SPHERE5

Ophelie Meunier et Carole Juge-LLewellyn
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10 épisodes

  • SPHERE5

    IRIS MITTENAERE : COMMENT LES RÉSEAUX SOCIAUX ONT-ILS CHANGÉ NOTRE RAPPORT À L'AUTRE ?

    24/05/2026 | 1 h 19 min
    Face à Ophelie et Carole, Iris Mittenaere revient sur son enfance, le harcèlement scolaire, le choix d’abandonner ses études de dentiste pour tenter l’aventure Miss France, mais aussi sur les coulisses de sa notoriété et la pression liée à l’image. Elle se livre également sur les critiques, les haters, les relations amoureuses à l’ère des réseaux sociaux et cette grande question au cœur de l’épisode : comment les réseaux sociaux ont-ils bouleversé notre relation à l’autre ?
    Une conversation sincère et sans filtre sur l’amour, l’authenticité, la solitude numérique et la difficulté de préserver de vraies connexions humaines dans un monde hyperconnecté.

    « Il faut un accompagnement scolaire sur l’usage des réseaux sociaux » ; « Ce que tu vois de moi sur les réseaux, ce n’est pas entièrement qui je suis »

    Dans cet épisode, Iris Mittenaere nous parle de :

    L’impact des réseaux sociaux sur nos relations
    Son enfance et le harcèlement scolaire
    Pourquoi elle a tout quitté pour Miss France
    Les coulisses de sa notoriété
    Sa vision de l’amour à l’ère des réseaux sociaux

    Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn

    RÉDACTION

    Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit
    Rédactrice en chef: Astrid Lorand
    Assistante Redactrice en chef : Zoé Quier
    Programmateur : Benoit Aparis

    PRODUCTION & POST PRODUCTION

    Réalisation-montage : Hadrien Genest
    Production exécutive : Deter Prod
    Productrice executive : Cathy Serrat
    Chargée de prod : Yasmine Lebouis
    Image-étalonnage : Camille Barbé
    Son : Guilhem Paget-Latger
    Mixage : Studio Corto
    Musique : Audionetworks
    Générique : Lucie Raijasse
    Coiffeur : Cyril Fricaud
    Make-up : Aniela Fix
    Studio : Oba Oba
    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    GABRIEL ATTAL : LA JEUNESSE EST-ELLE EN COLERE OU EN PANNE D'ESPOIR ?

    17/05/2026 | 1 h 7 min
    Gabriel Attal s’est imposé très vite comme une figure incontournable de la politique française. Ministre de l’Éducation nationale puis plus jeune Premier ministre de l’histoire de la Ve République, il a connu une ascension fulgurante tout en étant très vite exposé. Aujourd’hui secrétaire général du parti Renaissance et auteur de “En homme libre” aux Editions de l’Observatoire, il revient sur son parcours, ses combats, ses doutes et les coulisses du pouvoir, à quasi un an de la prochaine élection présidentielle.

    Dans SPHERE5, Gabriel Attal se dévoile intimement comme rarement et se livre autour d’une question déterminante pour notre avenir : la jeunesse française est-elle en colère ou en panne d’espoir ? Une conversation sincère sur l’engagement, la pression, les attentes et le regard qu’il porte aujourd’hui sur le futur des jeunes en France.

    « La dissolution, à titre personnel, a été un choc » ; « La jeune génération contribue à faire bouger les choses »

    Dans cet épisode, Gabriel Attal nous parle de :

    Son enfance et son parcours scolaire
    Son évolution dans le monde politique
    Son expérience à Matignon en tant que Premier ministre
    La dissolution de l’Assemblée nationale
    Sa vision de la jeunesse française

    Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn

    RÉDACTION

    Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit
    Rédactrice en chef: Astrid Lorand
    Assistante Redactrice en chef : Zoé Quier
    Programmateur : Benoit Aparis

    PRODUCTION & POST PRODUCTION

    Réalisation-montage : Hadrien Genest
    Production exécutive : Deter Prod
    Productrice executive : Cathy Serrat
    Chargée de prod : Yasmine Lebouis
    Image-étalonnage : Camille Barbé
    Son : Guilhem Paget-Latger
    Mixage : Studio Corto
    Musique : Audionetworks
    Générique : Lucie Raijasse
    Coiffeur : Cyril Fricaud
    Make-up : Aniela Fix
    Studio : Oba Oba
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    DAVID FOENKINOS : COMMENT TRANSFORMER UNE EPREUVE EN NOUVELLE VIE ?

