La Casa Bloom

• 71. Comment trouver l’équilibre entre travail et vie personnelle

  Pourquoi tu n’arrives pas à trouver l’équilibre entre ta vie pro et perso (et comment y remédier)Tu as l’impression de courir partout, sans jamais vraiment profiter ni de ta famille, ni de ton travail ? Dans cet épisode, on va voir pourquoi cet équilibre est si difficile à atteindre… et surtout comment tu peux commencer à le retrouver dès aujourd’hui.Si tu te sens dépassée, sache que je propose des accompagnements personnalisés pour t’aider à remettre de l’ordre dans ta tête, dans ta maison et dans ton emploi du temps. Ensemble, on peut poser une structure simple, réaliste et surtout alignée avec toi.👉 Prends rendez-vous pour qu’on en discute ensemble : https://calendly.com/lacasabloom/rendez-vous-decouverte📲 Mes plateformes :Instagram → https://www.instagram.com/lacasabloomYouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQYouTube (Podcast) → https://www.youtube.com/@lcb_podcastSpotify → https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a🎁 Freebies à télécharger → https://nanaorganise.com/freebie📌 Chapitres de l’épisode :01:32 - Pourquoi tu n’arrives pas à trouver l’équilibre07:52 - Comment commencer à rééquilibrer ta vie📧 Contact :Une question ? Écris-moi à : [email protected]

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  16:42
• 70. Rangement incompris : comment faire respecter ton besoin sans conflit ?

  Tu as besoin d’ordre pour te sentir bien, mais ton entourage ne comprend pas ? Dans cet épisode, je t’explique comment faire respecter ce besoin sans entrer en guerre. On parle communication, émotions et limites saines.☎ Réserve ton appel découverte gratuit ici (uniquement pour les accompagnements individuels) 📲 Mes plateformes :Instagram → https://www.instagram.com/lacasabloomYouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQYouTube (Podcast) → https://www.youtube.com/@lcb_podcastSpotify → https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a🎁 Freebies → https://nanaorganise.com/freebie📌 Chapitres de l’épisode :00:00 - Pourquoi ce besoin est légitime02:05 - Ce que le rangement signifie vraiment07:09 - Comment en parler à ton entourage📧 Contact :Une question ? Écris-moi à : [email protected]

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• 69. Ta maison est un miroir de ton mental : comment retrouver de l’espace en toi ?

  Dans cet épisode, on va explorer :✔️ Pourquoi le désordre fatigue autant mentalement ✔️ Ce qui t’empêche vraiment de garder un espace clair ✔️ Le lien entre désencombrement et bien-être intérieur ✔️ Des conseils concrets pour alléger ta maison et ton mentalSi ton intérieur est encombré et que tu ressens une surcharge mentale permanente, cet épisode est pour toi. Tu vas comprendre pourquoi organiser ton espace, c’est aussi faire de la place en toi.🔹 Réserve ton appel découverte ici → https://calendly.com/lacasabloom/rendez-vous-decouverte 🔹 Découvre mon accompagnement personnalisé → https://www.lacasabloom.com/services---📌 Chapitres de l’épisode⏳ 04:27 – Pourquoi le désordre fait autant de bruit mentalement ⏳ 07:26 – Les blocages qui t’empêchent de garder un espace rangé ⏳ 14:09 – Comment désencombrer pour alléger aussi ton esprit---📌 Écoute cet épisode ici :🔹 Spotify → https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a 🔹 YouTube → https://www.youtube.com/@lcb_podcast📆 Vidéo liée à cet épisode → https://www.youtube.com/watch?v=Z3tw_SM-FTA 🔹 YouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ📲 Instagram → https://www.instagram.com/lacasabloom 📩 Newsletter → https://lacasabloom.com/newsletter/💬 Dis-moi en commentaire : quelle est la première zone chez toi que tu pourrais désencombrer pour retrouver de l’espace en toi ?Bonne écoute ! 🎧 💛---📌 Liens complémentaires🔗 Vidéo YouTube : Mieux organisé.e avec la méthode Clutterbug → https://www.youtube.com/watch?v=Z3tw_SM-FTA 🔗 Livre "Organise ta maison" → https://bg.lacasabloom.com/boutique 🔗 Formation "Organise ta maison" → https://nanaorganise.com/

