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Ophélie Issner
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Conversations sur la progression et la Musculation entre femmes
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3 sur 3
  • #2 Noémie - Est-ce que le régime Vegan est compatible avec la musculation ? | She Lifts Podcast
    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 2ème épisode où j'accueille Noémie coach en ligne ! Elle nous raconte ses débuts en fitness et comment elle réussi à associer ses différents objectifs et sa diète Vegan avec la prise de muscle.  L'Instagram d'Anaïs : @nonoemie_lifts Mon Instagram : @ophelieissner  Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/uoegnI4GrsE 
    29/09/2023
    35:02
  • #1 Anaïs Poillot - Devenir une Wellness | She Lifts Podcast
    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce tout premier épisode où j'accueille Anaïs Poillot future compétitrice en Wellness ! Elle nous raconte ses débuts en fitness et comment sa façon de voir l'entraînement et la musculation à évolué ! L'Instagram d'Anaïs : @poillot_anais   Mon Instagram : @ophelieissner  Retrouve l'épisode filmé sur YouTube : https://youtu.be/eWoj71cQZno  
    22/09/2023
    35:11
  • #0 Présentation du podcast | She Lifts
    Dans cet épisode je vous explique en 2/3 mots ce que vous allez retrouver dans ce podcast. Il est temps de mettre en avant et de donner la parole au bodybuilding féminin français. On discutera de musculation , de bodybuilding, de compétitions et de progression avec des femmes inspirantes. RETROUVE L'ÉPISODE FILMÉ SUR YOUTUBE : https://www.youtube.com/channel/UCYCpeKSRSYa3bfrvCi6m6gg Mon Instagram : @ophelieissner 
    15/09/2023
    2:28

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À propos de She Lifts Podcast

Conversations sur la progression et la Musculation entre femmes
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