Apéro Sexo

Cette semaine, épisode solo un peu plus léger où je vous partage 15 choses que je trouve complètement underrated.
Du pillow talk aux activités un mardi soir, en passant par les siestes beaucoup trop longues et le fait de ne pas texter son chum de la journée… bref, un mélange assez random de petites choses qui, selon moi, rendent la vie juste plus le fun. UNDER UNDER
Et oui, prendre un dessert au resto en fait évidemment partie lol.
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
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Cette semaine, je reçois Gabrielle pour parler de son burnout et surtout de la façon dont ça a complètement changé sa vision de sa vie.
Après des années à vouloir être partout, tout faire et performer dans toutes les sphères, elle a finalement été forcée de s’arrêter. Aujourd’hui, elle apprend tranquillement à ralentir, à respecter ses limites et à construire une vie qui lui ressemble davantage. 
On parle aussi de sa relation de près de 10 ans, de ce que le burnout a changé dans leur dynamique de couple et de leur mariage improvisé à Vegas. 
Bonnnnn épisoooooude xx 💛
Cet épisode est présenté par :

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Cette semaine, on se retrouve pour la partie 2 de mes 27 conseils/apprentissages du haut de mes 27 ans.
On parle de l’importance d’apprendre à être bien seul.e, d’arrêter d’attendre la prochaine étape pour profiter de sa vie, de relations, d’amitiés, d’argent et de santé mentale. Bref, un autre melting pot de choses que j’ai comprises avec les années et qui ont changé ma façon de voir mon quotidien et les choix que je fais.
Et pour terminer un épisode où je vous donne 27 conseils : petit rappel de ne pas prendre les conseils des autres comme s’ils savaient mieux que vous hihi
Bon épisode xx
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TW : Cette semaine, je reçois Sandrine pour parler d’un sujet qu’on n’a encore jamais abordé aussi profondément sur le podcast : l’anorexie (TW) et son impact sur le dating, les relations amoureuses et la sexualité.
Sandrine vit avec l’anorexie depuis l’adolescence et nous raconte son parcours, ses hospitalisations et la place que le trouble alimentaire prend encore aujourd’hui dans son quotidien. On parle surtout de ce que ça implique lorsqu’on rencontre quelqu’un : aller au resto en date, parler de son trouble alimentaire à un nouveau partenaire, recevoir des commentaires sur son corps, se déshabiller devant quelqu’un et apprendre à vivre son intimité malgré les pensées qui restent présentes.
On parle aussi de l’importance d’avoir un partenaire qui écoute sans essayer de nous « sauver », et du fait qu’on n’a pas besoin d’être parfaitement guérie ou d’être la meilleure version de soi-même pour mériter d’aimer et d’être aimée.
Bonnnnn épisoooooude xx 
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Cette semaine, je vous retrouve en solo pour vous partager 27 conseils/apprentissages du haut de mes 27 ans… et comme j’avais beaucoup trop de choses à dire, on commence avec la partie 1 hihi et la partie 2 sortira mercredi prochain.
On parle de relations amoureuses, de l’importance d’arrêter d’attendre d’être choisie en dating, d’apprendre à dire non, de mieux gérer ses émotions, de ruptures amicales, de vie sociale, mais aussi de changements esthétiques ;)
Bref, un vrai melting pot de toutes les choses que j’ai apprises jusqu’ici et qui ont changé ma façon de voir mes relations, mon quotidien et ma vie.
Bonnnnn épisoooooude 💛
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