Champion de ma Vie

98 épisodes

Il a attendu vingt ans pour que tout s’aligne. Fred Tranchand champion du monde de Trail 2025.
17/2/2026 | 1 h 54 min
Et si le vrai danger n’était pas l’échec… mais la précipitation ?
Dans cet épisode de Champion de ma vie, je reçois Fred Tranchand. Champion du monde de trail, oui. Mais surtout un homme qui a appris très tôt à avancer sans projecteurs, sans promesse, sans raccourci.
Enfant déjà, il s’entraînait avec une rigueur peu commune. Non pas pour gagner. Pas pour être reconnu. Simplement parce que c’était juste pour lui. Cette logique n’a jamais changé. Année après année, il a construit des routines solides, traversé des échecs, corrigé ses erreurs, affiné sa discipline. Sans bruit. Sans urgence. Avec une fidélité rare à son processus.
Son titre mondial n’est pas une explosion soudaine. C’est une conséquence. La conséquence de plus de vingt ans de cohérence entre ce qu’il fait, ce qu’il pense et ce qu’il est prêt à endurer. Dans cet échange, Fred parle de patience, de lucidité, de constance. Il montre comment on bâtit une réussite durable quand on accepte que le temps soit un allié, et non un ennemi.
Cet épisode n’est pas une histoire de performance fulgurante. C’est une leçon de vie pour celles et ceux qui veulent devenir meilleurs sans se perdre, réussir sans se trahir, et comprendre que l’excellence se construit quand personne ne regarde.
Et toi, es-tu prêt à t’engager pendant des années pour quelque chose qui ne te promet rien à court terme ?
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Ils avaient décidé que c’était fini pour lui. Il a décidé de continuer.
03/2/2026 | 2 h 22 min
Dans cet épisode de Champion de ma vie, je reçois Cyrille Carré.
Un champion à qui l’on a expliqué, chiffres et décisions à l’appui, que sa place n’était plus là.
Sauf qu’il restait une chose que personne ne pouvait lui enlever : sa conviction intérieure.
Cyrille raconte ce moment précis où le système se referme, où tu n’es plus dans les plans, plus soutenu, plus attendu.
Et surtout, il raconte ce choix intime, presque silencieux : continuer à croire en soi quand plus personne n’y croit.
Dans cet échange, on parle simplement de :
la violence d’un cadre trop rigide
la solitude de celui qui avance sans validation
et de cette force rare qui permet de revenir à son meilleur niveau quand tout semble perdu
Ce n’est pas une leçon.
C’est une expérience vécue.
Et peut-être un miroir pour ta propre vie.
Et toi, que ferais-tu si plus personne ne misait sur toi, sauf toi-même ?
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Benoit Chauvet : quand le sport te fait passer de la gloire à la détresse
20/1/2026 | 2 h 23 min
Imagine un champion qui a tout pour réussir…et qui, le jour où il entre dans la haute performance fédérale, commence paradoxalement à s’éteindre. C’est l’histoire que Benoît Chauvet nous confie. Une histoire de talent, d’endurance, de victoires… mais aussi de pression institutionnelle, de regards pesants, de mécanique qui broie doucement l’envie. Dans cet épisode, Benoît raconte le moment où il comprend que le système qu’il rêvait de rejoindre est en train de l’éloigner de lui-même. Un malaise d’abord imperceptible, puis envahissant. L’entraînement devient obligation. La performance devient identité. Et la joie celle qui avait allumé son feu disparaît presque entièrement. Ce récit n’est pas un aveu de faiblesse. C’est une leçon de lucidité.
Benoît nous guide à travers ce paradoxe du haut niveau : comment peut-on être au sommet… et se sentir pourtant au plus bas ? Un échange vrai, nécessaire et parfois porté à la dérision avec beaucoup d’humour. Un miroir tendu à tous ceux qui courent après la performance sportive ou professionnelle sans se demander si le prix à payer n’est pas leur propre bonheur.

