En Lien

• #7 Il sourit quand je le gronde… et j’ai cru pendant longtemps qu’il me défiait.

  Dans cet épisode, je pars d’un message reçu en MP :Un petit garçon de 2 ans qui jette les pinces de sa maman, refuse de les ramasser, et sourit en coin pendant qu’elle s’énerve.Tu vois la scène ?Oui, celle qui te met en vrac en trois secondes.Pendant longtemps, j’ai cru que ces sourires étaient du défi.Et comme beaucoup de parents, ça me faisait exploser.Je criais, je punissais, je culpabilisais.Sans comprendre ce qui se jouait vraiment.Dans cet épisode, je t’explique :🌊 L’iceberg des comportements : ce qu’on voit vs le besoin caché.🤯 Pourquoi on reste coincé dans “comportement → sanction” quand on se sent défié·e.👶 Ce que signifie vraiment ce sourire en coin (indice : ce n’est pas de la provocation).🔁 Comment sortir du rapport de force sans lâcher le cadre.🧩 Comment revenir à froid après avoir crié, et réparer simplement.💬 Pourquoi un enfant qui se sent compris fonctionne toujours mieux.Si tu répètes dix fois la même chose avant de crier, si tu te sens défié·e par ton enfant, si tu veux faire autrement mais que tu ne sais pas comment… cet épisode va t’aider à y voir beaucoup plus clair.🔊 Tu veux passer dans un épisode du podcast ?J’ouvre une liste d’attente pour une séance de coaching de 30 minutes (gratuite), enregistrée puis diffusée dans le podcast.➡️ Possibilité d’être totalement anonymisé·e (prénom d’emprunt, détails modifiables). 👉 Inscription ici :Je m'inscris🔗 Retrouve-moi ici :🌐 Site / Ateliers / Coachings : www.emmanuelleboniffacy.fr📸 Instagram : @emma_clic▶️ YouTube : Podcast En Lien🎧 Merci pour ton écoute fidèle. Si cet épisode t’a aidé, pense à t’abonner, laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ et me dire ce que ça t’a apporté.Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.📲 Instagram : @emma_clic🌐 Accompagnements : www.emmanuelleboniffacy.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  19:19

  --------

  19:19
• #6 De maman rigide à maman sécure : ce qui a tout changé

  Je n’avais pas prévu d’enregistrer cet épisode.Vacances de la Toussaint, 18h, la maison pleine… et pourtant, l’élan d’appuyer sur “rec”.Je te raconte ici mon vrai virage : celui qui m’a fait passer d’une maman rigide, exigeante et épuisée, à une maman plus sécure, plus consciente et plus en lien avec ses enfants.Dans cet épisode, je te parle de :💥 ces moments où l’un de tes enfants appuie sur tous tes boutons rouges,🧠 la psy qui m’a dit “Votre fille va bien” (et le déclic que ça a provoqué),💬 le confinement comme période charnière,💫 ce que j’ai compris sur l’attachement, la culpabilité et la réparation,🤍 et comment j’ai enfin trouvé ma place de mère… sans perfection, mais avec du lien.Si tu te reconnais dans cette histoire — que tu aimes tes enfants mais que tu ne te retrouves plus dans tes réactions, que tu veux crier moins et comprendre ce qui se joue — cet épisode va te parler.🔗 Liens utiles :🌐 Site web : www.emmanuelleboniffacy.fr📸 Instagram : @emma_clic▶️ YouTube : Podcast En Lien🎧 Pack d’ateliers “Parcours de transformation en profondeur” : Accès ici💬 Découvrir mes accompagnements parentaux : En savoir plus✨ Si tu veux me dire ce que tu vis en ce moment, viens en parler sur Insta — j’adore échanger avec vous.Et si cet épisode t’a parlé, pense à le noter sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à un parent qui en aurait besoin. ❤️Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.📲 Instagram : @emma_clic🌐 Accompagnements : www.emmanuelleboniffacy.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  24:35

  --------

  24:35
• #5 Crises d’enfants : ce que tu fais sans t’en rendre compte (et qui empire la situation)

