Wenn andere nicht an dich glauben – tu es trotzdem! #799
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos über sich hinauswachsen – während andere im Zweifel stecken bleiben?
In dieser besonderen Folge, der vorletzten des NLP-fresh-up Podcasts, sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, über Mut, Veränderung und den Glauben an sich selbst.
Wiebke blickt auf die wichtigsten Wendepunkte ihres Lebens zurück – vom sicheren Job zur Selbstständigkeit, von gemeinsamen Wegen zu neuen Herausforderungen – und teilt, wie sie Schritt für Schritt gelernt hat, Verantwortung zu übernehmen, Hilfe anzunehmen und sich selbst zu vertrauen.
Eine inspirierende, ehrliche und emotionale Folge über Stärke, Vertrauen und die Kraft, sich etwas zuzutrauen – selbst dann, wenn andere es nicht tun.
Ein Impuls, der Mut macht, die eigene Geschichte neu zu schreiben und das Leben selbst in die Hand zu nehmen.
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15:15
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Zu viel geplant, zu wenig geschafft? Zeitmanagement neu gedacht. #798
Kennst du das Gefühl, wenn du dir viel vornimmst – und am Ende frustriert bist, weil der Tag einfach nicht reicht?
In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, und Helen über Zeitmanagement, Motivation und die Kunst, sich selbst realistische Ziele zu setzen.
Warum nehmen wir uns oft zu viel vor? Und wie gelingt es, den Überblick zu behalten, ohne den Spaß zu verlieren?
Wiebke und Helen zeigen mit ehrlichen Einblicken, typischen Denkfallen und inspirierenden Beispielen, wie du dein Verhältnis zu Zeit verändern kannst. Es geht nicht darum, mehr zu schaffen – sondern das Richtige zur richtigen Zeit zu tun.
Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Erfolg nicht mit Druck entsteht, sondern mit Bewusstsein, Klarheit und einem Augenzwinkern.
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12:52
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Wie du endlich loslassen kannst – hab Mut, Altes gehen zu lassen #797
Warum fällt es uns so schwer, Dinge oder Situationen loszulassen – selbst wenn wir wissen, dass sie uns nicht mehr guttun?
In dieser Folge sprechen Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, und Helenüber das emotionale Festhalten an Erinnerungen, Gegenständen und Menschen – und was dahinter wirklich steckt.
Loslassen ist mehr als Aufräumen. Es ist ein innerer Prozess, der alte Gefühle, Prägungen und sogar familiäre Muster berührt. Wiebke und Helen reflektieren, warum manche Erinnerungen uns Halt geben – und andere uns zurückhalten.
Sie teilen persönliche Geschichten, Familienerinnerungen und humorvolle Einsichten über das, was wirklich zählt: nicht die Dinge selbst, sondern die Gefühle, die wir mit ihnen verbinden.
Eine berührende Folge über Veränderung, emotionale Freiheit und den Mut, Abschied zu nehmen – von Gegenständen, Situationen oder alten Glaubenssätzen.
Ein Impuls, um Platz für Neues zu schaffen – im Zuhause, im Kopf und im Herzen.
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12:00
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Zu viel Angst? So findest Du mehr Gelassenheit. #796
Kennst du das Gefühl, wenn dir plötzlich alles zu viel wird – Nachrichten, Sorgen, Zukunftsängste?
In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, über die feinen Mechanismen hinter Angst und warum sie so oft in unseren Köpfen entsteht, bevor überhaupt etwas passiert.
Viele Menschen leben ständig in Alarmbereitschaft – aus Angst, die falsche Entscheidung zu treffen, den falschen Job zu wählen oder von äußeren Umständen überrascht zu werden. Doch was passiert, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen?
Mit Leichtigkeit, Humor und tiefem NLP-Verständnis zeigen Helen und Wiebke, wie du dich Schritt für Schritt aus dieser Angstspirale befreist, deine Gedanken bewusster lenkst und innere Ruhe findest – auch dann, wenn die Welt laut wird.
Ein inspirierendes Gespräch über Vertrauen, mentale Stärke und die Kunst, gelassen zu bleiben – egal, was kommt.
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Wiebke Lüth
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11:07
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Schlecht drauf? Aus dem Jammertal zum Glück #795
Kennst du diese Tage, an denen einfach alles schiefläuft – und du dich selbst dabei ertappst, wie du innerlich meckerst?
Schlechter Schlaf, wenig Zeit, Nackenschmerzen, genervte Stimmung – und zack, fühlst du dich im Jammertal.
In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, darüber, warum wir manchmal im Jammern festhängen – und wie du mit Bewusstsein, Humor und kleinen Impulsen den Weg zurück ins Glück findest.
Mit viel Charme, Ehrlichkeit und typischem NLP-Witz zeigen sie, wie du dich selbst liebevoll aus schlechten Tagen herausholst und deine Energie wieder dorthin lenkst, wo sie dich stärkt.
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Wiebke Lüth
Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt.
Es ist die Informationsquelle für alle Menschen, die glücklicher, erfolgreicher und gesünder sein möchten. Menschen, die vielleicht auch neue Ziele finden und erreichen wollen. Wiebke Lüth, DIE NLP Master-Trainerin und -Coach in Deutschland und die FRESH-ACADEMY unterstützen dich persönlich dabei mit höchster Qualität, Erfahrung und viel Humor.
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