    10/05/2026 | 1 h 10 min
    David Foenkinos est un écrivain prolifique, auteur de 21 romans, avec un parcours inattendu. Rien, dans son enfance, ne le prédestinait au monde littéraire et il s’est pourtant imposé comme une figure majeure de la scène culturelle contemporaine, explorant aussi bien le roman que le théâtre, le cinéma et l’écriture de scénarios.

    À seulement 16 ans, il traverse une épreuve déterminante : une opération liée à un décollement de la plèvre qui manque de lui coûter la vie. Cette expérience de mort imminente laisse une empreinte profonde et durable.

    Dans SPHERE5, il se confronte à une question essentielle : comment transformer une épreuve en nouvelle vie ? À travers cette réflexion, il interroge la capacité de chacun à faire d’un moment de rupture un point de bascule, où la fragilité devient une force et où l’existence peut se réinventer malgré les cicatrices.

    « Aller vers la partie positive de tout ce qui peut nous effriter » ; « J’ai vécu cette expérience du tunnel où je partais »

    Dans cet épisode, David Foenkinos nous parle de :

    Son enfance et son expérience de mort imminente
    Le rôle des livres et de l’écriture dans sa reconstruction
    Son rapport à la spiritualité et à la notion de destin
    Les épreuves de l’échec avant la consécration
    L’humour comme refuge, espoir et manière de traverser la vie

    Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn

    RÉDACTION

    Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit
    Rédactrice en chef: Astrid Lorand
    Assistante Redactrice en chef : Zoé Quier
    Programmateur : Benoit Aparis

    PRODUCTION & POST PRODUCTION

    Réalisation-montage : Hadrien Genest
    Production exécutive : Deter Prod
    Productrice executive : Cathy Serrat
    Chargée de prod : Yasmine Lebouis
    Image-étalonnage : Camille Barbé
    Son : Guilhem Paget-Latger
    Mixage : Studio Corto
    Musique : Audionetworks
    Générique : Lucie Raijasse
    Coiffeur : Cyril Fricaud
    Make-up : Aniela Fix
    Studio : Oba Oba
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    TIBO INSHAPE : POURQUOI SOMMES-NOUS DE PLUS EN PLUS OBSÉDÉS PAR NOS PERFORMANCES ?

    03/05/2026 | 1 h 38 min
    Tibo InShape s’est construit à la force de la discipline, transformant un déclic personnel en moteur de toute une vie. Derrière son énergie débordante, il y a une rigueur quotidienne, une quête de progression et une obsession assumée pour la performance. YouTubeur, entrepreneur — il avance, repousse ses limites, et entraîne des millions de personnes avec lui, ce qui ne l’empêche pas de s’interroger de plus en plus sur son propre équilibre et ses réelles priorités aujourd’hui.
    Face à Ophelie et Carole, il se livre autour d’une question qui nous concerne tous : sommes-nous devenus obsédés par la performance ? Une conversation sans filtre sur le succès, la pression, l’impact de la notoriété et ce que ça implique — ou non — de toujours vouloir faire plus, mieux, plus vite.

