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MA CUISINE EN EQUILIBRE - Quatre salades en bocal pour un déjeuner prêt dès la veille
15/09/2026 | 3 minGagner du temps tout en mangeant équilibré, c’est possible ! Myriam Moussier, nutritionniste-diététicienne, nous propose quatre idées de salades en bocal à préparer la veille. Pratiques, fraîches et faciles à emporter, elles sont parfaites pour un déjeuner équilibré au travail ou à l’extérieur.
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À propos de Les Bons Vivants
Chaque jour, un rendez-vous thématique pour célébrer le goût, la convivialité et l’art de bien manger. Pas seulement des recettes : des astuces, des rencontres, des découvertes et des histoires autour de la table.Au menu de la semaine... Lundi, "Les recettes du placard" : des idées simples & anti-gaspi - Mardi, "Ma cuisine en équilibre" : manger varié et gourmand sans complexe - Mercredi, "Entrée, plat ou dessert ?" : la recette de saison d’un chef - Jeudi, "Les plaisirs du jeudi" : artisans, producteurs, livres, vins & festivités - Vendredi, "La surprise du chef " : une recette pour épater vos convives. Et tous les jours, Sophie Pasternak de Femme Actuelle partage avec vous ses astuces de cuisine.
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