Elles sont sœurs jumelles, créatrices de contenu sur les réseaux sociaux, et partagent à une communauté grandissante leurs programmes sportifs, leurs conseils fitness et les coulisses de leurs entraînements.  Vous l’entendrez : les invitées du jour, Clara et Laurie, ne manquent pas d’énergie pour transmettre leur amour du sport et du fitness ! Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, interroge les deux créatrices du compte “Twinsbfit” pour tout connaître de leur parcours, de leur ambition, mais surtout, pour déceler d’où leur vient cette motivation sans faille qui transpire de leurs publications ! Un échange drôle, spontané et énergique, ponctué par les défis (en duo) spécialement concoctés pour l’occasion. Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go ! Pour réussir à faire autant de burpees que Clara et Laurie, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/   LET’S GO-Le challenge est le podcast de Fitness Park, produit par l’agence Calliopé.

L’alimentation est intimement liée à la pratique sportive et ce domaine n’échappe pas aux tendances : chaque année de nouvelles pratiques apparaissent en suivant, de plus ou moins près, les évolutions de la recherche scientifique.  Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, lance le débat sur le rôle de l’alimentation dans le sport. Pour en parler il reçoit deux adhérentes Fitness Park : Marylou et Léna, qui ont toutes les deux expérimenté plusieurs régimes alimentaires au cours de leurs pratiques sportives. Cet épisode donnera également la parole à Naomi Garciau, nutritionniste et diététicienne spécialisée dans la nutrition du sportif, qui apportera son éclairage sur la thématique pour guider les échanges.  Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go ! Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/  LET’S GO-Le débat est le podcast de Fitness Park, produit par l’agence Calliopé.

Ancienne Miss France, médecin généraliste, blogueuse, co-fondatrice d’une marque de bijoux… Mon invitée du jour a l’art de multiplier les casquettes et de se lancer des défis !  Aujourd’hui basée en Nouvelle-Calédonie, Marine Lorphelin a accepté mon premier challenge : celui de traverser la moitié du globe pour participer à mon podcast ! Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, interroge Marine Lorphelin sur son parcours de vie, son parcours sportif - avec sa récente participation au half marathon des sables - et son parcours d’autrice puisqu’elle sortira prochainement un livre sur la santé du corps et de l’esprit… Un échange passionnant, toujours ponctué par les défis qu’il lui a concoctés. Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go ! Pour réussir à faire autant de squats que Marine, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/ LET’S GO-Le challenge est le podcast de Fitness Park, produit par l’agence Calliopé.

Si la notion de performance sportive a toujours été très présente au niveau professionnel, elle prend aujourd’hui de plus en plus d’importance dans le sport amateur. Ce sujet plutôt tabou, inquiète autant qu’il gagne du terrain puisque s’y rattache directement la problématique du dopage.  Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, lance le débat sur les limites de la performance sportive. Pour en parler, il reçoit deux adhérents Fitness Park : Margot, coach sportive et compétitrice en bodybuilding catégorie Bikini, et Nathan, médecin réanimateur et sportif assidu.  Cet épisode donnera également la parole à Jérémy Roubin, secrétaire général de l’Agence Française de Lutte contre le Dopage, qui apportera son éclairage sur la thématique pour guider les échanges.  Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go ! Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/ LET’S GO-Le débat est le podcast de Fitness Park, produit par l’agence Calliopé. 

Poids plume et étoile montante du KSW, l’invité du jour est un des plus gros talents du MMA Français. À seulement 25 ans, Salahdine est difficile à défier : son palmarès de 18 victoires pour 1 défaite témoigne de son ambition autant que de sa soif de titres.   Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, challenge Salahdine Parnasse de répondre à ses questions… et de relever les défis qu’il lui a concoctés. Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go ! Pour réussir à faire autant d’abdos que Salahdine, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/  LET’S GO-Le challenge est le podcast de Fitness Park, produit par l’agence Calliopé.