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InPower par Louise Aubery

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InPower par Louise Aubery
Dernier épisode

639 épisodes

  • InPower par Louise Aubery

    On vous a appris à détester votre visage (et ce n’est pas un hasard), avec Mona Chollet

    03/11/2026 | 1 h 14 min
    J'ai le plaisir de recevoir Mona Chollet, journaliste et essayiste, dont les livres, de Beauté fatale à Sorcières, interrogent depuis des années la place que notre société laisse aux femmes. Elle publie aujourd'hui Soigner sa peau – Exploration d'une obsession, aux éditions Zones.

    Pourquoi apprend-on aux femmes qu'elles ne sont jamais assez ?
    Qu'est-ce qui fait que l'on accepte autant de choses au nom de l'amour ?
    Comment prendre soin de soi sans tomber dans le piège d'une industrie qui nous veut éternellement jeunes ?
    Et si vieillir pouvait aussi être une liberté ?

    Dans cet épisode, Mona revient sur les positions qu'elle a fait évoluer, sur ce que les injonctions de beauté disent de la place accordée aux femmes à chaque âge, et sur une logique capitaliste qui fait de chacune de nous un projet à rentabiliser. Elle parle de nos contradictions, de la force de la sororité et du piège qui consiste à vouloir être une « parfaite féministe ». Une conversation pour prendre du recul, être plus indulgente avec soi comme avec les autres, et se demander ce que « être belle » veut dire pour soi.

    Je vous souhaite une très bonne écoute !

    Chapitrage :
    00:00:00 - Mona Chollet
    00:06:30 - Backlash : son premier choc féministe
    00:11:20 - Devenir mère : a-t-on vraiment le choix ?
    00:14:13 - Sa vie sans enfant, vécue paisiblement
    00:16:50 - Au nom de l'amour, doit-on accepter n'importe quoi ?
    00:24:38 - Jamais assez : quand sexisme et néolibéralisme se rejoignent
    00:29:52 - Rivalité féminine, patriarcat : le grand vrai ou faux ?!
    00:39:42 - Skincare : pourquoi est-ce devenu une obsession ?
    00:46:12 - Prendre soin de soi, mais refuser de souffrir
    00:53:31 - Maigreur : le retour d'une injonction
    00:59:44 - Les punchlines de Mona
    01:01:18 - Chirurgie esthétique : et si on ne pouvait plus s'arrêter ?
    01:07:42 - Pourquoi la société déteste-t-elle les femmes qui vieillissent ?
    01:11:53 - La pureté militante ou le piège de la perfection
    01:19:06 - Se construire une safe place : un besoin, pas un luxe
    —
    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
    Pour en savoir plus sur Mona Chollet : https://www.editions-zones.fr/auteurs/mona-chollet/
    https://substack.com/@monachollet313439
    Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
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    Une interview réalisée par Louise Aubery
    Rédactrice en cheffe : Anaïs Lochon
    Responsable des productions : Quentin Leduc
    Responsable de la communication : Marion Priol
    Miniature : Hugo Prunier
    Montage des extraits : Garance Lelongt
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
  • InPower par Louise Aubery

    Comment être un bon parent (sans devenir fou)

    01/11/2026 | 32 min
    Comment être un bon parent sans s’oublier en chemin ? À travers deux épisodes d’InPower, deux invitées partagent leur expérience et leur regard sur la parentalité, pour nous aider à la regarder avec un peu plus de douceur.
    Pourquoi est-ce parfois si difficile de vivre ce que l’on a tant désiré ? Comment se libérer de l’idée qu’il faudrait être une mère parfaite ? Et si la joie avait, elle aussi, toute sa place dans l’éducation ?

    Marine Leonardi, humoriste et mère de deux enfants, met des mots sur la fatigue de devoir tout concilier, la pression de tenir et ce sentiment de ne jamais en faire assez.

    Audrey Jougla, professeure de philosophie et autrice de « La maternité joyeuse », apporte un autre regard : celui d’une éducation plus sensible et plus nuancée, qui reconnaît les sacrifices et les contradictions de la parentalité sans renoncer à la beauté du quotidien.

    En les écoutant, on comprend qu’on peut aimer profondément ses enfants tout en reconnaissant ce que la parentalité bouscule en nous. Et qu’accepter de ne pas être parfaite permet peut-être de vivre ce quotidien avec plus de légèreté.

    Je vous souhaite une très bonne écoute !
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    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
    Pour en savoir plus sur Marine Leonardi : https://www.instagram.com/marineleonardi/
    Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/
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  • InPower par Louise Aubery

    Pourquoi veut-on absolument que les femmes soient minces ?

    29/10/2026 | 1 h 32 min
    J'ai le plaisir de recevoir trois femmes talentueuses qui prennent la parole sur de nombreux sujets, dont ceux liés au corps :
    Harmony Albertini, créatrice de contenu et autrice, dont l'engagement a contribué au dépôt d'une proposition de loi pour inscrire la grossophobie dans le Code pénal ;
    Virginie Grossat, créatrice de contenu qui partage sa passion pour la gastronomie et la mode ;
    et Kiyémis, créatrice de contenu, écrivaine et poétesse, qui relie la question du poids à celle du racisme et des hiérarchies sociales.

    De leurs premiers souvenirs d'enfance jusqu'aux regards qu'elles affrontent aujourd'hui, leurs trois parcours se répondent et montrent que la grossophobie dépasse largement les histoires individuelles.

