Wenn du dabei sein willst, musst du dir wohl oder übel die Folge anhören.
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1116 KM Rennen & Kims eigener Backyard Ultra 2025!
In dieser Episode reflektieren Sasa und Kim über das Ultraradrennen, das Sasa kürzlich absolviert hat. Sie diskutieren die Herausforderungen, die technischen Schwierigkeiten, die psychologischen Aspekte des Rennens und die Bedeutung von Ernährung und Schlaf. Sasa teilt seine Erfahrungen und Gedanken zur Motivation und zu seinen zukünftigen Zielen im Sport. Die Episode endet mit einem Blick auf die Interaktion mit der Community und den Feedback, das sie erhalten haben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über ihre Leidenschaft für das Ultralaufen, die Herausforderungen des Trainings, die Erlebnisse bei der Tour de France und die Rückkehr aus New York. Sie reflektieren über mentale Gesundheit, Motivation und den Umgang mit Shitstorms. Zudem sprechen sie über zukünftige Wettkämpfe und die Verantwortung, die mit ihrem Erfolg einhergeht.
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Jetzt wird es ernst...
In dieser Episode reflektieren Sasa und Kim über persönliche Herausforderungen, insbesondere Sasas bevorstehendes Ultra Cycling Race und Kims Erlebnisse in New York. Sie diskutieren Geburtstagsfeiern, die Bedeutung von Community und Feedback, sowie die Herausforderungen des Internets, einschließlich Trolling und Beleidigungen. Zudem wird über persönliche Sicherheit und die Erfahrungen mit Diebstahl gesprochen. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über persönliche Erfahrungen mit Einbrüchen, die Auswirkungen von Diebstahl auf persönliche Grenzen und Werte, sowie die Bedeutung von Hitzetraining für die körperliche Anpassung. Sie reflektieren über Fitnessziele, Körpertransformation und die Problematik des BMI als Maßstab für Gesundheit. Abschließend teilen sie persönliche Gedanken und Motivationen für zukünftige Herausforderungen.
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Ich distanziere mich.
In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über ihre persönlichen Erfahrungen beim Iron Man und Trail Festival, die Bedeutung von Unterstützung im Sport, ihre sportlichen Hintergründe und die Herausforderungen, die Anfänger beim Laufen haben. Sie kritisieren auch die Berichterstattung über Sportevents und sprechen über die Gründung von Runclubs sowie ein neues Konzept für Sportbekleidung. Abschließend beantworten sie schnelle Fragen, die persönliche Einblicke geben. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über verschiedene Themen, darunter Musikgeschmack, Community-Entwicklung, Verletzungen im Training, Wochenendplanung, Rennvorbereitung und Ernährung. Sie teilen persönliche Erfahrungen mit Alkoholkonsum und reflektieren über den Einfluss, den sie auf ihre Zuhörer haben. Der "Kim-Gottwald-Effekt" wird als Inspiration für andere hervorgehoben, während sie auch die Verantwortung als Influencer thematisieren.
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Von Covid zu Redbull: Lukas Müller
In dieser Episode des Podcasts Platzhalter begrüßen Sasa und Kim den ersten Gast dieser Sendung: Lukas Müller, einen aufstrebenden Influencer und Sportler. Lukas teilt seine Reise von einem ungesunden Lebensstil während der COVID-19-Pandemie zu einem aktiven Sportler, der einen Ironman absolviert hat. Die Diskussion dreht sich um die Herausforderungen und Erfolge in der Welt der sozialen Medien, die Unterstützung durch das Umfeld und die Gründung von Salty Sports, einer Community für Sportbegeisterte. Lukas spricht auch über seine Zukunftspläne und die Bedeutung von Gemeinschaft im Sport. In dieser Episode diskutieren die Gastgeber mit Lukas Müller über seine Erfahrungen im Marathonlauf, die Herausforderungen des Trans-Alpine-Runs und die Bedeutung von Sponsoring im Sport. Lukas teilt seine Ansichten über Markenpartnerschaften, insbesondere mit Red Bull, und reflektiert über persönliche Beziehungen und die Suche nach der idealen Partnerin. Zudem wird die Strategie von Content Creation in verschiedenen Sprachen thematisiert.
Zwei Typen, viel Ausdauersport, noch mehr Wahnsinn. Kim läuft Ultras, Sasa fährt Rennrad – beide ein bisschen zu ehrgeizig, ein bisschen zu verrückt und komplett besessen davon, sich selbst ständig neue Challenges zu setzen.
Hier geht’s um alles, was uns antreibt: Sport, Schmerz, Mindset, Motivation, Content-Creation und der tägliche Hustle auf Social Media. Mal deep, mal lustig, mal komplett chaotisch – aber immer ehrlich. Ohne Cuts eben.
Wenn du Bock hast auf echte Gespräche über das, was wirklich abgeht hinter den Posts – dann bist du hier richtig.
France