别任性｜Be A Dodo

大家好，又是一年三八国际妇女节。
每一年都是一些人的觉醒“元年”：2025年，我们听见脱口秀女演员步惊云将“贞操”比作展览的“杀人武器”，但展台上什么也没有，因为“贞操本来就什么也不是”；我们也看到一位女大学生因与外国人“不正当交往”有损“国格”“校誉”的实名通告；我们看到越来越多的空姐开始换上平底鞋和裤装；我们也看到 28 岁的女教师因被逼婚而自杀。
我今天最想和大家说的，是这样几句话：
当我们拥有选择，真正的挑战其实才开始。当我们被剥夺了选择的时候，我们可以尽情愤怒于外界的不公；而当我们可以选择时，我们就必须为自己的人生负责了。
女性在不断醒来，有人因此害怕，但真正会让我们停下来的，往往是自己的恐惧。
当你拥有不同的选择，你会恐惧自己选错吗？你敢于自己认为对的那条路吗？
当你面对恐惧，你又要用什么样的姿态与决心，去面对它？
这期聊天就是关于这些问题。困住我们的已经足够多了，让我们不要再用恐惧困住自己。
继续下去，就是可能。依然祝大家今天和每一天都妇女节快乐，祝我们新的一年自在驰骋。
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时间点：
【“血脉觉醒”的时刻】
06:20 性别意识的养成：如何戴上了这幅摘不下的眼镜+独生子女一代的“女儿”身份为什么重要
14:40 从事这一行，如何与家人沟通，以及如何接受“父母可能能陪你走的就是这么远了”：并不是更多人做的选择就更可能是对的，实际上往往相反
【这个事业有“进度条”吗】
19:55 “全球gender gap报告”：为何比较的是一国之内的差距？
27:25 资本主义晚期，进入危机的不仅是“性别”议题；（以为）资源匮乏的时候，容易陷入零和游戏
【观念的传播与可能】
33:00 利己思维培养的精英，难以促进公共利益
而普遍性的性别教育为何艰难？如何可能？
38:00 大家在网络上的性别讨论和争吵，有意义吗？内容创作，只是同温层的自我教育吗？辩论的时候，话是说给谁听的？
46:50 我们还有可能推动“结构性”的改变吗？可以从哪里开始？
《寻找谢烨》：个体也可以做非常有力量的事情
水温的不同：看得见的进步，与看不见的
57:35 “别任性”与“翻山”：顺势而动
1:00:35 当做事常常受到“阻力”，还能愉快地进行下去吗？
【主义与自由生活】
1:03:50 过一种“边缘”的生活，就是一种抵抗
1:07:45 拒绝之后，更需要建设。我们不必一直“撞墙”
1:10:30 有时候困住我们的，只是“恐惧”：把自己的生活作为一种zz陈述
📝 本期提及
Global Gender Gap Report （全球性别差距报告）
非自愿独身者（全称：involuntarily celibate，简称：incel）
格洛丽亚·斯泰纳姆（Gloria Steinem，1934年3月25日—）
2017年女性大游行（Women’s March，以粉色猫耳帽子为标志）
坏酷儿厨房（公众号）
《寻找谢烨》
大拒绝（马尔库塞提出的批判理论术语）
《性别不麻烦》，主讲人：Alexwood

🎵 （对谈）尾声音乐：Morcheeba-Enjoy the ride (feat. Judy Tzuke)
🖼️ 头图：梵高
🎤 本期策划、主持、制作：dy

谢谢大家至今的支持。
春节快乐！马年大吉～

【感谢妙界品牌支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com】
大家好，本期内容是我最近在北京的建投书局主持的一场线下活动——由“未来家”编著的《单女的选择》的新书发布会。除了我之外，这次发布会的参与者还有《单女的选择》的主编阿烂，单身冻卵案当事人徐枣枣，以及一位重磅嘉宾，戴锦华老师。和很多人一样，我也非常喜欢戴老师，所以这次见面给我带来的紧张和兴奋几乎是等量的。但见了之后只觉得戴老师真好啊，比我想象的更好。相信大家能从这期节目感受到现场那种亲密温暖又热切的氛围。其实我们一起在后台休息室的时候更是热闹非凡，戴老师轻松愉快的开着各种玩笑，比起配合，更像是在“宠”着我们。事实上，活动之后，戴老师就成了我们的一位前辈，一位长辈，一位祖母。我们仿佛拥有了一个无关亲缘血缘的女性族谱。