    Pourquoi la minceur extrême redevient-elle culturellement désirable ? Comment la grossophobie s'installe-t-elle partout, chez le médecin, dans une salle de cinéma ou dans les magasins de vêtements ? Comment le body positive est-il passé d'un combat contre les discriminations à une injonction à s'aimer ?

    Cet épisode prend le temps de regarder ce que la société projette sur les corps gros et les violences qui en découlent. On y parle de l'amour de soi, qui n'est jamais acquis une fois pour toutes, de désir et de sexualité, de la fatigue de devoir sans cesse se justifier, et de l'envie de s'arrêter un peu de courir. Harmony, Virginie et Kiyémis échangent, nuancent leurs points de vue et rappellent que cette conversation concerne chacune et chacun d'entre nous, quel que soit notre corps.

    Je vous souhaite une très bonne écoute !
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    Recommandations :
    À voir :
    Toxic, le film de Saulė Bliuvaitė
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    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
    Pour en savoir plus sur Harmony Albertini : https://www.instagram.com/harmonyalbertini/
    Pour signer la pétition pour faire reconnaître la grossophobie comme une discrimination : https://petitions.assemblee-nationale.fr/initiatives/i-3867
    Pour en savoir plus sur Virginie Grossat : https://www.instagram.com/virginiegrossat/
    Pour en savoir plus sur Kiyémis : https://www.instagram.com/kiyemis/
    Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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    Chapitrage :
    00:00:00 - Harmony, Virginie et Kiyémis
    00:01:08 - Harmony, mise au régime à 8 ans
    00:05:08 - Ado, être la « fille cauchemar »
    00:15:15 - Virginie, « femme de l'ombre » qu'on désire en cachette
    00:20:46 - Pourquoi devient-on matrixée par la minceur ?
    00:32:07 - Comment ne pas laisser passer les remarques sur le poids ?
    00:41:29 - Racisme, patriarcat : Kiyémis et la grossophobie intersectionnelle
    00:59:47 - Les limites du body positive : faut-il forcément s'aimer ?
    01:10:20 - Vrai ou faux : sexe et fétichisme
    01:23:23 - Les complexes disparaissent-ils vraiment un jour ?
    01:31:07 - Une pétition pour que la loi reconnaisse enfin cette discrimination
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  • InPower par Louise Aubery

    Ce que personne ne nous dit sur le fait de devenir adulte, avec l’humoriste Nora Hamzawi

    27/10/2026 | 1 h 19 min
    J'ai le plaisir de recevoir Nora Hamzawi, dont l'humour cache une grande sensibilité mais aussi des doutes qu'elle accepte de partager au micro d'InPower.

    Dans cet épisode, on parle d'enfance, de deuil, d'amour, d’antidépresseurs, de maternité, et de cette impression, parfois persistante, de ne jamais vraiment se sentir adulte.

    Pourquoi a-t-on parfois si peur de déranger ?
    Comment grandit-on avec un père dont on n'a aucun souvenir ?
    Et si devenir mère était aussi une façon de faire enfin certains deuils ?
    Qu'est-ce qui nous retient dans une relation, même quand on sait qu'elle ne nous convient plus ?

    Nora revient sur la mort de son père et sur ce besoin, très tôt, de rassurer les autres sur son propre chagrin comme sur les peurs qu'ils projetaient sur elle. Elle raconte aussi la maternité, qu'elle aime profondément sans pour autant tout en apprécier, la fatigue, le regard des autres et cette difficulté à être pleinement dans le moment présent.

    Je vous souhaite une très bonne écoute !
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    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
    Pour en savoir plus sur Nora Hamzawi : https://www.instagram.com/norahamzawi/
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  • InPower par Louise Aubery

    Une société peut-elle se réparer ?

    25/10/2026 | 28 min
    Comment comprendre la violence et apprendre à mieux communiquer avec les autres ?

    À travers plusieurs épisodes d’InPower, Boris Cyrulnik, neurologue et psychiatre, et Marwan Mery, négociateur professionnel, nous invitent à réfléchir à nos relations, à nos désaccords et à ce qui nous permet de vivre ensemble.
    Pourquoi avons-nous parfois besoin de certitudes pour nous rassurer ? Comment dialoguer avec quelqu’un qui ne partage pas nos idées ? Et comment défendre son point de vue sans abîmer la relation ?

    Boris Cyrulnik revient sur les mécanismes qui peuvent conduire à la violence et à la pensée totalitaire, et sur le rôle de la culture, de l’éducation et du doute pour apprendre à vivre avec nos différences. Marwan Mery apporte un éclairage concret sur la communication : comment reconnaître les émotions de l’autre sans prétendre les comprendre à sa place, poser ses limites avec respect et reconstruire une confiance fragilisée.

    Leurs regards se rejoignent sur une idée : la qualité de nos relations dépend aussi de notre capacité à accepter le désaccord, à écouter sans imposer notre vérité et à trouver d’autres façons de répondre aux tensions. Cela nous invite à questionner notre manière de communiquer, de négocier et de cohabiter avec celles et ceux qui ne pensent pas comme nous.

    Je vous souhaite une très bonne écoute !
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    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
    Pour en savoir plus sur Boris Cyrulnik : https://www.instagram.com/boriscyrulnik/
    Pour en savoir plus sur Marwan Mery : https://www.instagram.com/iammarwanmery/
    Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
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À propos de InPower par Louise Aubery
Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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