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Beyond your Why

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Podcast Beyond your Why
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June Lancry
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Salut guerrier, salut guerrière, et bienvenue sur le podcast «  Beyond your why » : Au delà du pourquoi. Je suis June Lancry, coach sportive en ligne depuis 20...
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5 sur 24
  • # 24 - CÉLINE BERNARD - Troubles digestifs, microbiote & compagnie
    🤨 Pourquoi est-ce qu'on a mal au ventre ? 🕵️ Comment se fait il que certaines personnes ont tellement de mal à digérer ? Quels sont les troubles fonctionnels de l'intestin, et comment mettre en place des choses pour améliorer le confort digestif ?  Qu'est-ce que le microbiote, et comment en prendre soin ? 🔎 Céline a été directement concerné par des problématiques autour de la digestion, et c'est pourquoi elle en a fait son métier : spécialiste des troubles digestifs, on parle aujourd'hui de ces désagréments qui peuvent rendre pénible le quotidien, mais qui sont simplement là pour alerter d'un dysfonctionnement interne.  ⚠️ Ce qui est dit ne se préconise pas à un avis médical, ni thérapeutique et ne fait pas office de science de terrain, mais tient de discussion ouverte et libérée selon les connaissances & expériences.   👉 Céline sur Instagram : Les chroniques du ventre 👉 Prendre une consultation avec Céline Si tu as aimé ces réflexions, tu peux aller plus loin et me retrouver pour plus de post, débrief, revues, en me soutenant sur PATREON ! 😎 Devenez guerrier du PATREON  📲 Retrouvez-moi sur  les réseaux sociaux : Junecoach74 ⚔️ Démarrez votre évolution à 360° :
    22/08/2023
    1:34:24
  • # 23 - VINCENT HERZOG - Flottaison, Steelmacr, burnout, agriculture...
    Comment passe-t-on du hockey professionnel, à coach sportif, apiculteur et agriculteur ? Vincent, c'est un homme que j'ai rencontré dans le cadre d'un séminaire de pratique de la steelmace, cet outil atypique assez peu utilisé.  Je savais déjà que Vincent était également apiculteur, et qu'il tenait également une entreprise de flottaison. Depuis quelques temps, j'ai vu qu'il prenait un chemin différent du coaching : je le voyais à la ferme. Si vous me connaissez un peu, vous savez que j'ai un rapport particulier à la ferme : je cherche à consommer mes aliments de manière locales, j'ai une ferme proche de chez moi... C'est pour cette raison que je souhaitais inviter Vincent à nous partager son cheminement !! 🦆 Vincent & les zinzins sur instagram !   ⚠️ Ce qui est dit ne se préconise pas à un avis médical, ni thérapeutique et ne fait pas office de science de terrain, mais tient de discussion ouverte et libérée selon les connaissances & expériences.   Si tu as aimé ces réflexions, tu peux aller plus loin et me retrouver pour plus de post, débrief, revues, en me soutenant sur PATREON ! 😎 Devenez guerrier du PATREON  📲 Retrouvez-moi sur  les réseaux sociaux : Junecoach74 ⚔️ Démarrez votre évolution à 360° :
    08/08/2023
    2:14:39
  • # 22 - Les réseaux sociaux déforment ta réalité 🤨
    Aujourd’hui, c’est seule que je prends le micro. C’est un exercice que j’ai du mal à mener mais qui me plaît bien, d’autant plus que c’est un format long, et que je sais que les personnes qui écouteront sont des personnes qui sont intéressés par les mêmes réflexions que moi. On parlera principalement de perception de soi, de réalité et des réseaux sociaux, toujours en vue d’améliorer sa vie, sa santé, et de trouver le chemin qui nous mènera à l’épanouissement. Si tu as aimé ces réflexions, tu peux aller plus loin et me retrouver pour plus de post, débrief, revues, en me soutenant sur PATREON ! 😎 Devenez guerrier du PATREON  📲 Retrouvez-moi sur  les réseaux sociaux : Junecoach74 ⚔️ Démarrez votre évolution à 360° : https://www.junelancry.com/ 
    01/08/2023
    36:15
  • # 21 - WONDER OVULATION - Physiologie de la femme : Méthodes d'observation du cycles
