Compétitions, identité & santé mentale : on vous répond
Dans cet épisode, Richmond et Clément reviennent sur les Championnats du Monde 2025 de powerlifting et ouvrent une discussion plus large : Quel est l’impact réel des compétitions sur les athlètes ?Comment gérer la pression, l’arbitrage, la quête de performance… sans se perdre ?--Au programme :🏆 Retour sur les Worlds : performances marquantes, stratégie, niveau des Américains⚖️ Standards et arbitrage : comment garantir l’équité sans dénaturer le sport ?🧠 État de flow, santé mentale, identité sportive : quand la perf devient une boussole de vieEt toujours des réponses aux questions des auditeurs autour de la prise de force, du mindset, et des enjeux cachés du haut niveau.🎧 Un épisode à la croisée du terrain, de la réflexion et de l’humain.
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55:03
Compétitions, identité & santé mentale : on vous répond
Dans cet épisode, Richmond et Clément reviennent sur les Championnats du Monde 2025 de powerlifting et ouvrent une discussion plus large :Quel est l’impact réel des compétitions sur les athlètes ?Comment gérer la pression, l’arbitrage, la quête de performance… sans se perdre ?Au programme :🏆 Retour sur les Worlds : performances marquantes, stratégie, niveau des Américains⚖️ Standards et arbitrage : comment garantir l’équité sans dénaturer le sport ?🧠 État de flow, santé mentale, identité sportive : quand la perf devient une boussole de vieEt toujours des réponses aux questions des auditeurs autour de la prise de force, du mindset, et des enjeux cachés du haut niveau.🎧 Un épisode à la croisée du terrain, de la réflexion et de l’humain.
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55:31
Pronostics Worlds 83-105 & Dopage dans le Sport ?
Dans cet épisode, on pronostique les Worlds Open 2025 puis on parle dopage, politique, et de l’avenir du sport entre fantasme d’un “enhanced game” et chasse aux sorcières.Ensuite, avec Clément, on revient sur :💉 Le dopage : un tabou ? On discute des politiques actuelles, des incohérences, et de la vision biaisée qu’ont certains athlètes clean ou non🧠 La pression invisible : se doper, est-ce toujours un choix individuel ?🔮 Un “enhanced game” à la manière des X-Games ? Utopie ou dérive ? On explore ce que ça impliquerait pour l’image du sport🔥 Un épisode sans filtre, pour tous ceux qui veulent comprendre ce qu’il y a derrière les barres… mais aussi derrière les discours.🎧 Le but : ouvrir le débat, informer, et poser les vraies questions.
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1:12:45
Réussir sa compétition de Powerlifting
Tu t’es inscrit à une compétition ? Bravo. Maintenant, il va falloir être prêt le jour J.Dans cet épisode, on te partage tout ce qu’on aurait aimé savoir avant notre première compète. De la préparation à l’après-pesée, on te livre notre méthode pas à pas, avec des tips, des anecdotes, et des erreurs à éviter.Avec Clément, on aborde :📅 Avant la compet : comment s’y prendre à l’avance, bien choisir sa caté, organiser son déplacement et son matos⚖️ Water cut et pesée : faut-il le faire ? Comment ? Et nos avis sur la foodmass📋 Openers : comment les choisir intelligemment (ni trop bas, ni trop haut)🍝 Refeed après pesée : réhydratation, macros, caféine… on te dit tout🏋️♂️ Jour J : échauffement, gestion du timing, choix de match, hype, arbitrage❌ Les erreurs qu’on voit tout le temps… et comment les éviterUn épisode ultra complet, que tu sois en route pour ta première compétition ou que tu veuilles peaufiner ta routine. Préparation, stratégie, mindset : tout y est.🎧 Notre but : t’aider à performer sereinement.
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1:31:47
Et si on repensait le powerlifting ?
Et si on repartait de zéro ?Dans cet épisode, on s’amuse à imaginer un powerlifting différent. Moins rigide, plus spectaculaire, peut-être plus juste ? C’est un exercice de réflexion libre, entre provocation et propositions sérieuses.Avec Clément, on débat (sans langue de bois) de sujets qui font rarement consensus :🛑 Faut-il supprimer le bench only en compétition internationale ?⚖️ Doit-on refondre les catégories de poids pour mieux représenter la force réelle ?📏 Comment rendre les règles plus cohérentes et compréhensibles pour les athlètes ?🌍 L’IPF doit-elle tout standardiser… ou laisser plus de liberté aux nations ?🧠 Peut-on créer des formats plus fun et spectaculaires, comme des compétitions par équipe ?🏛 Le powerlifting peut-il devenir un jour un sport olympique ?Un épisode entre utopie, logique, et expérience terrain, pour questionner notre sport avec passion et recul.⚠️ Ce podcast n’est pas un congrès fédéral. Juste un débat ouvert entre passionnés, à prendre avec humour et curiosité.
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