Naissance d'une Maman, les méditations qui réenchantent la grossesse, l'accouchement et le post-partum

 🎁 Noël approche ! Profitez de 15% de réduction sur ilado.fr avec le code PODCAST15 pour offrir un cadeau plein de douceur aux futures mamans. Belles fêtes ✨Sandra  ***** Sous le poids de nos obligations quotidiennes et de nos pensées, il n’est pas toujours facile de vivre pleinement sa grossesse et de se rendre disponible à son bébé. Si tu as parfois l’impression que ta grossesse file un peu trop vite, je te propose ce soir un rituel tout simple, à partager avec ton bébé.Un moment pour t’arrêter, te déposer, et entrer dans un espace de douceur et de présence.Tu peux choisir de le pratiquer chaque jour, allongée dans ton lit, juste avant de t’endormir.Ce rituel deviendra votre petit rendez-vous du soir, un moment d’intimité, de calme et d’amour, que tu peux aussi partager avec ton compagnon ou ta compagne, si vous accueillez ensemble cette nouvelle vie.Belle écoute ✨ Sandra Ambos*****   Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre newsletter et en nous rejoignant sur Instagram  ✨ Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos Bolas de grossesse et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés www.ilado.fr  ✨                  *****   deuil,deuil périnatal,grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu essaies peut-être d'accueillir un enfant depuis quelques mois, ou depuis plusieurs années, naturellement, ou dans un parcours PMA. Quel que soit l’étape de ton chemin aujourd’hui, ce temps d’attente avant la grossesse peut être un véritable tourbillon émotionnel. C’est là que les affirmations positives peuvent faire la différence. Plutôt que d’essayer d’arrêter d’y penser, ce qui est souvent voué à l’échec, ces mots puissants aident à contrebalancer les pensées négatives par des pensées positives, pour transformer ton état d’esprit.Puisse cette méditation te rendre plus forte intérieurement et t’apporter du réconfort quand tu en as le plus besoin.Belle écoute ✨ Sandra Ambos*****   Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre newsletter et en nous rejoignant sur Instagram  ✨ Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos Bolas de grossesse et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés www.ilado.fr  ✨                  *****   deuil,deuil périnatal,grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Noël approche ! Profitez de 15% de réduction sur ilado.fr avec le code PODCAST15 pour offrir un cadeau plein de douceur aux futures mamans. Belles fêtes ✨Sandra  ***** La naissance est un passage sacré. Après avoir été porté, nourri, et bercé pendant neuf mois dans le cocon douillet et protecteur de ton ventre, ton bébé s’apprête à découvrir la lumière du monde.Le moment venu, guidé par sa force, et son élan de vie, il traversera le tunnel de ton corps pour venir à ta rencontre.Dans cette méditation, je t’invite à préparer ce chemin.À le libérer, à le purifier, comme si tu déposais des petites lumières tout au long de ce tunnel, pour lui montrer la voie, et ouvrir en grand le portail de la naissance.Tu peux commencer à pratiquer cette visualisation dans les trois dernières semaines de ta grossesse, et le grand jour, lorsque les premières vagues de contractions se feront sentir.Belle méditation ✨ Sandra Ambos*****   Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre newsletter et en nous rejoignant sur Instagram  ✨ Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos Bolas de grossesse et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés www.ilado.fr  ✨                  *****   deuil,deuil périnatal,grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Noël approche ! Profitez de 15% de réduction sur ilado.fr avec le code PODCAST15 pour offrir un cadeau plein de douceur aux futures mamans. Belles fêtes ✨Sandra  ***** Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Anne Bélargent.Anne est doula, et elle est aussi la fondatrice de l’approche Slow Rebozo.Le Rebozo, c’est ce tissu traditionnel venu d’Amérique centrale dont vous avez-peut-être déjà entendu parler, notamment pour le soin de resserrage du bassin après l’accouchement.Dans cette conversation, Anne va nous raconter comment elle a découvert le Rebozo, et comment elle l’utilise aujourd’hui pour accompagner les femmes, bien au-delà du simple post-partum.Belle écoute ✨ Sandra *****   Les liens mentionnés dans l'épisode : Les châles Rebozo Ilado : https://www.ilado.fr/63-chales-rebozoLe site Slow Rebozo : https://slowrebozo.fr et son annuaire : https://slowrebozo.fr/annuaire-rebozo/*****   Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre newsletter et en nous rejoignant sur Instagram  ✨ Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos Bolas de grossesse et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés www.ilado.fr  ✨                  *****   deuil,deuil périnatal,grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Noël approche ! Profitez de 15% de réduction sur ilado.fr avec le code PODCAST15 pour offrir un cadeau plein de douceur aux futures mamans. Belles fêtes ✨Sandra  ***** Dans cet épisode spécial, je te propose une méditation à pratiquer en couple, extraite du livre Mèr(e)veilleuse.Le jour de la naissance, ton partenaire peut jouer un rôle précieux. Par sa présence rassurante et aimante, il peut vraiment faire la différence, pour toi, mais aussi pour votre bébé. Cette méditation a été pensée pour vous aider à vous préparer ensemble, en renforçant votre lien et en trouvant votre juste place à deux.Je vous invite à la pratiquer en duo, comme un moment de connexion avant la grande rencontre. Elle se termine par un ancrage de détente que vous pourrez utiliser le jour de l’accouchement.Je vous souhaite un doux moment de partage,Sandra 💛*****  Découvre Mèr(e)veilleuse, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre newsletter et en nous rejoignant sur Instagram  ✨ Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos Bolas de grossesse et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés www.ilado.fr  ✨                  *****   grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.