这个值得回味的下午，现在我邀请你和我一起回顾。至于活动前与活动后的幕后花絮，请关注「别任性」的春节特别彩蛋。（下拉见更多活动照片）
关于《单女的选择》这本书，欢迎关注“未来家”公众号获得购买信息。欢迎留下你对本期节目的评论，我会在春节送出三本《单女的选择》作为听友福利。

✨任性广告时间：我在节目里说过自己的肩颈问题，现在虽然稍微比以前多了一点身体锻炼，但我整体上还是一个非常静态的人——没办法，运动虽然让人快乐，但我还是觉得自己从不运动得到的快乐更多。如果说这几年增长了什么人生智慧，那就是不要勉强自己，不要和身体的感受对着干。但同时，身体的自我觉察也在增长。所以，如果身体每天只想锻炼15分钟，那么15分钟就是她需要的，我为她骄傲，而且坚持下来也是了不起的胜利。不过必须诚实地说，我依然对锻炼如此放松还有一个重要原因，那就是我的肩颈酸痛也不是大问题了，因为外包给了妙界的R9揉捶一体肩颈按摩仪。向有需要的朋友推荐这位优秀的“老师傅”：√ 揉捏+捶打双重按摩，上捏脖颈、下捶肩背，更加还原人手按摩手法的揉捶体验，深层放松肩背肌肉紧张。√ 五种模式+三档力度，适配大部分人的按摩需求，操作简单好上手。√ 仿艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，深度缓解酸痛。√ 穿戴式设计，解放双手，干活按摩两不误。√ 无线+全能，颈、肩、背、腰、四肢统统都能按！√ 小巧轻便，续航持久，携带方便，外出旅游出差带着也不担心有电量焦虑。肩颈问题不容忽视。R9按摩仪日常的店铺活动价是500多，别任性听友可以使用特别优惠券获取全年最低价，妙界许诺，买贵退差价！而且，你还可额外叠加店铺和平台活动，到手更划算！妙界的售后保障也很好，附赠运费险，以及一年以换代修和两年质保！欢迎有需要的朋友买来试试。任选一种方式获取优惠：1.点击进入专属购买链接：淘宝：mo.m.tmall.com；京东：pro.m.jd.com2.复制淘口令： 18￥K1RnUPUAMxo￥ / HU0713.在淘宝搜索：“meojie” 找到【meojie旗舰店】向客服报暗号“别任性”即可获得专属链接。提前祝大家马年大吉！收听平台：小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜Pocket Casts 等其他泛用性客户端 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | QQ音乐｜爱发电｜等
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时间点：
5:00 嘉宾介绍。戴老师认同对她的介绍吗：“我们这一代和更年轻的女性主义者的一位大前辈。她是中国第一位公开自己女性主义身份的人。”

7:10 作为《单女的选择》推荐人的戴老师：“读这本书是新的获知，看完才知道有这样一群女人，有这样一种生活的可能性。太阳底下还是有新事的。”
10:30 “单女”这个新创的词是什么意思？“单是一种主动的选择，而不是一种无奈的境遇”
17:05 “你可不要以为编辑没有做事”
18:35 国内首例-单身女性-争取冻卵权-案的当事人徐枣枣：“我想把自由选择的钥匙拿在自己手中”
23:55 戴老师在”祖母“的位置上读这本书的感受：这些女人的故事“最打动我的，是一种我想象之外的从容，”因为我们在性别议题上，容易被”情绪、情感压倒，我们或者非常愤怒，或者悲情，或者过度的骄傲和自我炫耀——我不怕，我勇敢，我呈现，我不幸”
28:00 《单女的选择》的秘辛和匠心之处
35:50 在这本书出版之前，”未来家“已经采访了多少人？有可能出续集吗？
36:30 除了作为《单女的选择》的主编，阿烂也拍电影，做书和做电影对她来说有意外的相似之处（统筹能力）；女性一起拍电影，总是更容易实现共创，“导演”与“制作人”的角色更不固定
40:00 戴老师：“我始终是一个影院论者”，期待电影命题以及观影体验的公共性
42:10 “独立电影“到底是什么意思？许鞍华导演，“毕生是独立导演”
46:05 女人要表达、要创作、要参与自己关切的议题，不要担心门槛

