
J21 - Réchauffe ta maison avec du rouge
21/12/2025 | 2 min
Aujourd'hui, c'est le solstice d'hiver. La nuit domine et c'est le jour le plus Yin de l'année. Privilégie le rouge dans tes décorations de Noël pour réchauffer ta maison avec une énergie plus Yang.Et pour toi c'est comment :Après ton écoute, regarde ton intérieur.- Est-ce que l'ambiance est chaleureuse ?- Quelles couleurs dominent ? Des tons froids (blanc, bleu, gris) ou des tons chauds ?- Maintenant ajoute du rouge quelque part :Une nappe rouge sur la tableDes coussins rouges sur le canapéDes bougies rouges...Découvre moi aussi ici :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J20 - Choisis ta solitude (ou pas)
20/12/2025 | 2 min
Dans une période où les familles se rassemblent, faire le choix d'être seul à Noël n'est pas toujours bien perçu. Et pourtant, ça peut être un joli moment de partage de soi à soi.Et pour toi c'est comment :Après ton écoute, je t’invite à prendre 2 minutes...Pose-toi ces questions :- Avec qui passes-tu Noël cette année ?- Est-ce un choix... ou une habitude ?- Si tu choisissais librement, que ferais-tu autrement ?Découvre moi aussi ici :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J19 - Allume des bougies chez toi
19/12/2025 | 2 min
Les bougies sont très présentes au moment de Noël. Elles portent une symbolique forte et invitent la lumière dans nos foyers et dans nos cœurs.Et pour toi c'est comment ?Après ton écoute...Ce soir, à la tombée de la nuit, allume une ou plusieurs bougies chez toi.- Assieds-toi quelques instants.- Regarde la flamme danser. Les ombres jouer sur les murs.- Ressens la douceur, la chaleur, l'apaisement.Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi…Découvre moi aussi ici :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J18 - Tu es le plus beau des cadeaux !
18/12/2025 | 2 min
Plus que quelques jours avant Noël. La course folle des cadeaux de dernière minute est là. Et si le plus beau des cadeaux était ailleurs ?Et pour toi c'est comment ?Après ton écoute, ferme les yeux 2 minutes...- Repense aux cadeaux qui t'ont vraiment touchée dans ta vie.- Étaient-ce les plus chers ? Les plus sophistiqués ?- Ou étaient-ce plutôt... un regard, une présence, un moment partagé, une attention simple ?Prends ces quelques minutes pour ta maison et pour toi.Découvre moi aussi ici :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J17 - Choisis bien tes invités
17/12/2025 | 2 min
On reçoit souvent du monde dans sa maison au moment des fêtes. Choisis bien les personnes que tu laisses entrer et évite les grincheux.Et pour toi c'est comment ?Après ton écoute :- Pense à ta liste d'invités pour les fêtes.- Y a-t-il des personnes qui vont plomber l'ambiance ? Des râleurs chroniques ? Des énergies basses ?- Si oui, pose-toi cette question : pourquoi je les invite chez moi ?Par obligation ? Par culpabilité ? Par habitude ?Prends ces quelques minutes d'introspection pour ta maison et pour toiDécouvre moi aussi ici :Site Web : https://valeriefayolle.com/ Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.



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