Que Alívio | Episódio 3 – Treinar, competir, cuidar: a rotina de um maratonista com João Neto
Neste episódio da websérie, recebemos João Neto, maratonista e apaixonado por desporto, para falar sobre um tema pouco falado no universo desportivo. João partilha a sua experiência pessoal, alguns dos desafios inerentes aos treinos e provas e as estratégias que encontrou para continuar a correr sem limitações. Uma conversa descontraída e informativa.
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Que Alívio | Episódio 2 – Maternidade real: como lidar com as hemorroidas na gravidez e pós-parto? com Sara Andrade
Neste episódio, abrimos espaço para uma conversa verdadeira e sem filtros com a influenciadora e recém-mamã Sara Andrade. Entre fraldas, noites mal dormidas e muito amor, há também desconfortos de que quaseninguém fala — como as hemorroidas.Com honestidade e bom humor, a Sara partilha a sua experiência pessoal, os desafios físicos e emocionais desta fase e as soluções práticas que a ajudaram a encontrar algum alívio — como hábitos alimentares, truques simples do dia a dia e produtos seguros.Uma conversa que mostra que não há vergonha em falar do que se sente e que o autocuidado é essencial.
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Que Alívio | Episódio 1 – O que são as hemorroidas, quais os sintomas e como tratar? com Enfermeira Ana Pires.
No arranque da websérie, recebemos a enfermeira Ana Pires para uma conversa leve, informativa e necessária, que ajuda a deixar o preconceito para trás e a pôr o conforto em primeiro lugar.O que são? Por que surgem? É verdade que quase todas as grávidas passam por isto? Há formas de prevenir? Neste episódio, descomplicamos o tema com informação clara, dicas úteis e muita empatia. Falamos de sintomas, tratamentos eficazes e até dos impactos na alimentação, no bem-estar e na intimidade.
Falar de hemorroidas ainda é um tabu, mas não tem de ser. Nesta websérie de 4 episódios, entramos em conversas reais com quem viveu o problema na pele. Mães em pós-parto, desportistas e uma enfermeira partilham experiências, dicas e desmistificam o tema com empatia, humor e zero constrangimentos.
Com um tom leve, descomplica-se o tema e reforça-se que esta fase não precisa de ser vivida em silêncio.
Mais do que uma conversa, esta é uma missão: quebrar tabus, promover o autocuidado e posicionar a marca Procto-Glyvenol como a escolha de confiança para quem procura alívio com segurança.
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