47:20 国内的单身冻卵政策这些年有在发生松动或者进展吗？
50:15 冻卵对女性冻卵对女性到底意味着什么？
51:23 几位嘉宾们处在人生的不同阶段，婚育选择也很多样：不婚不育，不婚已育，已婚不育，单身生育进行时（后来发现原来是四孩家庭），但没有一个在那个最标准的婚育模版中——一男一女的婚姻关系+ta们所生的孩子=一个核心小家庭。那么大家的婚育选择是否发生过变化？现有的决定是什么时候发生的？中间有没有经历过摇摆、困惑、焦虑的时期？
戴老师：关于不生育的选择，“没有遗憾！”
58:30 我们“单女”总会被问一个八字魔咒：“你老了之后怎么办？”后面还往往跟着一句五字箴言：”你会后悔的”。那么请问戴老师，当我们步入第三人生，无娃的女性是究竟“怎么办”的？我们老了后会后悔吗？
1:06:50 “我们有权利做与众不同的人”，但与众不同往往意味着一定程度上的独行。但是，“单女不孤”——单女这个看似不同于大众的选择，其实与拥有家人和伴侣并不冲突。那在主流模板之外，我们如何理解”家人“和”家“的概念？Donna Haraway：“让我们做家人”，是什么意思？

1:13:45 生育选择本身也是可以极具主体性的，阿烂就是这样一个样本：“成为母亲，我顺便成为一切”。这是什么意思？
1:18:20 戴老师向我们所有人发问：“如果有来生，你想做男人还是女人？”（以及戴老师自己的选择）
1:20:30 送给所有单女们的祝福！
1:22:15 观众1: 如何有一种较为长期的社群联结方式，而不是这样的活动结束后就只能各回各家？（“意定监护”作为一种探索）
1:24:50 观众2：戴老师说到这本书受访人的从容，那么曾经女性的表达难以从容？（当20世纪的抗争都发生在现代主义内部，而目前世界的问题都与现代主义互为表里，那么当我们借助现代主义争取权利，如何自处？如何批判现代主义？
1:31:50 观众3: 怎么看待冻卵的阶级和经济门槛？“母权社会”是出路吗？
1:36:45 观众4: 怎么看待女性主义者的社群撕裂？怎么从政治性抑郁中走出来？（关于创作和建设性的可能
1:49:20 《单女的选择》将在春节后去各地做宣传活动，请多支持

-别任性，从性别角度看一切

今天想和大家聊三位才智出众的女人，她们都出现在我最近看的一本书里，那就是瑞典作家利夫·斯特伦奎斯特（Liv Strömquist）的《犹在镜中》，一本探讨容貌焦虑的“图像论文”。
她们分别是1933年出生的苏珊·桑塔格，1909年出生的西蒙娜·薇依，和1837年出生的茜茜公主。她们的身体经验生成了书中的种种关于“美”的观点，而且她们这三位的人生故事，本身就是“容貌焦虑”这个主题的有效注脚。她们这三位相隔一个世纪的女人，都对食物有一种很消极的态度，而且无一例外，这种态度忠实地反映在她们与自己身体的关系中。简单地说，身体对她们而言有不同的意义，但她们与身体的关系都不算好，甚至饱受身体之苦；这种关系，在她们各自的生与死中，也都扮演了不可忽视的角色。
大家可以把本期内容当作《犹在镜中》的导读、“下书菜”、彩蛋，也可以单独当作一期名人轶事来听——无论如何，这三个女人的人生都非常引人入胜。《犹在镜中》还有更多惊喜和深意，欢迎买书来看看，你一定不会失望的。
本期内容文字版将于一周后上线公众号。

✨任性福利：本期福利来自老朋友「简单心理」—— 成立于 2014 年，致力于提供专业、高质量的一站式心理健康服务。在全球147个城市/地区，与数千名专业心理咨询师和心理健康工作者合作，共同提供超过300万次心理咨询服务。听众专属福利：在公众号【简单心理】回复【别任性】，就能进入专属页面一键领取福利。🪐｜线上首次咨询（心理评估）：限时补贴价269元🔥｜北京「简单森林」面对面首次咨询（心理评估）：有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭等不同方向。原价1200元，大家可领取350元优惠券，券后850元🎁｜心理健康大礼包（每位听众免费领取，价值百元）1. 情绪真相16讲2. 艺术探索5天体验营3. 正式心理咨询50元代金券（仅限新朋友使用～）此外，「简单心理APP」首页的AI咨询助理Freud可解答咨询疑问，也能体验AI解梦、答案之书等功能。2025年即将结束，这是一个给予自己肯定的完美时机。为自己做一次心理上的梳理吧，好好地看一看自己的2025年——我们一定都付出了很多，也得到了很多。慷慨地赞美自己，感激得到，然后清洗、降噪、减负，留下那些值得我们的人，和我们值得的情谊，带着ta们跨向新的一年。提前和大家说一声新年快乐！我们2026年见。

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时间点：
6:00 关于《犹在镜中》和被称为瑞典年轻一代国民级文化明星的利夫·斯特伦奎斯特