  Tu veux bien faire. Tu veux comprendre ton enfant, calmer la situation, éviter que ça dégénère…Mais sans t’en rendre compte, certains réflexes empirent les crises au lieu de les apaiser. 😬Dans cet épisode, je te montre ce qu’il faut éviter (et quoi faire à la place) pour aider ton enfant à se réguler.💡 Tu vas apprendre :Pourquoi “Explique-moi ce qui se passe” ne marche jamais en pleine crise,Comment réagir quand ton enfant rejette le contact,Pourquoi isoler ton enfant aggrave souvent la situation,Et comment accueillir la frustration sans céder, détourner ni faire de chantage.Des clés concrètes issues de la parentalité sécure, pour t’aider à traverser les tempêtes sans t’épuiser.Parce que ton enfant n’a pas besoin que tu sois parfaite.Il a besoin de ta présence, pas de ton contrôle. 💛🔗 Liens utiles :📝 Liste d’attente atelier « Enfant pénible → enfant paisible » : https://www.emmanuelleboniffacy.fr/listeattente-enfantpenible🎧 Écoute le podcast sur Spotify, Apple & Deezer : https://linktr.ee/emma_clic📲 Instagram : https://www.instagram.com/emma_clic🌐 Site web & ateliers : https://www.emmanuelleboniffacy.fr/💬 Si l’épisode t’a aidé :Like et un petit mot, ça m’aide énormément à faire connaître le podcast et à soutenir la parentalité sécure. 🙏crises d’enfants, colère enfant, co-régulation, parentalité sécure, émotions enfant, attachement, parentalité positive, régulation émotionnelle, éducation bienveillante, comment réagir crise enfant, éviter les crises, frustration enfantParce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.📲 Instagram : @emma_clic🌐 Accompagnements : www.emmanuelleboniffacy.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  19:18

  --------

  19:18
• #4 Mercredi Kids : du chaos au calme

  Tu gardes tes enfants le mercredi… mais ça finit souvent en cris et en cocotte-minute ? Tu n’es pas seul·e : beaucoup de parents se reconnaissent dans ce schéma. Dans cet épisode (21 minutes), je partage 4 clés concrètes pour transformer ton mercredi Kids en une journée plus douce : 1️⃣ Clarifier ton pourquoi 2️⃣ Alléger la to-do et demander un relais plus tôt 3️⃣ Prévoir une sortie simple avec les enfants 4️⃣ Ajuster tes attentes face aux émotions (les leurs… et les tiennes) 👉 Ces conseils s’appliquent aussi à toutes les journées où tu es seul·e avec tes enfants. 📝 Liste d’attente atelier « Enfant pénible → enfant paisible » : https://www.emmanuelleboniffacy.fr/listeattente-enfantpenible 🎧 Écoute le podcast sur toutes les plateformes : https://linktr.ee/emma_clic 📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/emma_clic Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.📲 Instagram : @emma_clic🌐 Accompagnements : www.emmanuelleboniffacy.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  21:31

  --------

  21:31
• #3 Je crie trop et je culpabilise : 3 étapes pour sortir du cercle vicieux

  Tu cries… puis tu culpabilises… puis tu recommences.Dans cet épisode, je t’aide à sortir de ce cercle vicieux en 3 étapes :Identifier les vraies causes (spoiler : la fatigue ne vient pas que du sommeil).Repérer les déclencheurs récurrents (matin, tunnel du soir, mercredis).Poser des actions concrètes pour alléger ta charge, ajuster tes attentes et restaurer le lien.➡️ J’y partage aussi mon expérience personnelle, les erreurs que j’ai faites, et un script simple pour ouvrir le dialogue dans le couple.Ressources mentionnées :Atelier « Passer d’un Enfant Pénible à un Enfant Paisible » → https://www.emmanuelleboniffacy.fr/atelier-enfantpenibleInstagram @emma_clic → https://www.instagram.com/emma_clicNewsletter + bonus → https://www.emmanuelleboniffacy.fr/lalettreparentale💡 Si cet épisode t’aide, abonne-toi et laisse 5★ + un avis : c’est le meilleur moyen de soutenir En Lien. Merci 🙏Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.📲 Instagram : @emma_clic🌐 Accompagnements : www.emmanuelleboniffacy.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  --------  

  21:09

  --------

  21:09

Plus de podcasts Éducation

Podcasts tendance de Éducation

À propos de En Lien