En quête de sens

À l’ère des divorces fréquents, des attentes toujours plus élevées et des modèles familiaux en mutation, le mariage peut sembler un acte audacieux, voire déraisonnable. Pourtant, malgré les défis, de nombreux couples choisissent toujours de s’engager. Est-ce un acte de folie… ou au contraire, une preuve de courage et d’optimisme ?
Je vous propose d'explorer ensemble dans cette émission En quête de sens les enjeux modernes du mariage, entre tradition et révolution, risques et opportunités de sortir de ses zones de confort et de s'épanouir.

Faut-il être fou pour se marier aujourd’hui ?
Christian Richomme, Psychanalyste, auteur et thérapeute à Paris. il a écrit notamment Les 3 secrets des couples qui durent (Ed. Solar)
Raphaëlle de Foucauld, thérapeute, et auteure engagée dans le bien-être relationnel et le développement personnel. Elle est l’auteure de plusieurs jeux et coffrets dont 2 minutes… mon amour ! (Ed. 7C+, 2020), et Le cahier du couple – 7 rendez-vous ludiques pour prendre soin de votre amour (Ed. Mame, 2023).


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Votre enfant passe trop de temps devant les écrans ? Vous n’êtes pas seul(e). Entre les jeux vidéo, les réseaux sociaux et les vidéos en ligne, les enfants sont de plus en plus captivés par le numérique, au détriment des échanges authentiques et des moments partagés. Pourtant, le lien affectif avec vous, avec sa famille ou ses amis est la meilleure alternative pour l’aider à se détacher des écrans. Découvrez dans cette émission En quête de sens des astuces simples et efficaces pour réintroduire des interactions de qualité dans son quotidien : jeux en famille, activités créatives, discussions ouvertes… Autant d’occasions de renforcer votre complicité tout en réduisant son temps d’écran. Parce que le meilleur remède à l’addiction numérique, c’est l’attention et l’amour.

Comment remplacer l’addiction aux écrans par des liens affectifs avec nos enfants ?
Sylvie Osika, pédiatre, elle exerce en libéral à Rosny-sous-Bois ainsi qu'à l'hôpital Jean Verdier de Bondy, où elle a créé en 2019 la première consultation dédiée à la surexposition aux écrans. Elle a co-écrit avec Éric Osika L'enfant-écran (Ed. Grasset, 2025).

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Et si la clé du bonheur résidait dans l’art de ne plus se mesurer aux autres ? Dans un monde hyperconnecté, où les réseaux sociaux exhibent des vies apparemment parfaites, la comparaison devient un piège quotidien. Résultat : doute, frustration, et sentiment d’insuffisance. Découvrez dans cette émission En quête de sens des stratégies éprouvées et des exercices concrets pour vous libérer de ce réflexe toxique. Parce que votre valeur ne se mesure pas à l’aune des autres mais à celle de votre propre épanouissement, vous, vos talents et vos vulnérabilités...
Comment arrêter de se comparer ?
Catherine Testa, est la co-fondatrice du site https://www.loptimisme.com . Elle est l’auteure de L'optimisme : la méthode - Les clés pour retrouver confiance dans un monde qui vacille (Ed. Michel Lafon, 2026)

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Et si la clé du bonheur résidait dans l’équilibre subtil entre discipline et jouissance ? Dans une société qui valorise à la fois la performance et l’épanouissement, la question se pose : faut-il tout donner pour réussir, ou savoir lâcher prise pour être heureux ? Découvrez dans cette émission En quête de sens des méthodes concrètes, des témoignages inspirants et des outils pratiques pour allier efforts, joie et sérénité, sans culpabiliser. Parce que la vie ne se résume ni à l’effort éternel, ni au plaisir sans limite, mais à leur juste mesure.

Comment trouver le bon dosage entre effort et plaisir ?
Brigitte Lahaie, actrice, animatrice de radio et auteure de 50 nuances de bonheur (Ed. Fayard, 2026)
Christophe Medici, est psychosociologue, formateur diplômé d'Etat (DUFA) en communication, conférencier et fondateur de la méthode Haute Qualité Relationnelle®. Auteur de Découvrir sa mission de vie par la mélothérapie (Ed. Lanore)

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Et si notre monde hyperconnecté, obsédé par la productivité et la performance, était en train d’éteindre notre sensibilité ? Entre réseaux sociaux, pression sociale et rythme effréné, notre capacité à ressentir, à écouter nos émotions et à nous connecter profondément aux autres s’amenuise. Je vous propose dans cette émission En quête de sens de plonger ensemble au coeur de cette question cruciale : la société moderne est-elle en train de nous déshumaniser ?
Et si la société était en train de tuer notre sensibilité ?
Paul Klotz, normalien, haut fonctionnaire et expert associé à la Fondation Jean-Jaurès, il travaille sur la condition de l’individu contemporain. Il a publié Contre la brutalisation de nos existences (Ed. Flammarion)

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