8:45 苏珊·桑塔格（Susan Sontag，1933月1月16日-2004年12月28日）
“美国最后一位伟大的文学明星”与死亡的对抗，对生命的执著，以及与此同时，与身体的疏离

23:50 西蒙娜·薇依（Simone Weil，1909年2月3日-1943年8月24日）
“我们时代唯一伟大的灵魂”以及她向“纯粹”的献身

39:00 “茜茜公主”（1837年12月24日-1898年9月10日）
“世界上最美丽的皇后”，解下“束缚”，走向旷野，再不回头

48:45 《She Was》歌词中很多很多的“她”：

当她在家时，她是一只天鹅
When she was home, she was a swan
当她出去的时候，她是一只老虎
When she was out, she was a tiger
野外的老虎与任何人都没有关系
And a tiger in the wild is not tied to anyone
当她迷失时，她是一只蟾蜍
When she was lost, she was a toad
我在路上发现她的那天
The day I found her on the road
我给了她水和玫瑰
I gave her water and a rose
当她伸展身体时，太阳升起
And as she stretched, the sun rose
去！去！去
Go, go, go
走开，走开，走开
Go away, go away, go away
她年轻时是一头牛
When she was young, she was a cow
她整天都在挤牛奶
And all day long she milked the stars
她教我“女人要生存”
She taught me "Women to survive
一定对ta们的孩子不忠”
Must be unfaithful to their child"
世界上所有的奇迹
Of all the wonders of the world
她是一位带着鸟的女士
She was a lady with a bird
她一定经历过很多世
She must have had so many lives
这是第一个吗？
Was it the first?
这是最后一次吗？
Was it the last?
去！去！去
Go, go, go
走开，走开，走开
Go away, go away, go away
当她生病时，她是一条鲸鱼
When she was ill, she was a whale
她很有耐心，她愿意等待
She was so patient, she would wait
直到我在巷子里为她唱歌
Until I sang her by the lane
最甜美的曲调可以减轻她的痛苦
The sweetest tunes to ease her pain
当她老的时候，她是一只猫头鹰
When she was old, she was an owl
我看见她在天空中摇曳
I saw her swaying in the sky
然后她死在我怀里
And then she died inside my arms
我意识到她是一只猫
I realized she was a cat
去！去！去
Go, go, go
走开，走开，走开
Go away, go away, go away
-别任性，从性别角度看一切

感谢【七西品牌】对本期节目的支持！电梯直达➡️专属福利优惠券领取入口；或淘宝搜「七西旗舰店」跟客服报暗号“别任性”获取～本期内容是关于一个很多朋友都很关切又不知道去哪里找答案的问题：“我想从事性别行业并以此为生，但我该如何入行？”听过分享你可能会发现，这个问题的答案难寻也是有原因的，因为“性别行业”本身就是一个非常特别的存在。我们对此做了很多拆解和祛魅，但相信也能给大家带来一些方向和希望感。
本期分享人：
枣：国内公益行业全职从业者。在性别公益领域灵活就业多年，最大的愿望是工作过的组织不要倒闭。 小红书@酸枣可乐桶，播客@性别公益青年会客厅。
沙袋 & 小不：某女性与多元友好空间运营者。
召袂：剑桥大学性别研究毕业，7年性别从业经验，先后在 NGO、外企和大厂做性骚扰防治与 DEI，也参与一些性别社群（如「后生价值」）的运营。「翻山」newsletter 编辑之一。
Alexwood（兼主持）：从性别研究学术路径进入自媒体传播领域，过去几年主要做性别内容制作和相关活动策划。「翻山」newsletter 编辑之一。
✨本期任性福利：本期推荐的「七西豆豆被」触感很特别：柔软轻盈，温暖透气又不压身，不会越睡越累，也不会像羽绒被那样浮在身上，而是有包裹感，不会漏风，窝在里面很有安全感。它使用衔缝工艺和固定面料填充，不易跑棉，更不会像其ta被子盖久了之后填充物都缩成一块。把软糯、亲肤、轻盈、温暖每一点都做到了极致，让睡眠变得更加享受。欢迎大家根据自己所在地区和需要选择不同厚度（在寒冷无暖气最南方的我刚将床具换成了「七西」的冬被，很感谢自己的决定），并使用本期优惠福利购买！过去几个月「七西」可以说已经把我的睡眠用品招呼齐全了，从被子到枕头，每样产品都能感受到对睡眠的多感官呵护。大家如果有需要，也欢迎顺便试试「七西」的成人无压枕——多月蝉联淘宝枕头品类第一名。我在「别任性」166期的口播中推荐过这款枕头，它有科学分区的设计，更适合颈椎生理曲线，不会导致睡醒肩颈酸痛，帮你快速进入深睡眠状态。平时睡不好或肩颈不好的朋友欢迎体验看看。「七西」为「别任性」听友准备了专属福利，可以以下任意方式获取：1、使用链接：mo.m.tmall.com2、复制口令到淘宝：08￥RAaJfkyaetE￥ CZ0001/3、去淘店搜【7C七西旗舰店】向客服报暗号「别任性」领取比大促折扣还低的大额优惠！同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折！祝大家冬季好眠。睡得好，醒来才有力气做对的事情，好的事情。收听平台：小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜Pocket Casts 等其他泛用性客户端 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | QQ音乐｜爱发电｜等
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时间点：

