LET’S GO, le podcast fitness

Inscription de Hugues à la salle : J+1Au lancement de cette expérience, Hugues réalise très vite que sa marge de progression en salle de sport n’est pas que sportive : un coup d'œil lui suffit pour réaliser qu’il n’est vraiment pas à la page en termes de style. Alors faute d’avoir des résultats physiques immédiats dès la première séance, il se donne pour objectif de RESSEMBLER à un sportif.  Prêt.e.s à rejoindre l’expérience ? Let’s go !Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/  LET‘S GO L’expérience est une fiction sonore en 4 épisodes, interprétée par Hugues Lavigne et produite par l’agence de podcast Calliopé.Merci à tous les (vrais) adhérents Fitness Park ayant acceptés de prêter leurs voix à l’expérience ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscription de Hugues à la salle : J+1 semaineAprès 1 semaine d’entrainement, Hugues a pris le rythme et a compris une chose essentielle : l’important c’est d’aller à la salle régulièrement, mais surtout d’en parler à chaque fois. Sans selfie dans les vestiaires, la séance est moins efficace…  Prêt.e.s à rejoindre l’expérience ? Let’s go !Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/  LET‘S GO L’expérience est une fiction sonore en 4 épisodes, interprétée par Hugues Lavigne et produite par l’agence de podcast Calliopé.Merci à tous les (vrais) adhérents Fitness Park ayant acceptés de prêter leurs voix à l’expérience !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscription de Hugues à la salle : J+1 moisAprès un mois d'entraînements réguliers, Hugues se détache petit à petit du regard des autres. Dans la vie, lui qui ne supporte pas avoir trop chaud et déteste les gens qui parlent fort dans le métro, se découvre une nouvelle personnalité une fois sa tenue de sport enfilée. En salle de fitness, il est tellement déterminé et concentré, qu’il est prêt à crier et transpirer à grosse goutte pour atteindre ses objectifs…  Prêt.e.s à rejoindre l’expérience ? Let’s go !Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/  LET‘S GO L’expérience est une fiction sonore en 4 épisodes, interprétée par Hugues Lavigne et produite par l’agence de podcast Calliopé.Merci à tous les (vrais) adhérents Fitness Park ayant acceptés de prêter leurs voix à l’expérience !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Inscription de Hugues à la salle : J+1 anUne année s’est écoulée depuis son inscription en salle de fitness, Hugues se sent maintenant comme à la maison. Pas un entraînement ne commence sans checker l’ensemble du staff et des habitués. Maintenant le boss c’est lui, et même si on ne lui a rien demandé, il passe son temps à rassurer les débutants qui n’osent pas s’approcher des machines.  Prêt.e.s à rejoindre l’expérience ? Let’s go !Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/  LET‘S GO L’expérience est une fiction sonore en 4 épisodes, interprétée par Hugues Lavigne et produite par l’agence de podcast Calliopé.Merci à tous les (vrais) adhérents Fitness Park ayant acceptés de prêter leurs voix à l’expérience ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Se dépasser : oui mais pas à n’importe quel prix ! Aujourd’hui, on parle de la prévention des blessures en salle de fitness. Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit deux sportifs, avec des parcours très différents, pour recueillir leurs conseils pratiques pour faire face à la hantise de tout.e sportif.ve : les blessures à l’entraînement !LET‘S GO débat sur la prévention des blessures en musculation avec : Tony, 38 ans, haltérophile. Il a commencé le sport par la musculation et le CrossFit et a travaillé dans l’armée pendant 11 ans. Alix, 21 ans, étudiante en école de kiné. Sportive depuis son plus jeune âge, elle pratique la musculation en salle de fitness depuis 2 ans. Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go !Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.