Es-tu prêt à découvrir ce qui arrive vraiment quand la quête d’excellence dépasse la limite du sens ?
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🎧 Ils t’ont appris à performer. Mais t’a-t-on appris à devenir ?
06/1/2026 | 2 h 4 min
Dans cet épisode de Champion de ma vie, je reçois Mickaël Romezy.
Un homme rare.
Un homme qui connaît la haute performance de l’intérieur… et ses pièges invisibles.
Sportif de haut niveau, tu connais la discipline.
La rigueur.
L’exigence.
Mais sais-tu ce qui fait la différence quand le corps sait déjà faire ?
🎯 Ici, on parle de ce moment charnière :
celui où la performance ne suffit plus,
où gagner sans sens commence à coûter cher,
où l’athlète doit devenir un homme aligné, pas seulement un compétiteur efficace.
Avec Mickaël, on explore :
pourquoi certains champions s’effondrent après leurs plus grandes victoires,
comment construire une identité solide au-delà du résultat,
en quoi le mental n’est pas un “outil en plus”, mais une architecture intérieure,
et surtout comment transformer ta carrière sportive en projet de vie durable.
🧠 Ce n’est pas un épisode de motivation.
C’est un épisode de lucidité.
Celui que tu écoutes quand tu veux durer.
Quand tu veux transmettre.
Quand tu refuses de te perdre en route.
👉 Si tu ressens que ta performance mérite un sens plus grand,
👉 si tu veux devenir champion de ta vie, pas seulement de ton sport,
alors cet épisode est une porte d’entrée naturelle vers le programme
Champion de ma vie.
🔗 Découvre le programme ici :
https://www.championdemavie.com/nos-formations3438
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Peut-on vraiment coacher un chef de la Maison Ducasse…
23/12/2025 | 2 h 14 min
Et si la haute performance ne se jouait pas uniquement sur une ligne de départ… mais aussi derrière les fourneaux ?

Dans cet épisode de Champion de ma vie, je reçois Julian Mercier, chef de cuisine et patron executif de l’école Ducasse, mais aussi passionné de triathlon.
Un homme qui vit dans l’exigence. La précision. Le rythme.
L’originalité de cet épisode : je suis aussi son coach.
Alors nous avons ouvert les portes. Celles que l’on ne montre jamais.
Comment travaille-t-on le mental d’un chef soumis à des standards extrêmes, à la pression du service, à la quête permanente du juste geste ? Comment transposer les outils du sport d’endurance dans une cuisine où chaque seconde compte ? Comment progresser sans se perdre, performer sans se durcir, durer sans s’éteindre ?
Dans cette conversation, on parle des coulisses du coaching. De ce qui se dit hors micro. Des ajustements invisibles. Des silences utiles. De la confiance nécessaire pour accepter d’être accompagné quand on est déjà “au sommet”.
Julian raconte ce que le coaching change vraiment quand il est vécu de l’intérieur. Et moi, je partage ce que j’observe quand un chef pense, respire et s’entraîne comme un athlète d’endurance.
Un épisode pour celles et ceux qui veulent devenir meilleurs. Sans tricher. Sans masque. Et surtout, en restant alignés avec ce qu’ils sont profondément.
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À propos de Champion de ma Vie

Dans ce podcast Champion de ma vie, je vous partage mes interviews avec des sportifs ultra inspirants.Ces athlètes, souvent transformés en entrepreneurs de leur vie, nous partagent ce qui a fait leur réussite mais aussi quelles ont été leurs difficultés pour nous aider à notre tour à mieux vivre au quotidien et pour atteindre nos objectifs.Comment dépasser ses limites et vivre ses rêves ?Allez à la rencontre de personnages ordinaires qui ont vécu l'extraordinaire !Votre hote :Je suis Cyril Blanchard, entrepreneur et créateur du programme CHAMPION2MAVIEPréparateur mental des champions des stades, je me suis spécialisé en 2017 à la sophrologie et à la PNL.Coach des as de l'entrepreneuriat, j'ai dirigé pendant 25 ans de grandes enseignes du monde du retail.Triathlète de l'extrême, j'ai eu l'immense joie de terminer l'Enduroman, le triathlon le plus dur au monde, premier finisher Français.Créateur du défi Summum, le triathlon extrême au sommet du Mont-Blanc.Retrouvez-moi aussi sur mon site internet et les réseaux sociaux :Site internet ➡️ www.cyril-blanchard.comSite de mon entreprise de conseil ➡️ www.beep-consulting.comInstagram ➡️ https://www.instagram.com/cyril__blanchardFacebook ➡️ https://www.facebook.com/enduromancyrilTwitter ➡️ https://twitter.com/enduromancyrilN'hesitez pas vous abonner à ma chaine Youtube pour suivre mes vidéos inspirantes pour votre développement personnel :https://www.youtube.com/c/CyrilBLANCHARDCHAMPION DE MA VIE 👉 https://www.championdemavie.com/ 🚀Spécialisé en préparation mentale, j'accompagne les sportifs de haut niveau et les entrepreneurs.Ma méthode, je la partage dans mes modules de formation en ligne.Mon but est simple : vous permettre d'acquérir les clés pour atteindre vos objectifs ✊"CHAMPION DE MA VIE" 🚀 ce programme est fait pour vous :👉 https://www.championdemavie.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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