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  20:33
• 68. Ralentir sans culpabiliser : ce que j'ai découvert en changeant de rythme

  Dans cet épisode, on va explorer : ✔️ Pourquoi j'ai ressenti le besoin de ralentir ✔️ Les peurs qui m'ont freinée (perte, vide, culpabilité) ✔️ Ce que j'ai découvert sur moi en changeant de rythme ✔️ Comment j'ai retrouvé de l'énergie, de la clarté et du plaisir au quotidien Si toi aussi tu ressens ce besoin de ralentir, mais que tu as peur de perdre le contrôle ou de ne plus être à la hauteur, cet épisode est pour toi. C'est un partage de coeur, pour t'aider à faire la paix avec ton propre rythme.🔹 Réserve ton appel découverte ici → https://calendly.com/lacasabloom/rendez-vous-decouverte 🔹 Découvre mon accompagnement personnalisé → https://www.lacasabloom.com/services---📌 Chapitres de l’épisode⏳ 02:14 – Le moment où tout a basculé : ras-le-bol et perte de sens ⏳ 09:39 – Ce que j’ai découvert sur moi en ralentissant ⏳ 17:14 – L’importance des signaux du corps et de l’auto-observation---📌 Écoute cet épisode ici :🔹 Spotify → https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a 🔹 YouTube → https://www.youtube.com/@lcb_podcast📆 Vidéo liée à cet épisode → https://youtu.be/Z3tw_SM-FTA 🔹 YouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ📲 Instagram → https://www.instagram.com/lacasabloom 📩 Newsletter → https://lacasabloom.com/newsletter/💬 Dis-moi en commentaire : si tu pouvais ralentir un seul aspect de ta vie aujourd’hui, ce serait quoi ?Bonne écoute ! 🎧 💛

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  23:04
• 67. Charge mentale & organisation : comment alléger ton quotidien sans culpabilité ?

  Dans cet épisode, on va explorer : ✔️ Pourquoi vouloir tout faire nous épuise inutilement. ✔️ Les pensées limitantes qui t’empêchent de simplifier. ✔️ Mes 3 ajustements pour faire moins mais mieux. ✔️ Comment poser des priorités claires et éviter la surcharge mentale. Si tu veux apprendre à structurer ton temps pour être plus efficace sans t’épuiser, je peux t’accompagner à mettre en place une organisation fluide et adaptée à ton rythme. Parlons-en ensemble lors d’un appel découverte.🔹 Réserve ton appel découverte ici → https://calendly.com/lacasabloom/rendez-vous-decouverte 🔹 Découvre mon accompagnement personnalisé → https://www.lacasabloom.com/services---### 📌 Chapitres de l’épisode⏳ 01:07 – Introduction & Contexte ⏳ 04:50 – Les pensées limitantes qui nous empêchent de simplifier ⏳ 08:58 – Ma prise de conscience & mon expérience personnelle ⏳ 12:05 – Les 3 ajustements qui changent tout (et pourquoi ils fonctionnent) ⏳ 19:29 – Faire moins, c’est faire plus 📌 Vidéo liée à cet épisode : Une journée dans ma peau : comment j’organise mon quotidien sans stress 🔹 YouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ📌 Écoute cet épisode ici : 🔹 Spotify → https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a 🔹 YouTube → https://www.youtube.com/@lcb_podcast📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram pour plus d’astuces et d’inspiration ! → https://www.instagram.com/lacasabloom 📩 Reçois mes conseils exclusifs et des ressources gratuites directement dans ta boîte mail ! → https://lacasabloom.com/newsletter/💬 Dis-moi en commentaire : Quelle est la première chose que tu pourrais simplifier dans ton quotidien cette semaine ?Bonne écoute ! 🎧 💛

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