Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secre...
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5 sur 241
#242: Étapes D'Une Réathlétisation Du Genou, Routine De 10 Min Pour Rester Fit, Programmer Ses Exercices De Mobilité
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Pourquoi créer une petite routine de 10 min pour rester fit?Comment entraîner sa mobilité et sa force en une session? Quelles sont les étapes d'une réathlétisation du genou? -**NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP**-**50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME GENOU BULLETPROOF** (valable jusqu'au 20 octobre)-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:PROGRAMME HANCHE BULLETPROOFPROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOFPROGRAMME Hybrid STARTERPROGRAMME GENOU BULLETPROOFPROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRALProgramme Hybrid PubalgiePROGRAMME MOBILITY FOUNDATION-REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitYouTube: https://bit.ly/2NT9ehbWebsite: Kswissfit.podia.com
21/09/2023
24:10
#241: Cardio À Jeun, Arthrose, Développer Ses Capacités Athlétiques Au Poids Du Corps
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:Faire du cardio à jeun pour perdre du gras? Quoi faire si on souffre d'arthrose ? Peut-on développer ses capacités athlétiques au poids du corps? -**NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP**-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:PROGRAMME HANCHE BULLETPROOFPROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOFPROGRAMME Hybrid STARTERPROGRAMME GENOU BULLETPROOFPROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRALProgramme Hybrid PubalgiePROGRAMME MOBILITY FOUNDATION-REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitYouTube: https://bit.ly/2NT9ehbWebsite: Kswissfit.podia.com
14/09/2023
26:59
#240: La Vérité Sur Le Collagène, Entraînement Haut Du Cors Pour Les Athlètes, Prévenir Les Blessures Aux Mollets
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:L'utilité des suppléments de collagène pour les articulationsPourquoi l'entraînement du haut du corps pour les athlètes de terrain est pertinentComment prévenir les élongations & blessures aux mollets -** NOUVEAU: 50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME HYBRID STRONG**-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:PROGRAMME HANCHE BULLETPROOFPROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOFPROGRAMME Hybrid STARTERPROGRAMME GENOU BULLETPROOFPROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRALProgramme Hybrid PubalgiePROGRAMME MOBILITY FOUNDATION-REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitYouTube: https://bit.ly/2NT9ehbWebsite: Kswissfit.podia.com
31/08/2023
26:56
#239: Organiser Sa Rentrée Sportive, Astuces Pour Améliorer Les Exercices Unilatéraux
Dans cet épisode on parle de comment organiser sa rentrée sportives et des astuces pour maximiser les exercices unilatéraux du bas du corps.-** NOUVEAU: 50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME HYBRID STRONG**-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:PROGRAMME HANCHE BULLETPROOFPROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOFPROGRAMME Hybrid STARTERPROGRAMME GENOU BULLETPROOFPROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRALProgramme Hybrid PubalgiePROGRAMME MOBILITY FOUNDATION-REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitYouTube: https://bit.ly/2NT9ehbWebsite: Kswissfit.podia.com
24/08/2023
33:34
#238: Information À Exécution (Mindset Monday)
Un nouveau Mindset Monday qui va vous pousser à agir de suite et à ne plus procrastiner-** NOUVEAU: 50% DE RABAIS SUR LE PROGRAMME HYBRID STRONG**-REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI-POSE-MOI TA QUESTION ICI-RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:PROGRAMME HANCHE BULLETPROOFPROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOFPROGRAMME Hybrid STARTERPROGRAMME GENOU BULLETPROOFPROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRALProgramme Hybrid PubalgiePROGRAMME MOBILITY FOUNDATION-REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS-Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitYouTube: https://bit.ly/2NT9ehbWebsite: Kswissfit.podia.com
Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com