La Casa Bloom

Ana Alice - La Casa Bloom
La Casa Bloom
Dernier épisode

113 épisodes

  • La Casa Bloom

    106. Miracle Morning : bonne idée… ou pression de plus dans ta vraie vie ?

    11/05/2026 | 20 min
    📘 Mon livre pour t’aider à remettre de la clarté chez toi :https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet⸻Le Miracle Morning… bonne idée ou pression de plus ?On en parle partout.Se lever plus tôt, prendre du temps pour soi, créer une routine parfaite…Mais dans la vraie vie, est-ce que ça tient vraiment ?Dans cet épisode, je te partage mon expérience honnête avec cette méthode :ce que j’ai testé, ce que j’ai gardé… et surtout ce que j’ai laissé.Parce que non, tu n’as pas besoin de te lever à 5h pour aller mieux.Et non, toutes les méthodes ne sont pas faites pour ta réalité.⸻⏱️ CHAPITRES04:35 Qu’est-ce que le Miracle Morning ?08:48 Mon expérience avec la méthode11:15 Mon avis honnête16:30 Adapter une méthode à ta vraie vie22:00 Ce qu’il faut vraiment retenir⸻🎥 Ma vidéo sur le Miracle Morning :https://www.youtube.com/watch?v=jbqxUQF1OWQ📽️Ma vidéo de visualisation: https://youtu.be/W3qmG9twUO4?si=h2ttHzGDou53UGvN👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé :https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisation :https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet💬 Consultation Clarté (1h pour débloquer ta situation) :https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min🎧 Mon podcast :https://youtube.com/@lcb_podcast📸 Instagram :https://instagram.com/lacasabloom🌐 Site :https://lacasabloom.com/⸻💌 Newsletter (réflexions + échanges plus personnels)www.lacasabloom.com/newsletter
  • La Casa Bloom

    105. Pourquoi ta maison ne reste jamais rangée (même quand tu fais tout bien)

    04/05/2026 | 24 min
    📘 Livre d’organisationhttps:
    //bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet

    🎧 Chapitres
    04:46 – Parce que tu fais déjà beaucoup… mais sans structure
    06:41 – Parce que ton espace est saturé (et ça change tout)
    09:35 – Parce que personne ne t’a appris à faire dans le bon ordre
    14:05 – Parce que ton quotidien ne soutient pas ce que tu mets en place
    ---

    Tu ranges, tu fais des efforts…mais rien ne tient dans le temps?
    Dans cet épisode, on va comprendre pourquoi ce n’est pas un problème de motivation, mais souvent un problème de structure, de volume… et de quotidien.
    👉 Et surtout, pourquoi ce n’est pas toi le problème.
    ---
    🧭 Planificateur Clarté – 30 minutes pour remettre de l’ordre dans tes priorités
    https://bg.lacasabloom.com/matrice-d-eisenhower-et-planificateur

    📘 Livre d’organisationhttps:
    //bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet

    🏠 Formation Désencombre ta maison
    https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/

    🎧 Podcasthttps:
    //youtube.com/@lcb_podcast

    🎥 Chaîne YouTube – Nana Organise (astuces et conseils pratiques du quotidien)
    https://www.youtube.com/@lacasabloom

    📸 Instagram
    https://instagram.com/lacasabloom

    🌐 Site
    https://lacasabloom.com
  • La Casa Bloom

    104. Pourquoi tu n’arrives pas à tenir tes habitudes ?

    20/04/2026 | 17 min
    💬 Consultation Clarté – 60 minutes pour faire le point sur ta situation

    https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min



    🎧 Chapitres

    01:13 – Parce que tu veux tout changer en même temps
    03:44 – Parce que tu veux que l’habitude fonctionne du premier coup
    06:04 – Parce que tu copies des méthodes qui ne sont pas faites pour toi
    08:41 – Parce que tu confonds habitudes et routines parfaites
    09:55 – Parce que tu ne te connais pas encore assez
    11:49 – Parce que tu crois que le problème est ta discipline
    13:36 – Parce que les habitudes évoluent avec ta vie



    ✨ Description

    Tu as déjà essayé de mettre en place de nouvelles habitudes…
    et tout s’arrête au bout de quelques jours ?

    Ce n’est pas un manque de discipline.

    Dans cet épisode, on parle de ce qui bloque vraiment :
    • surcharge mentale
    • mauvaises méthodes
    • habitudes mal adaptées

    Et surtout, comment construire des habitudes qui tiennent dans ta vraie vie.



