理想情书Dear Tomorrow

• 我们的野心，是勋章还是软肋？

  时隔三个月我们终于更新了！这段忙碌的时间间隙，我们仨抽空一起收看了最近大热的综艺《一饭封神》。这档节目除了馋哭观众的效果外，还非常精彩的展现了在厨房这个职场中真实的人性交互，那些极具争议的人物和桥段也触发了我们关于“野心”和“欲望”的思考。02:48 看《一饭封神》居然看哭了？04:47 《一饭封神》真实展现了职场中不同的人物画像09:36 充满争议的主厨小花到底踩到了哪个雷点12:44 没有实力支撑的野心会成为什么？15:08 “野心家”辛芷蕾成为影后前，也只是一个“大放厥词”的人18:47 “野心”和“欲望”有区别吗？24:50 展现野心其实是一种能量交换26:16 向别人展示自己的野心是可以的吗？35:08 野心是藏在心里的小猛兽，也需要被好好管理38:58 野心为什么不像目标一样看得见摸得着49:23 如何驾驭它，而不被它吞噬🎵BGM：Falling Behind — Laufey我要的幸福 — YELLOW黄宣open this wall — Berlioz

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• 面对未来的不确定性，我们如何找到自己的安全感

  好久不见，过去的一个多月我们投入各自到工作和生活中，沉淀下来，也积攒了很多思考和体会来跟大家分享。从去年开始，我们感受到了非常多来自自己、身边人、社会上乃至世界范围内，不断发生的变化甚至是动荡，我们的生活面临越来越多的不确定性，对自己的未来产生更多焦虑。今天我们想聊聊，这些不确定性从哪里来，我们还有可能找到那份安全感吗？1:30 各大企业全球范围裁员，工作日街上游荡的年轻人，找工作异常艰难的今天7:33 金店断货、KTV周末低价套餐、快消品促销不断档，大众消费模式随着不安全感的加强开始转变14:23 我们进入了历史的垃圾时间吗？16:40 我们正处于康波周期的萧条期？20:24 虽然历史是有周期的，但是人生只有一次，我们拒绝妥协23:05 历史上曾处在“垃圾时间”上TA们，也迎来了变革的动力27:00 我们感受到的越来越频繁的波动，其实来自极速发展的全球化和现代化28:00 上一辈留下来的人生信条全方位崩塌后，面对这么多选择，我们还能依靠什么前行？36:40 到底什么是安全感？在现在这个时代它还存在吗？41:20 与不确定性共存的第一步：接受安全感的消失，放弃参考标准答案50:06 不如趁机玩点不一样的，试试又如何？也许就成为了下一个爆冷黑马59:10 建立自己的绝对信仰，拥有敢于绝望的勇气1:14 大胆去定义自己的成功，去找寻你认可的最终目的！本期推荐：📚《第四消费社会》—三浦展📚《风险社会》—乌尔里希·贝克📚《存在的勇气》—保罗蒂利希📚《反脆弱》—塔勒布🎬《天才之击》🎬《败局启示录》🎥《我的网球之道》—阿尔卡拉斯纪录片🎵BGM:Les rues de Paris—Nicolas GodinMe Before You Orchestral - Craig Armstrong李白 (live) - 单依纯Try Everything - ShakiraWe Are One (Ole Ola)- Pitbull; Jennifer Lopez; Cláudia LeitteLa vida seguirá — Alvaro SolerU Move, I Move—John Legend/Jhene Aiko

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• 理想自我篇 | 面对焦虑、失控、质疑，用一场半马找回节奏感🏃

  恭喜Ray女士完成人生首半马🎉 就算跑进康复科也不后悔，跑步让我深切感受到，生活是大起大落的多巴胺和越磨越稳的内核。如何找回生活的高能量？今天来聊聊跑步这项简单又长期的运动。11:01 用一场人生首半马给自己出难题：你到底是否有足够的决心和执行力？15:08 不听音乐的跑步，居然让我获得了久违的心流体验！21:34 跑到终点看到拿着鲜花和毛巾的朋友，有人懂你的坚持，真好！31:34 100公里月跑量下，是生活中时间和精力的取舍。36:20 痛楚不能避免，磨难可以选择。Pain is inevitable. Suffering is optional. 来自村上春树《当我谈跑步，我在谈什么》39:55 三番两次夜跑被骚扰被凝视，我把愤怒转化为力量。47:44 多元化跑者形象，让我觉得世界真好！视障跑者、穿公主裙的精英跑者、推婴儿车的跑者...54:42 半马后复伤进康复科，我后悔了吗？58:35 沉浸不等于沉迷，跑步应该让生活走向正循环。01:03:00 下一站巴塞罗那春季半程马拉松！立下破2目标！痛楚会从人生的四面八方袭来。反脆弱的原理告诉我们，纸片会被风卷走，但蝴蝶不会。我想半马告诉我最珍贵的思考是，当面对生活的痛楚，我会告诉自己，这是我自己选择的。