    Comment comprendre les différentes phases de son cycle ?  En voulant faire suite au podcast avec Guénaëlle, j’ai décidé d’interviewé Marion VALLET, sage-femme, spécialisée dans l’accompagnement de la femme à chaque stade de sa vie. Wonder Ovulation : C’est deux femmes qui mettent en avant la physiologie de la femme, à chaque stade de leur vie, pour leur faire comprendre qu'elles peuvent comprendre et apprivoiser leur cycle, et non plus le subir !  ⚠️ Un petit warning avant votre écoute : Ce qui est dit ne se préconise pas à un avis médical, ni thérapeutique et ne fait pas office de science de terrain, mais tient de discussion ouverte et libérée selon les connaissances & expériences.     👉  Marion sur instagram 👉 Son livre     👉 Le compte Wonder Ovulation 👉 Se former avec Marion  Si tu as apprécié notre conversation, tu peux le partager sur tes réseaux et me l’envoyer par message @junecoach74 ! Tu peux aussi m'aider en laissant des étoiles sous Spotify ou un commentaire sous Apple Podcast ! Cela m'aide beaucoup à contacter plus de personnes à intervenir sur le podcast ✨ ⚔️ Retrouvez-moi sur  les réseaux sociaux : Junecoach74 ⚔️ Démarrez votre évolution à 360° : https://www.junelancry.com/  
    25/07/2023
    1:02:07
  • # 20 - WONDER OVULATION - Les enjeux du cycle menstruel sur la santé de la femme
    Symptômes prémenstruels, estrogènes, progéstérones, SOPK, endométriose... La santé de la femme est soumis à de nombreux facteurs hormonaux, qui sont parfois très fluctuants. Depuis mon aménorrhé, je me pose 1000 questions, je fais de nombreuses formations, j'ai vu de nombreux practiciens de santé, et je cherche à améliorer ma santé en raison de tous les problèmes qu'une absence de menstruation ou qu'une mauvaise ovulation peut engendrer.  Aujourd'hui, on accueille Guenaëlle Abéguillé sur le podcast, une des personnes fondatrices du compte Wonder Ovulation. ⚠️ Un petit warning avant votre écoute : Ce qui est dit ne se préconise pas à un avis médical, ni thérapeuthique et ne fait pas office de science de terrain, mais tient de discussion ouverte et libérée selon les connaissances & expériences.   Un podcast qui poursuit sur les relations des hormones et de la santé : qui vous le savez, sont indispensables afin d'avoir une vie épanouie : un corps qui fonctionne correctement passe d'abord par l'intérieur, par tout ce qu'on ne voit pas.    👉  Guénaëlle sur instagram 👉 Le compte Wonder Ovulation 👉 Son site internet & ses formations  Si tu as apprécié notre conversation, tu peux le partager sur tes réseaux et me taguer @junecoach74 ! Tu peux aussi m'aider en laissant des étoiles sous Spotify ou un commentaire sous Apple Podcast ! Cela m'aide beaucoup à contacter plus de personnes à intervenir sur le podcast ✨ ⚔️ Retrouvez-moi sur  les réseaux sociaux : Junecoach74 ⚔️ Démarrez votre évolution à 360° : https://www.junelancry.com/
    28/06/2023
    1:46:52

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À propos de Beyond your Why

Salut guerrier, salut guerrière, et bienvenue sur le podcast «  Beyond your why » : Au delà du pourquoi. Je suis June Lancry, coach sportive en ligne depuis 2018, pratiquante de musculation et de culturisme, passionnée par l’humain, l’amélioration et l’expansion de soi. Ce podcast sera nourri par mes préoccupations autour de l’entraînement, de la remise en forme, mais aussi de la gestion émotionnelle, du développement et dépassement de soi :  Cela est inspiré en partie par mon métier et mon expérience en tant qu’être humain, en tant que coach de musculation, de culturiste, par le travail que je construis sur moi-même où par le parcours que je propose à mes élèves. 🗡️ TU PEUX SOUTENIR L'ÉVOLUTION DU PODCAST EN PARTICIPANT AU PATREON ! ()  Si tu souhaites démarrer un suivi avec moi, tu peux aller sur le lien ci-dessous ! ⚔️ PRÊT.E À ÉVOLUER ? (https://www.junelancry.com/) ✨ Viens me laisser des petites étoiles si le podcast te plaît !
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