La Casa Bloom

• 83. Se retrouver après s’être éteinte : l’histoire inspirante d’Emmanuelle, artiste et maman

  👉 Dans cet épisode, Emmanuelle nous raconte comment elle s’est peu à peu oubliée… jusqu’à s’éteindre complètement.Et puis un jour, tout a changé.La naissance de sa fille a été un déclic. Elle a réveillé la femme, l’artiste, la rêveuse qu’Emmanuelle avait longtemps cachée. Une histoire intime, touchante, et profondément inspirante — celle d’une femme qui a choisi de revenir à elle.💛 Un épisode à écouter si toi aussi tu as l’impression de t’être perdue en chemin.Son enfance, son identité, et le besoin de se cacherLa perte de soi à l’âge adulte : carrière, pression, oubli de soiLe déclic : la naissance de sa fille comme lumièreLa peinture comme chemin de reconnection et d’expressionComment elle a retrouvé sa place, sa voix, et son art🎨 Découvre le travail d’Emmanuelle :→ Site : https://emmanuelleerard.com→ Instagram : @emmanuelleerard→ Facebook : Emmanuelle Erard Art👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé : https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisation → https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet💬 Accompagnement individuel → https://lacasabloom.com/services/🎧 Mon podcast → https://youtube.com/@lcb_podcast📸 Instagram → https://instagram.com/lacasabloom🌐 Site complet → https://lacasabloom.com/

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• 82. Pourquoi c’est si dur de garder l’énergie des vacances à la rentrée ?

  Tu rentres de vacances, la tête encore un peu ailleurs…T’as envie de garder cette légèreté, cette clarté retrouvée.Mais très vite, tout recommence : les mails, les lessives, la charge mentale.Dans cet épisode, je t’invite à ralentir un peu, à t’écouter, et à comprendre pourquoi cette transition est parfois si déstabilisante (même quand on revient reposée).Un épisode doux, introspectif, pour poser un vrai reset mental de rentrée. ⏱️ Chapitres1:20 - Ce moment de flottement quand les vacances se terminent3:59 - Pourquoi la rentrée peut chambouler… même quand on est reposée5:21 - Le piège des “bonnes résolutions” de septembre11:23 - Revenir chez soi avec des envies nouvelles… ou du flou13:24 - Ce que m’ont appris mes propres retours de vacances🔗 Toutes mes ressources pour une rentrée alignée🔥 Challenge gratuit – 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé :https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisation :https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet💬 Accompagnement individuel (coaching organisation & mental) :https://lacasabloom.com/services/🎧 Le podcast La Casa Bloom sur YouTube :https://youtube.com/@lcb_podcast📸 Instagram :https://instagram.com/lacasabloom🌐 Site complet :https://lacasabloom.com/

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• 81. Tu veux tout changer chez toi ? Et si le vrai désordre était en toi ?

  Tu regardes autour de toi et tu sens que plus rien ne va ?Envie de bouger les meubles, faire du tri, changer les couleurs, tout vider…Mais si cette envie soudaine n'était pas seulement liée à ta déco, mais à un besoin plus profond ?Dans cet épisode, je te parle de ce moment qu’on vit toutes un jour — celui où notre maison ne nous ressemble plus, parce que quelque chose à l’intérieur a besoin de respirer.On parle de :1:38 - Ce moment où tu as envie de tout changer chez toi3:48 - Et si c’était à l’intérieur que ça débordait ?6:49 - Le lien entre désordre, émotions et besoin de clarté9:23 - Les dérives du désencombrement extrême (et mon expérience perso)13:33 - Par où (vraiment) commencer : pas à pas vers un changement durable👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé :https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisation →https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet💬 Accompagnement individuel →https://lacasabloom.com/services/🎧 Mon podcast →https://youtube.com/@lcb_podcast📸 Instagram →https://instagram.com/lacasabloom🌐 Site complet →https://lacasabloom.com/

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• 80. Pourquoi tu n’arrives pas à te reposer pendant les vacances ?

  Tu prends (enfin) des vacances… mais tu te sens encore fatiguée, tendue, irritable ?Tu pensais décrocher — et pourtant, ton mental continue de tourner à plein régime.Dans cet épisode, on parle du vrai repos mental. Celui qui ne vient pas toujours tout de suite.Parce qu’on ne débranche pas d’un quotidien intense simplement en posant ses valises.Tu découvriras :pourquoi il est normal de ne pas réussir à te détendre d’un coup,en quoi le mythe des vacances parfaites te dessert,le pouvoir des routines même en vacances (mais sans pression !),et 3 idées concrètes pour enfin respirer, ralentir, et revenir à toi.🌿 Un épisode doux, déculpabilisant, et réaliste — pour que ton été te ressource vraiment.👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé →https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisation →https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet💬 Accompagnement individuel →https://lacasabloom.com/services/🎧 Mon podcast →https://youtube.com/@lcb_podcast📸 Instagram →https://instagram.com/lacasabloom🌐 Site complet →https://lacasabloom.com/⏱️ Chapitres01:56 – Pourquoi tu n’arrives pas à décrocher tout de suite04:18 – Le mythe des vacances parfaites06:56 – Le vrai rôle des routines, même en vacances09:50 – 3 idées pour vraiment te reposer (et te retrouver)

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• 79. Devenir ta priorité sans culpabiliser : 3 étapes simples

  Tu donnes tout. Ton temps, ton énergie, ton attention. Tu penses à tout, tu gères tout. Et quand tout le monde va bien… tu réalises que toi, tu t’es oubliée.Dans cet épisode, on parle de ce moment où l’on se sent en retrait de sa propre vie. Pas besoin de tout bouleverser pour te remettre au centre — juste de commencer par des gestes doux, sans te juger.Tu y découvriras :Pourquoi il est si difficile de se remettre en prioritéCe que tu peux faire pour te reconnecter à toiComment faire de la place à ce qui compte vraiment (pour toi)🎯 Un épisode pour te redonner la permission d’exister… pour toi.📞 Tu veux aller plus loin ? On peut en parler ensemble.Réserve ton appel découverte ici : [lien Calendly]🎁 Télécharge le challenge 7 jours :https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/🔁 À écouter aussi : l’épisode 71 sur l’équilibre vie pro / vie perso.—🌐 Mon site : https://lacasabloom.com📸 Instagram : https://www.instagram.com/lacasabloom🎧 YouTube Podcast : https://www.youtube.com/@LaCasaBloomPodcast📺 YouTube Orga & Maison : https://www.youtube.com/@LaCasaBloom📩 Contact : [email protected]—🎧 Chapitres :7:22 – Se remettre au centre sans culpabilité10:39 – Pourquoi c’est difficile (et comment changer ça)

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