05:00 关于本次直播方「翻山」newsletter
07:10 为什么过去几年经常被问到“如何入行或者参与性别行业”这个问题？一方面是热情提升，另一方面是资源枯竭
10:20 嘉宾们作为“性别行业”从业者的多元背景与参与路径：国内公益组织全职打工人/草根性别友好空间运营者/海外性别研究+国内 NGO 和企业 DEI 就职者/自媒体传播者
15:04 到底什么是“性别行业”？这个行业真的存在吗？
18:50 几位嘉宾的“入行”轨迹：
在2015年，大家分别在哪里，做什么和性别相关的事？
读性别研究；VICE 中国/BIE 的性别内容；性别博主大 V 仍活跃；艺术生/哲学生的性别意识觉醒；密西根大学的女权口述史项目；汕头大学的性别论坛......
29:05 2020年的性别行业的变化与个人经历
“BIE别的女孩”和“别任性”的诞生；大环境发生了一些事；性别公益自媒体实习；反性别暴力活动；新媒体行业逐渐衰落；艺术小组的创立与转型；新大学生第一次进入性别友好空间；参与性骚扰防治工具包制作；民法典颁布后性骚扰进入民事诉讼流程；从反家暴的职业路径进入律所；通过志愿运营社群参与性别事务，草根经验和自己尝试做事的重要性......
44:30 大家目前所在，以及职业路径的关键词：
召袂：社群、DEI（多元、公平、包容）
枣：多元（性别视角）、公共性、
小不：空间、社群、性别（性与性别）
沙袋：实践、陪伴
Alexwood： 伙伴、交叉性、独立性
55:50 职业路径的重要节点或开启了“性别行业”可能性的源头：
曾经的性别行动者和 KOL；线上线下结合的组织方法；社群成员的推动、伙伴的激励以及个人的愤怒；关键老师在接触性别话题初期的指引；伙伴和服务对象的生命经验。
01:09:20 性别视角的不可逆性与职业选择
性别视角一旦形成，就像“开天眼”，无法像插件一样关闭或卸载，会持续影响个人的行为和决策。从业者无法选择不从事性别行业，因为性别意识已成为其行动的核心。职业选择的具体路径多样，可能涉及不同的机构、公司或账号，但无论选择何种形式，性别视角都会贯穿其中。
01:10:55 性别实践中的挑战与希望，“没法不干，但想辞职”
在性别行业中，从业者面临着诸多现实层面的阻碍，包括机构规模小、薪资待遇低、五险一金无法保障等问题。许多机构甚至无法提供全职工作，只能以兼职形式合作。从业者需要平衡理想与现实，尤其是在公益组织中，常常面临琐碎的日常事务，如完成项目指标、撰写项目书、接受领导和资方考核等。外部环境的变化，如境外非政府组织管理法的实施，进一步限制了机构的工作方法和筹款方式。在企业中，性别平等工作往往需要说服内部和外部人员其与盈利的直接关系，消耗大量精力。尽管面临诸多挑战，从业者仍需在具体工作中与不同性别意识的人合作，甚至需要与缺乏性别意识但想蹭流量的人共事。忍耐力和创新思维成为在这一行业中生存的关键。
1:14:35 性别行业中的微小胜利与成就感
1:17:10 给想“入行”的朋友的建议：我适合这行吗？做这行需要什么“素质”？这行有什么机会和局限？
1:29:00 “性别行业”人员流动和不稳定的问题
1:32:20 更有创意和灵活的思路：机构不提供志愿者/实行岗位，但我们可以给机构创造这种职位需求
1:33:37 开个脑洞：如果没有任何现实局限，我们最想做的“性别”相关工作是什么？
1:37:16 “创造”是让自己面对挫败和消耗的解药，是恢复能量的关键
1:39:30 在行业萎缩中寻找持续前行的力量。“你想做什么都可以！性别平等和所有事情有关。找到位置，开始行动吧！”
-别任性，从性别角度看一切