Aujourd’hui, on va parler d’un sujet très présent dans la maternité, mais encore chargé de culpabilité : Dormir ou non avec son bébé ?Et on va le faire avec un angle simple :👉 Favoriser la sécurité,👉 Déculpabiliser les mamans,👉 Et rappeler que dormir avec son bébé… est un besoin naturel, autant pour l’enfant que pour la mère.Le sommeil est un élément essentiel de la vie d’un bébé.Un bébé reposé est un bébé moins irritable, plus disponible, plus apaisé. De même pour maman !Et cela contribue énormément… à l’équilibre familial tout entier.C’est normal, et ce n’est pas un échec parental.Ici je vous partage :- Comment reconnaître les signes de fatigue- Préparer l’endormissement : ralentir et ritualiser- L’objet transitionnel- Sécurité et prévention de la mort subite du nourrisson- Le cododo- La plagiocéphaliePour conclure :Le besoin de proximité est naturel, normal, et humain.Chaque bébé est unique.Chaque maman fait de son mieux.Et dans la réalité, on dort toutes avec nos enfants à un moment ou un autre : par instinct, par besoin, par amour.Ce n’est pas ça, la question.La question, c’est :👉 comment accompagner au mieux,👉 comment sécuriser,👉 et comment se déculpabiliser.Le sommeil n’est pas une bataille.C’est une rencontre entre les besoins du bébé… et ceux de la maman.Et si tu veux partager ton expérience, n’hésite pas à commenter 😊Merci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ep 71 : Justine 4/4 : "Trouver le curseur du trop, du pas assez, du juste"
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Ep 70 : Justine 3/4 : "la capacité qu'on a à trouver des solutions seule"
Aujourd’hui on retrouve Justine, 36 ans, elle est ostéopathe et vit à Perpignan. Maman solo de deux enfants suite à des IAD en Espagne.Justine a choisi une école catalane pour la 1ère rentrée de Augustine qui a 3 ans, une nounou pour Félix qui a 16mois, le temps de trouver son organisation le matin, trouver l’équilibre avec le soutien de ses parents, pouvoir travailler plus tard certains soirs par semaine.Félix lui apprend à prendre plus de recul, à changer son regard, à profiter des moments présents par le fait qu’ils grandissent, leurs besoins sont différents, le quotidien s’allège.Elle se rend compte qu’elle « a de la réserve » comme elle dit, qu’elle trouve des solutions seule « la capacité qu’on a à trouver des solutions ».On échange sur les moments difficiles, les ressources extérieures, les personnes vers qui l’ont peut se tourner, comment on gère les pleurs mais aussi nos principes de base que l’on revoit, les règles, le non, comment faire pour que les enfants s’intègrent, apprendre la frustration etcMais par-dessus tout, ce sont les moments de qualité qui sont importants pour une harmonie, savoir juste observer ces instants, et ce malgré la charge mentale.Justine est très juste dans ses propos et gère ses deux petits loulous avec organisation et plaisir.Vous pouvez me retrouver ici :👉https://www.instagram.com/emilie.aveline/👉https://www.facebook.com/EmilieAvelinefb👉https://www.facebook.com/mamansoloaprchoix👉https://www.instagram.com/mamansoloparchoix👉https://www.youtube.com/@mamansoloparchoixMerci de liker et de partager :)EmilieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ep 69 : Claire 4/4 : "Il faut lâcher sur certains points"
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Présentation saison 2
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Bienvenue sur Maman Solo par Choix, le podcast qui s’adresse aux mamans solos qui ont choisi d'avoir un enfant sans père, souvent par le biais de la pma (procréation médicalement assistée).
Oui, c’est un réel désir de devenir maman solo qui nous pousse à choisir ce nouveau mode de vie.
Depuis la loi en 2021 sur la PMA qui autorise les femmes seules et homosexuelles à devenir mères, nous sommes alors de plus en plus nombreuses à opter pour avoir un enfant sans homme.
Cela ne veut pas dire que nous sommes contre les hommes, loin de là ! Juste que la vie nous a menées à des histoires de vies différentes et réfléchies.
C’est à partir de là que je m’intéresse à ce véritable choix, ce qui incite les femmes d’aujourd’hui à faire un bébé toutes seules.
Ici j’interview des mamans mais aussi des professionnels afin d’étayer cette réflexion et d’apprendre des aléas de la parentalité avec tous les questionnements et bouleversements que cela engendre.
Je suis Emilie Aveline, deshypnotiseuse, ancienne infirmière, créatrice du podcast. J'accompagne depuis longtemps les mamans vers un équilibre de vie afin de s'épanouir dans leur vie perso.
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