Et si ton bonheur ne dépendait pas des autres ?Et si ton couple avait besoin, d’abord, que toi, tu sois bien ?Dans ce nouvel épisode de ma mini-série « Amour de soi », je parle de cette vérité qu’on oublie trop souvent :👉 Une femme épanouie, c’est un foyer qui respire mieux.Je te raconte un soir qui m’a marquée, des déclics, des ajustements simples… et surtout, je t’invite à te recentrer. Pour toi. Pour eux. Pour vous.Je t’embrasse !#PourLeMeilleurContreLePire #PodcastAmour #FemmeÉpanouie #CoupleRenforcé #AmourDeSoi
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Recommencer, même après des années de mariage
Tu as changé.Et c’est normal.Mais parfois, tu continues d’agir comme si tu devais rester la même.Pour plaire. Pour tenir. Pour ne pas déranger.Et si… tu t’autorisais à recommencer ?À reprendre une chose que tu avais mise de côté.À t’écouter. À poser un nouveau regard sur toi.Dans cet épisode, je te parle de ces petits recommencementsqui n’ont l’air de rien,mais qui peuvent changer toute une saison de ta vie.Et de ton couple.#podcastamour #amourdesoi #recommencer #femmeépouse #développementpersonnel #relationsauthentiques #podcastfrancophoneLien de téléchargement du ebook https://docs.google.com/forms/d/1nzB1LFXZuLqomfKnRQJNp-vfl_kRjdPIpZPZ15DGqZA/viewform
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Beauté, vulnérabilité - se redécouvrir dans le couple
Se sentir belle quand on ne se reconnaît plus… c’est difficile.Après une grossesse, une prise de poids, une dépression…le regard qu’on porte sur soi peut devenir dur, silencieux, blessant.Et pourtant,oser être vulnérable avec soi-même,c’est déjà commencer à se reconnecter.Dans l’épisode de cette semaine, on parle de beauté, d’intimité, de distance,et surtout…de ce petit pas qu’on peut faire pour revenir à soi.Je t’embrasse
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S’aimer d’abord : l’étape oubliée !
Qui es-tu quand tu n’es plus définie par tes rôles ?Et surtout… est-ce que tu t’aimes, toi, sans toutes ces casquettes ?Dans ce nouvel épisode de mon podcast Pour le meilleur contre le pire, j’ouvre la mini-série “Amour de soi” avec un thème essentiel :👉 S’aimer d’abord : l’étape oubliée du mariage.🎧 Bonnd écoute Je t’embrasse
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5 leçons apprises de mes 4 ans de mariage
Aujourd’hui c’est moi qui prend la parole! A l’occasion de mes 4 ans de mariage, j’ai fait un petit travail. Rédiger 10 leçons que j’ai apprises de cet école qu’est le mariage. Dans cet épisode, j’ai décidé de partager 5. J’espère que ces dernières vous parleront autant qu’elles m’ont parlé. Si cet épisode te touche, n’hésite pas à le partager ! Bonne écoute , je t’embrasse
Pour le Meilleur et Contre le Pire est un podcast où les mots des couples mariés prennent vie à travers ma voix. Je vous lis des témoignages intimes, vrais, touchants — des histoires qui racontent la beauté du mariage, mais aussi ses tempêtes, ses remises en question, ses silences, ses victoires.
Chaque épisode est une plongée dans la réalité du lien conjugal, loin des idéaux figés, pour montrer que l’amour se construit autant dans la douceur que dans les épreuves.
Un podcast pensé pour inspirer et rappeler que derrière chaque union, il y a une aventure… unique, fragile, puissante.
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