Apéro Sexo

Dans cet épisode solo, je vous parle de ruptures amoureuses, de la différence entre quitter et se faire quitter, du doute, de l’attachement et de cette impression que notre vie est finie quand quelqu’un qu’on aime disparaît de notre quotidien.
Je parle aussi des relations dans lesquelles on se contente, de la peur d’être seule, des signes qu’une relation est peut-être terminée… et de pourquoi, malgré toute la douleur, je pense aujourd’hui que mes ruptures étaient nécessaires.
Je vous partage aussi ce qui m’a personnellement aidée à survivre à un break-up et à traverser les premières semaines/mois où on a l’impression qu’on ne s’en sortira jamais.
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Dans cet épisode, je reçois Abygaëlle Robillard pour parler d’un sujet TELLEMENT IMPORTANT : recevoir un diagnostic de cancer dans la vingtaine. On parle de la peur de mourir, du rapport au corps qui change, de dating pendant la maladie, de solitude, de vulnérabilité, mais aussi de tout ce que ce genre d’épreuve transforme dans une vie.

Comment annoncer ça à quelqu’un qu’on fréquente? Comment continuer d’habiter son corps quand il ne nous ressemble plus? Comment les autres réagissent face à la maladie?

Merci Aby, énorme coup de cœur pour toi. Merci de nous avoir permis de t’entendre parler aussi ouvertement de ton parcours, de tes peurs, de ton vécu et de tout ce que cette épreuve a changé dans ta vie. 💌
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Dans cet épisode, je reçois Andréanne Martin, nutritionniste et fondatrice de la clinique Épithélia, pour parler d’un sujet qu’on sous-estime beaucoup : la digestion & le microbiote.

On parle de digestion, de syndrome de l’intestin irritable, de stress, d’anxiété… mais surtout du lien direct entre ton ventre, ton cerveau et ta sexualité. Pourquoi on dit que l’intestin est un deuxième cerveau? Est-ce que ton alimentation peut vraiment influencer ta libido? Et pourquoi les problèmes digestifs peuvent affecter ta confiance, ton image corporelle et ton intimité?

Je partage aussi mon propre parcours avec le côlon irritable, les impacts au quotidien et la charge mentale que ça amène.

Un épisode pour mieux comprendre ce qui se passe dans ton corps… et pourquoi tout est lié.

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Cette semaine, on parle des amiiiiitiiiiiiiés.
Je vous parle de mon parcours, des ruptures amicales qui m’ont vraiment blessée, de ma peur de m’ouvrir à de nouvelles personnes… et de pourquoi, aujourd’hui, j’ai pô beaucoup d’ami·es, mais des relations qui comptent vraiment.
On parle de comparaison, de ces fameuses “gangs d’ami·es” qu’on voit partout, du fait de se sentir seule même entourée… et de réaliser que peut-être, on n’a pas besoin de 20 personnes dans notre vie.
Un épisode très personnel sur la solitude, la peur d’être blessée, les patterns qui restent… mais aussi sur l’importance des vraies connexions.
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Cette semaine, je reçois Lyraël Dauphin pour un épisode fullll important.
On parle de relations toxiques, de coercition, de désir… mais surtout de tout ce qui est tellement subtil qu’on ne s’en rend pas compte sur le coup. Les patterns qui s’installent, les limites qui se déplacent, le moment où tu commences à douter de toi-même plutôt que de l’autre.
On aborde pourquoi on reste, pourquoi c’est si difficile de partir, et comment certaines dynamiques peuvent nous faire croire qu’on est “trop”, “difficile” ou pas assez. On parle aussi de dating en tant que personne trans, de sexualité, de consentement et de tout ce que ça vient confronter.
Un épisode qui met des mots sur des réalités qu’on banalise beaucoup trop.
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