    Dans cet épisode, Tibo InShape nous parle de :

    Son parcours et le déclic qui l’a mené à la musculation
    Son obsession pour la performance et ses limites
    Son ascension sur YouTube et son succès à l’international
    L’impact de sa notoriété sur sa vie personnelle
    Son rapport au bonheur, au travail et à la discipline
    Sa relation avec Juju Fitcats
    Ses projets, dont sa marque “Inshape Nutrition”
    Et ce que ça changerait si tout s’arrêtait

    « J’essaie de rajouter de la slow life pour préserver mon couple et ma santé », « Je suis arrivé à un stade où je ne regarde plus les vues de Youtube »
    Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn

    RÉDACTION

    Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit
    Rédactrice en chef: Astrid Lorand
    Assistante Redactrice en chef : Zoé Quier
    Programmateur : Benoit Aparis

    PRODUCTION & POST PRODUCTION

    Réalisation-montage : Hadrien Genest
    Production exécutive : Deter Prod
    Productrice executive : Cathy Serrat
    Chargée de prod : Yasmine Lebouis
    Image-étalonnage : Camille Barbé
    Son : Guilhem Paget-Latger
    Mixage : Studio Corto
    Musique : Audionetworks
    Générique : Lucie Raijasse
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    Studio : Oba Oba
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    REEM KHERICI : FAUT-IL CRÉER POUR ÊTRE LIBRE ?

    26/04/2026 | 1 h 18 min
    Reem Kherici a tracé sa route sans détour, portée par une détermination forgée dès l’enfance. Derrière son énergie solaire, il y a une histoire plus rude, une quête constante d’équilibre et de bonheur. Actrice, réalisatrice, scénariste — elle avance, construit, apprend, sans jamais s’arrêter.

    À l’approche de la sortie de son film « Pour le plaisir », face à Carole et Ophelie, elle se livre autour d’une question essentielle : faut-il créer pour être libre ? Une conversation sans filtre sur le travail, la résilience, et ce que ça coûte — et ce que ça offre — de choisir de s’exprimer pleinement.

    Dans cet épisode, Reem nous parle de :
    Son enfance et ce qui a forgé sa détermination
    Ses débuts dans le milieu et les obstacles rencontrés
    Son rapport au travail et à la création
    Son nouveau film « Pour le plaisir »
    La place de la liberté dans la création
    Ce que ça coûte — et ce que ça apporte — de suivre sa propre voie

    « Un adulte créatif, c’est un enfant qui a survécu », « Mon moteur depuis toujours, ça a été de me dire un jour je serai heureuse"
    Une émission produite et présentée par : Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn

    RÉDACTION

    Producteurs : Ophélie Meunier, Carole Juge Llewellyn & Damien Proffit
    Rédactrice en chef: Astrid Lorand
    Assistante Redactrice en chef : Zoé Quier
    Programmateur : Benoit Aparis

    PRODUCTION & POST PRODUCTION

    Réalisation-montage : Hadrien Genest
    Production exécutive : Deter Prod
    Productrice executive : Cathy Serrat
    Chargée de prod : Yasmine Lebouis
    Image-étalonnage : Camille Barbé
    Son : Guilhem Paget-Latger
    Mixage : Studio Corto
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À propos de SPHERE5
Famille, Amis, Santé, Travail, Ame : 5 piliers, 5 sphères avec lesquelles on jongle tous.Quelle sphère portez-vous à bout de bras en ce moment ?Laquelle avez-vous sacrifiée ?Peut-on tout avoir ?Dans SPHERE5, des invités répondent à une de ces questions de la vie qu'on s'est tous posés au moins une fois : Peut-on tout pardonner ? Pourquoi sommes-nous de plus en plus obsédés par nos performances ? Les réseaux sociaux ont-ils tué l'amitié ?Une question fil rouge, un invité, une conversation longue...Parce qu'on pense que réussir dans la vie ne veut pas dire réussir sa vie.BIENVENUE DANS SPHERE5.Chaque semaine, un nouvel épisode.Retrouvez nous sur tous les réseaux SPHERE5 :Instagram : https://www.instagram.com/sphere5officiel/TikTok : https://www.tiktok.com/@sphere5officielYoutube : https://www.youtube.com/@Sphere5officielContact commercial : [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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