.

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