    🔗 Liens utiles

    🧭 Planificateur Clarté – 30 minutes pour remettre de l’ordre dans tes priorités
    https://bg.lacasabloom.com/matrice-d-eisenhower-et-planificateur

    📘 Livre d’organisation
    https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet

    🏠 Formation Désencombre ta maison
    https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/

    🎧 Podcast
    https://youtube.com/@lcb_podcast

    🎥 Chaîne YouTube – Nana Organise (astuces et conseils pratiques du quotidien)
    https://www.youtube.com/@lacasabloom

    📸 Instagram
    https://instagram.com/lacasabloom

    🌐 Site
    https://lacasabloom.com
  • La Casa Bloom

    103. Organisation ou contrôle : pourquoi tu t’épuises sans t’en rendre compte ?

    06/04/2026 | 16 min
    💬 Consultation Clarté – 60 minutes pour faire le point sur ta situation

    https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min


    Pendant longtemps, j’ai cru que plus j’étais organisée… plus j’allais me sentir apaisée.

    Et au début, c’était vrai.

    Mais à un moment, quelque chose a changé.

    J’ai compris que ce que je cherchais, ce n’était plus de l’organisation.
    C’était du contrôle.

    Dans cet épisode, on parle de ce basculement subtil :
    • quand l’organisation aide vraiment
    • quand elle devient une pression
    • et comment remettre de la clarté sans t’épuiser



    🎧 Chapitres

    02:28 – Parce qu’avant je vivais sans vraie structure
    05:03 – Parce que devenir maman a tout fait exploser
    07:49 – Parce que l’organisation m’a réellement aidée
    10:18 – Parce que j’ai confondu organisation et contrôle
    11:49 – Parce que le vrai désencombrement n’était pas matériel
    13:33 – Parce qu’aujourd’hui l’organisation a une autre place dans ma vie



    📚 Ressources mentionnées

    🧭 Planificateur Clarté – 30 minutes pour remettre de l’ordre dans tes priorités
    https://bg.lacasabloom.com/matrice-d-eisenhower-et-planificateur

    📘 Livre d’organisation
    https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet

    🏠 Formation Désencombre ta maison
    https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/



    🙋🏽‍♀️ Moi, c’est Ana Alice
    Coach de vie & Préparatrice mentale

    💡 Je t’aide à simplifier ton quotidien, alléger ta charge mentale et retrouver plus de clarté

    🎧 Podcast
    https://youtube.com/@lcb_podcast

    🎥 Chaîne YouTube – Nana Organise (astuces et conseils pratiques du quotidien)
    https://www.youtube.com/@lacasabloom

    📸 Instagram
    https://instagram.com/lacasabloom

    🌐 Site
    https://lacasabloom.com
  • La Casa Bloom

    102. Pourquoi tu es déjà découragée avant même de commencer à ranger ?

    23/03/2026 | 11 min
    Tu regardes ta liste de choses à faire…
    et tout semble trop.

    Le linge, la maison, les papiers, le travail, les enfants, les mails.

    Alors tu restes au pied de l’escalier.

    Pas par manque de motivation.
    Mais parce que tout paraît urgent, important, indispensable.

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ce découragement vient rarement d’un manque d’énergie… mais souvent d’un manque de clarté dans les priorités et dans ton système d’organisation.



    🎧 Chapitres

    01:20 – Parce que tu ne sais plus ce qui est vraiment prioritaire
    05:16 – Parce que tu confonds rangement et solution
    06:25 – Parce que tu essaies de tout faire en surface
    08:03 – Parce que le vrai désordre est aussi invisible
    09:15 – Ce que ça change quand tu remets les choses dans le bon ordre



    📚 Ressources mentionnées

    🧭 Planificateur Clarté – 30 minutes pour remettre de l’ordre dans tes priorités
    https://bg.lacasabloom.com/matrice-d-eisenhower-et-planificateur

    📘 Livre d’organisation
    https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet

    🏠 Formation Désencombre ta maison
    https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/

    💬 Consultation Clarté – 60 minutes
    https://calendly.com/lacasabloom/consultation_clarte_60min

    🎁 Challenge gratuit – 7 jours pour une maison plus légère et un esprit apaisé
    https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/



    🙋🏽‍♀️ Moi, c’est Ana Alice
    Coach de vie & Préparatrice mentale

    💡 Je t’aide à simplifier ton quotidien, alléger ta charge mentale et retrouver plus de clarté

    🎧 Podcast
    https://youtube.com/@lcb_podcast

    🎥 Chaîne YouTube – Nana Organise (astuces et conseils pratiques du quotidien)
    https://www.youtube.com/@lacasabloom

    📸 Instagram
    https://instagram.com/lacasabloom

    🌐 Site
    https://lacasabloom.com

Plus de podcasts Enfants et Famille

À propos de La Casa Bloom

Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Retrouve-moi dans le groupe de parole et d’écoute, le Blossom Group, pour approfondir la discussion et aller encore plus loin dans l’accompagnement: www.lacasabloom.com
Site web du podcast

Écoutez La Casa Bloom, Bliss Stories - Maternité sans filtre ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr
 gratuite

  • Ajout de radios et podcasts en favoris
  • Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatibles
  • Et encore plus de fonctionnalités
Applications
Réseaux sociaux
v8.8.16| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 5/11/2026 - 9:35:55 AM