Maman Risette

Bienvenue dans Maman Risette, le podcast qui accompagne les mamans en quête de sens dans leur vie professionnelle.

Vous rêvez de lancer votre activité après la maternité mais vous ne savez pas comment sécuriser vos finances ?

Dans cet épisode, je vous explique 3 stratégies concrètes pour financer votre reconversion professionnelle et entreprendre en toute sécurité :
Maintenir votre emploi tout en testant votre projet,

Suspendre temporairement votre contrat pour créer sereinement,

Rompre votre contrat en toute sécurité avec un filet financier.

Je partage également les points juridiques essentiels, les erreurs à éviter et comment identifier la stratégie la plus adaptée à votre situation.

❓Vous ne savez pas par où commencer ?
Découvrez le Diagnostic M.A.M.A., un temps d’analyse concret pour clarifier votre projet et repartir avec un plan d’action clair et réaliste.

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Prenez un moment pour vous, inspirez profondément… et osez enfin passer à l’action !

Ressources mentionnées :
🎙️ Episode 31 "Changer de voie sans tout risquer : le dispositif démission-reconversion expliqué pas à pas" du podcast "Maman Risette"
🎙️ Episode 2 Spécial rentrée pour mamans audacieuses souhaitant réinventer sa vie pro "Se sécuriser sur le plan financier" du podcast "Maman Risette"

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L’argent est l’un des freins les plus puissants à la reconversion professionnelle et à l’entrepreneuriat féminin.
Et pourtant… c’est aussi l’un des sujets dont on parle le moins.

Dans cet épisode de Maman Risette, je reçois Ophélie Jouvenon, économiste de formation, devenue "fricologue", spécialiste du rapport à l’argent et fondatrice du média "Fric au féminin".

🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez notamment :
Pourquoi certaines croyances financières sont si profondément ancrées

En quoi notre histoire familiale, sociale et culturelle influence notre rapport à l’argent

Ce que signifie réellement avoir une relation saine à l’argent, pour soi… et pour ses enfants

Comment apaiser ses peurs financières quand on entreprend, surtout quand on est maman

Et pourquoi travailler son rapport à l’argent est une étape clé avant de se lancer

Un échange brut, sans filtres, qui bouscule les idées reçues et ouvre des pistes de réflexion essentielles pour toutes celles qui sentent l’envie d’autre chose
mais que la peur financière retient encore.

🎯 Si cet épisode résonne en vous, il est peut-être temps de ne plus rester seule avec vos questions.
J’accompagne les mamans qui souhaitent savoir si, quand et comment entreprendre,
sans s’épuiser ni sacrifier leur vie de famille.
👉 Retrouvez toutes les informations sur mes accompagnements ici

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Vous êtes maman et vous pensez de plus en plus à quitter le salariat pour entreprendre ?
Dans cet épisode, je vous partage les 4 réalités essentielles que j'aurais aimé connaître avant de me lancer :
- Combien de temps ça prend vraiment (et pourquoi le temps est votre meilleur allié)
- Comment se sécuriser financièrement avant de faire le grand saut
- Construire votre système d'action de maman-entrepreneure
- Préserver votre énergie pour ne pas vous épuiser
Sans promesse miracle. Sans discours idéalisé. Juste la réalité concrète du passage salariat-entrepreneuriat quand on est maman.

📥 BONUS GRATUIT : Téléchargez le récapitulatif complet de l'épisode + la checklist "Suis-je prête à entreprendre ?"

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Ressources mentionnées :
🎙️ Mini-série "Se ressourcer pour se réinventer" disponible sur le podcast "Maman Risette"
📊 La matrice d'Eisenhower
👣 La méthode des petits pas

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Peut-on entreprendre quand son bébé n’a que quelques semaines ?

Faut-il attendre “le bon moment” pour se lancer dans un projet professionnel qui nous appelle ?

Dans cet épisode de "Maman Risette", je reçois Estelle Ducommun, communicante dans l’âme et fondatrice du podcast "Biz and Bib’s", dédié à l’entrepreneuriat parental.

Alors que son bébé n’a qu’un mois, Estelle décide de lancer son podcast pour donner la parole aux parents entrepreneurs.

Au fil de notre échange, Estelle partage :
son parcours de reconversion professionnelle,

les coulisses de la création du podcast "Biz and Bib’s",

sa vision de l’entrepreneuriat parental,

et les mythes persistants autour du fait d’entreprendre quand on devient parent.

Elle nous livre aussi des fragments sincères de sa maternité vécue, avec beaucoup de justesse et de simplicité.

Un épisode inspirant qui rappelle qu’il n’existe pas de moment parfait pour se lancer,
mais qu’il y a parfois un élan intérieur qu’on a tout intérêt à écouter.

🎧 Un épisode pour les mamans qui sentent que la maternité a tout changé…
et qui rêvent de donner vie à un projet professionnel qui leur ressemble.

J’espère de tout cœur qu’il vous plaira et qu’il vous donnera à vous aussi l’envie d’avancer vers une vie qui vous ressemble.

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On pense souvent qu’il faut “tenir bon”. Pourtant, écouter son corps est l’un des plus grands actes de courage.

Dans ce dernier épisode de la mini-série "Se ressourcer pour se réinventer", Noémie et moi explorons la fatigue maternelle sous toutes ses formes : physique, émotionnelle et mentale.

Nous abordons :
- Les différents types de fatigue et leurs messages,
- Le droit au repos, sans jugement ni culpabilité,
- Comment ralentir avant d’atteindre le point de rupture,
- Les pratiques corps-esprit proposées par Noémie pour apaiser et se reconnecter à soi.

Respiration, auto-massage, balayage corporel, rituels de détente : autant d’outils pour transformer la fatigue en invitation au soin.

Un épisode pour vous aider à vous écouter davantage… et à vous traiter avec la douceur que vous méritez.

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