Les enfants de mon docteur

Amira Ben Ghanem a accouché deux fois en France avec un ancrage culturel tunisien fort. Elle a vécu les deux approches, tiré le meilleur des deux — et fondé la MAM Academy pour que les mères n'improvisent plus les semaines qui suivent l'accouchement.
Dans cet épisode, on creuse :
▶ Les 40 jours pour NAFSA'— pourquoi cette durée n'est pas du folklore, et ce qu'elle protège réellement dans le corps et la tête d'une femme qui vient d'accoucher
▶ Le resserrage du bassin — ce que le ribosau (rebozo mexicain) et l'ostéopathie postpartum font au corps, et pourquoi la France est à la traîne sur ce point
▶ La place du père — comment la configuration de la maternité en France crée naturellement un lien père-enfant que beaucoup de cultures rendent impossible

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6 mois après avoir accouché, Manon Apithy-Brunet devient championne de France d'escrime. 11 mois après sa médaille d'or aux JO de Paris 2024, elle était enceinte.

Manon est escrimeuse professionnelle. Elle a géré une grossesse en pleine carrière de haut niveau — 20 à 25h d'entraînement par semaine en temps normal. Et elle est revenue au sommet en moins d'un an. Son mari est aussi son entraîneur. Son fils a 9 mois au moment de cet épisode. Elle parle de son propre corps, de son propre protocole, de ses propres erreurs.
Dans cet épisode, on creuse :
▶ Le sport pendant la grossesse — ce qu'on continue vraiment, ce qu'on adapte, et pourquoi tout arrêter est la pire décision
▶ Le périnée et le transverse — pourquoi commencer à les travailler dès le premier trimestre change tout au retour au sport
▶ Le retour post-partum — la chronologie semaine par semaine d'une athlète qui a repris la compétition nationale 6 mois après l'accouchement
3 choses à faire dès maintenant :
1. Continuer son sport habituel à intensité adaptée — ne pas tout arrêter par peur. Maintenir ce qu'on faisait avant suffit.
2. Commencer le travail du périnée et du transverse dès le premier trimestre avec un kiné ou une préparatrice physique — c'est ce qui protège pendant l'effort et accélère la récupération.
3. Reprendre le travail du périnée via la respiration dès le lendemain de l'accouchement, avant même de se lever — ne pas attendre la rééducation officielle.

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1 enfant sur 6 a un problème visuel non détecté. Et la moitié des diagnostics "dyslexie" passent à côté d'une correction optique simple.
Camille Faure est orthoptiste — spécialiste du dépistage visuel et de la rééducation chez l'enfant. Elle voit au cabinet des enfants étiquetés "dys", aménagés à l'école, en difficulté depuis des années. Et dont personne n'a vérifié la vue. Elle a une fille de 4 ans et un bébé de 6 mois. Elle applique chez elle exactement ce qu'elle conseille à ses patients.

Dans cet épisode, on creuse :
▶ Le strabisme — à quel âge c'est normal, à quel âge c'est un signal d'alarme, et pourquoi attendre l'avis du pédiatre est parfois la pire décision
▶ Les troubles des apprentissages — comment distinguer une dyslexie vraie d'un simple problème de vision non corrigé, et les 2 tests que n'importe quel parent peut faire à la maison
▶ Les lunettes anti-lumière bleue — pourquoi c'est du marketing pur, ce que dit la science, et ce qui protège vraiment les yeux de votre enfant devant les écrans

3 choses concrètes à faire dès ce soir :
1. Si votre enfant a plus de 4 mois et qu'un œil dévie — consultez un orthoptiste sans attendre une ordonnance. Le strabisme après 4 mois ne se corrige jamais seul.
2. À partir du milieu du CE1 : faites lire votre enfant sans mettre le doigt sous la ligne. S'il se perd, saute des lignes ou lit mot par mot — prenez rendez-vous pour un bilan neurovisuel.
3. Sortez les puzzles. C'est le meilleur entraînement visuel et cognitif accessible à la maison — bien avant tout bilan, bien avant tout écran.

Télécharger le résumé

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Un enfant sur 4 ronfle. La plupart des parents pensent que c'est normal. C'est faux et les conséquences sont irréversibles au-delà de 5-6 ans.
Nathalie Aisenberg est chirurgienne ORL pédiatrique, médecin du sommeil et allergologue. Elle opère des enfants depuis des décennies. Et elle a élevé trois filles en appliquant exactement ce qu'elle dit dans cet épisode.

Dans cet épisode, on creuse :
▶ Ronflements et apnées — pourquoi un enfant qui ronfle n'est pas un enfant qui dort bien, et ce que ça fait concrètement au cerveau en croissance
▶ Végétations et amygdales — la vraie réponse à "faut-il opérer ?", l'âge clé que personne ne te dit, et pourquoi attendre est parfois la pire décision
▶ Otite séreuse silencieuse — la pathologie qui retarde le langage sans douleur ni fièvre, et les 3 signes discrets que le parent voit avant le médecin

3 actions concrètes à appliquer dès ce soir :
1. Filme ton enfant qui dort. Une vidéo révèle les pauses respiratoires et la lutte nocturne qu'aucune consultation diurne ne capte. C'est ton meilleur outil de diagnostic.
2. Emmène ton enfant chez un ORL avant 3 ans, même sans signe apparent. Une otite séreuse est indolore et silencieuse — elle s'installe sans que tu le saches et retarde le langage.
3. N'attends pas 6 ans si ton enfant a de grosses amygdales obstructives. Les lésions cognitives liées au mauvais sommeil sont irréversibles. L'âge clé, c'est 5-6 ans maximum.

📥 Télécharge le guide complet "ORL de l'Enfant — Ce que j'observe, ce que je fais, quand j'alerte"

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95 % des scolioses stabilisées par un corset. 0 % par la kinésithérapie ou les semelles. La chirurgienne vous le dit en face.

Amélie Roger De Marie est chirurgienne orthopédiste pédiatrique. Elle opère les squelettes d'enfants depuis des années — scolioses, membres tordus, pathologies de croissance. Et elle applique ses propres protocoles à ses enfants, y compris pour les chaussures de son fils aîné avec une cheville laxe.

▶ Jambes en X et pieds plats — pourquoi la majorité des semelles et séances de kiné prescrites pour ces motifs ne servent à rien, et ce que la croissance fait seule dans 98 % des cas
▶ Scoliose — comment la dépister à la maison dès 8 ans avec un geste simple, et pourquoi le corset reste le seul traitement dont l'efficacité est prouvée
▶ Quand consulter vraiment — les 2 signaux qui changent tout et transforment une variante normale en pathologie à surveiller

3 choses à faire après cet épisode :
1. Allongez votre enfant sur le dos, genoux de face — c'est la seule position fiable pour évaluer ses jambes. Debout, le regard trompe systématiquement.
2. Dès 8-9 ans pour les filles, 10-11 ans pour les garçons : faites-les pencher en avant, observez si une bosse apparaît dans le dos. Ce geste prend 10 secondes. Il peut changer le diagnostic.
3. Si votre enfant a les jambes tordues ET une petite taille pour son âge : consultez un orthopédiste pédiatrique. Cette combinaison précise évoque une cause hormonale ou métabolique — ce n'est plus de l'orthopédie seule.

📥 Télécharge le guide complet "Dos & Jambes — Ce que j'observe, ce que je fais, quand j'alerte"

Seuils de normalité selon l'âge, test de la gibosité pas à pas, arbre de décision en 3 étapes.

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