Et si un seul muscle pouvait influencer à la fois votre posture, vos émotions et votre équilibre intérieur ?
Le psoas, souvent appelé muscle de l’âme, entretient un lien étroit avec le système nerveux autonome. Dans cet épisode, nous explorons comment ce muscle profond, connecté à la respiration et aux centres de stress, agit comme un véritable pont entre le corps et l’esprit. Comprendre le psoas, c’est aussi découvrir une porte d’entrée vers la régulation, la détente et l’ancrage.
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#15 Faut-il couper le cordon ?
Dans cet episode , nous parlons du lien a la maman, la gestation et comment s'établît la baseline de notre système nerveux et de notre subconscient .
Comment le lien a notre maman conditionne notre vie ?
Comment l'ambiguïté et le paradoxe de cette relation nous maintient dans un état d'enfant ?
comment se libérer tout en se sentant en sécurité ?
Désolé pour la qualité de l'enregistrement j'ai eu un problème de micro .... Bonne écoute !
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#14 Rencontres marquantes sur mon parcours
Dans cet épisode , je partage des éléments de mon parcours.
Mon enfance, mon éducation , l'ouverture à la spiritualité, certaines rencontres marquantes....
Je partage mes rencontres avec les yogis des montagnes, les personnes qui m'ont inspiré, les challenges et les compréhensions...
J'explique comment j'ai appris la co-régulation et certaines clés qui m'on amené à créer mon approche particulière du système nerveux et de la thérapie.
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#13 Système nerveux & symptômes de société
notre système nerveux est mis a rude épreuve dans notre société moderne
Dans cet episode je réponds a des questions multiples sur les symptômes courants liés au système nerveux
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#9 Vagal Ventral : Harmonie énergétique
Vous êtes plusieurs a m'avoir demandé d'aller plus loin dans la lecture énergétique des différents paysages du système nerveux.
Voici le premier mode , le vagal ventral, notre mode secure et social.
Nous voyons comment cela affecte le corps d'énergie, les 3 parties du mental et l'âme.
Nous explorons également la dynamique des polarité et des 5 éléments.
Ce podcast est une invitation à élargir notre perspective, à embrasser la richesse de la vie et sa magie .
Ce sont des outils pour oser plonger encore plus profondément dans l’inconnu et devenir le changement que nous voulons voir dans le monde .
Ce podcast est un voyage d’exploration vers soi et découvrir le sens profond d’être Humain.
France