La Casa Bloom

Ana Alice - La Casa Bloom
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Dernier épisode

106 épisodes

  • La Casa Bloom

    99. Pourquoi tu as toujours l’impression que rien ne reste rangé ?

    26/1/2026 | 17 min
    Si cet épisode te parle, le livre d’organisation t’aidera à :
    désencombrer sans te lancer dans des projets interminables,

    mettre en place des rangements simples à tenir dans le temps,

    créer une structure qui soutient ton quotidien (et pas l’inverse).

    📘 Livre d’organisation (e-book)– la méthode complète pour une maison organisée dans la vraie vie
    👉 https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu as l’impression de ranger pour rien, et surtout ce que tu peux ajuster sans tout refaire, pour que ton énergie serve enfin à quelque chose de soulageant.

    Chapitres
    3:04 – Parce que ton rangement est trop compliqué pour tenir

    5:39 – Parce qu’il y a trop de choses pour que le résultat se voie

    6:45 – Parce que ton rangement ne correspond peut-être pas à ton fonctionnement

    10:05 – Parce que tu n’es probablement pas seule à vivre dans cette maison

    12:45 – Parce que tu fais beaucoup… mais pas toujours là où ça soulage

    14:15 – Ce que tu peux faire pour améliorer la situation, sans tout changer

    👉 Vidéo sur les différents types d'organisation à voir ici : https://www.youtube.com/watch?v=Z3tw_SM-FTA
  • La Casa Bloom

    98. Visualisation guidée : ton moi de 2026 (puissant pour retrouver clarté & calme)

    29/12/2025 | 9 min
    Aujourd’hui, je te propose un moment à part.Une visualisation guidée pour te reconnecter à ton “toi” de 2026 : une version paisible, confiante, ancrée.Un voyage intérieur pour retrouver du sens, du calme et une direction claire pour l’année qui vient.Installe-toi confortablement… et laisse ton futur toi t’ouvrir la voie.

    ⏱️ Chapitres
    01:25 – Début de la visualisation
    (La visualisation complète commence directement ici)

    👇 Toutes mes ressources pour t’aider à simplifier ton quotidien
    🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée & un esprit apaisé
    https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/📘 Mon livre d’organisationhttps://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet

    🌸 Formation “Désencombre ta maison”
    https://lacasabloom.com/desencombre-ta-maison/
    💬 Accompagnement individuel
    https://lacasabloom.com/services/

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    97. Fatiguée de tout gérer ? Ralentir n’est pas renoncer (au contraire)

    15/12/2025 | 21 min
    Tu fais, tu coches, tu avances… et pourtant tu te sens vide.
    Cet épisode est une invitation à ralentir sans culpabiliser.
    On parle de productivité émotionnelle, de signaux du trop-plein, de clarté intérieure et de ces petits rituels qui ramènent au présent.
    Parce que ralentir, ce n’est pas renoncer — c’est revenir à soi.

    ⏱️ Chapitres

    1:50 – Reconnaître les signaux du trop-plein
    4:33 – La productivité émotionnelle : faire moins, mais mieux
    9:08 – Ralentir pour retrouver la clarté intérieure
    12:10 – Les rituels qui ramènent au présent
    16:47 – Se faire accompagner pour aller plus loin



    👇 Toutes mes ressources pour t’aider à simplifier ton quotidien

    🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée & un esprit apaisé
    https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/

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    🌸 Formation “Désencombre ta Maison”
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    96. Comment finir l’année sans t’épuiser ? (et retrouver un vrai mois de décembre apaisé)

    08/12/2025 | 21 min
    Tu veux profiter de décembre, ralentir, te sentir plus légère… mais chaque année, tu finis vidée, stressée, submergée ? Cet épisode te montre comment sortir du “marathon de fin d’année”, poser tes limites sans culpabiliser et retrouver un rythme doux avant les fêtes.

    Aujourd’hui, je te partage ce que j’ai appris — et ce que j’aurais aimé savoir plus tôt — pour finir l’année sans te sacrifier.



    ⏱️ Chapitres

    2:48 – Quand ta to-do liste prend le pouvoir
    5:04 – Prioriser les bonnes personnes (et les bons moments)
    8:30 – Dire non sans culpabiliser
    13:04 – Simplifier les fêtes (et se simplifier la tête)
    16:47 – Rituels pour clôturer l’année sereinement



    👇 Toutes mes ressources pour t’aider à vivre un mois de décembre plus léger

    🔥 Challenge 7 jours pour une maison apaisée →
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    95. Et si tu arrêtais de tout porter seule ? (la vérité sur ce qui t’épuise vraiment)

    01/12/2025 | 17 min
    Tu tiens, tu gères, tu portes… jusqu’au moment où ton corps dit stop.
    Si tu as l’impression de devoir tout supporter seule, ce nouvel épisode va t’aider à comprendre pourquoi tu fonctionnes ainsi, et surtout comment commencer à déposer un peu de ce poids.
    L’objectif : t’apporter du soulagement, de la clarté et l’envie d’accepter enfin d’être aidée.

    2:57 – Porter depuis toujours : quand la force devient un réflexe
    7:14 – L’illusion du contrôle et la peur que tout s’effondre
    9:51 – Lâcher sans renoncer : comprendre ce que ça veut dire vraiment
    12:38 – Repartager le poids : créer un équilibre collectif
    15:15 – Ce que cette conférence (et les futurs ateliers) t’apporteront

    👇 Toutes mes ressources pour t’aider à poser une organisation alignée :

    🔥 Challenge 7 jours pour une maison rangée et un esprit apaisé → https://lacasabloom.com/challenge-maison-apaisee/
    📘 Mon livre d’organisation → https://bg.lacasabloom.com/maison-organisee-livre-complet
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    📅 Conférence 5 décembre – La vérité sur la charge mentale
    Infos & inscriptions → https://lacasabloom.com/ateliers

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À propos de La Casa Bloom

Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs. Retrouve-moi dans le groupe de parole et d’écoute, le Blossom Group, pour approfondir la discussion et aller encore plus loin dans l’accompagnement: www.lacasabloom.com
Site web du podcast

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Generated: 1/29/2026 - 8:36:28 AM