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• 致明天：作为女性的每个选择，都在为我们的理想世界“投票”

  《还有明天》像攥紧情书一样握紧选票；《理想情书》像书写情书一样书写生活。现代女性手里的“选票”是什么？我们认为生活中具体的选择，构成了我们为世界投出的选票。📒shownotes:01:01 “你怎么会没有男朋友？” 我们拒绝以是否婚配来被衡量价值！03:14 浪漫爱的幻想，早打破早轻松...拒绝被“驯服” ，爱和控制是两回事！07:50 不论贫富，不论阶层，在女性话题上，我们是命运共同体。09:04 乡愁是属于男人的奥德赛，而逃离才是刻进女性身体里的史诗。11:07《还有明天》像攥紧情书一样握紧选票；《理想情书》像书写情书一样书写生活。14:36 Soft girl? Trad wife? 婚姻是现代女性面临内卷的新解法？它真的是一种所谓的自由选择吗23:00 性暴力，既微妙，又可怖。看看你的左边，看看你的右边...意大利曾经对妻子的“荣誉谋杀”居然是合法的？26:09 中国的妇女地位曾经遥遥领先！27:47 女性为何在教育中表现更优异？因为放弃教育，她将没有社会和家庭的托举。32：31 部分男性潜意识里认为自己天生具有特权，见多识广，幽默健谈。35:42 “性同意”在世界范围内的发展状况。48:16 现代女性，手里的“选票”是什么？生活中具体的选择，构成了我们为世界投出的选票我们的答案：经济独立、教育、努力发声、在不舒适感上的一票否决权。🎙️本期互动：你想要的世界是怎样的？你想要书写什么故事？留言告诉我们吧～🎵配乐：开头 OTHERSIDE-Beyoncé11.33-Remember Where You Are-Jessie Ware46.29-OutKast - B.O.B. (Bombs Over Baghdad)52.05-Calvin-The Jon Spencer Blues Explosion56.42-OutKast - B.O.B. (Bombs Over Baghdad)结尾 meKelly Clarkson封面图片来自十元尼美创作插画。

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• 《初步举证》《还有明天》让我想起那些作为女性被刺痛的瞬间

  📢 欢迎评论区一起讨论1. 你经历过哪些“看似微小却刺痛”的性别时刻？2. 如果“选票”是改变命运的隐喻，你认为当代女性的“选票”是什么？🌸Shownotes近期两部女性电影让我们思考作为女性面临处境。女性话题是严肃，今天我们也想轻盈且敞开聊聊身为一个女性，我们在电影、社会和自身生活中遭遇的那些匪夷所思，可笑可气的事。3:22《初步举证》独角戏形式，深入探讨性同意议题，精英女性的“系统困境”与司法体系的冰冷逻辑。5:20《还有明天》黑白影像形式新现实主义，1946年意大利女性选举权运动与家暴现象。7:03《初步举证》从“精英律师”到“受害者”的撕裂感。现实生活中也存在这样的立场转换，聊聊我们作为一个女性被刺痛的瞬间。11:24《还有明天》的母亲为什么无力抗争？1946年的意大利已婚女性被视为“不完全行为能力人” 、离婚不合法、同工不同酬的赤裸现实。16:52 “哪怕你活成男人模样，哪怕你是贤妻良母，活成了社会对你期待的样子，你依旧没有办法被豁免。”女性很难做到性别自由，因为社会很少真正看到女性。药物设计和工业设计均以男性为主体。18:40 为何看完《还有明天》后反而让我有种无力感？“投票”的宏大叙事是否掩盖了“个人生活”的真实处境。隐形的制度不公的困境具有历史局限性。22:11 《苦尽柑来遇到你》“我的外婆在海里游，我的妈妈在地上跑，我才能在天上飞。”每个女儿都不想成为母亲，但都踩在母亲的脊背上起飞。26:02母女关系下代际传递的伤痛与力量。女性作为一个整体在推动我们整体命运的进步。《初步举证》妈妈给到的眼神是她在原告席坚定举证的力量。30:40 当法律要求受害者自证‘完美受害’，性侵案就成了针对女性的二次施暴。32:30中国版“初步举证”：崔丽丽案中的女性互助与司法突围36:34 第一次聊播客我们说不想触碰女性话题。今天为什么我们聊了4次？为什么女人总是“被无视、被指导、被保护”？40:50 隐形性别偏见中携带的语言暴力，聊聊我们在生活中遭遇的立场矛盾。46:17 下期预告：女性解放百年，世界变好了吗？我们的“选票”是什么？📖本期推荐：《还有明天》电影《初步举证》话剧/电影《苦尽柑来遇见你》电视剧《戴锦华x周轶君：女性是一种处境》访谈@丽丽的战争 （崔丽丽案件主人公社媒账号）

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