Avenirs Souhaitables - 3 minutes pour te reconnecter à l'essentiel

29 épisodes

[Bulle d'air] Oser dire ta vérité
23/04/2026 | 8 min
Au resto avec des amis. Tout le monde : "C'était délicieux !".
Toi dans ta tête : "Bof, c'était fade." Mais tu dis quoi ? "Oui, carrément, super bon." Pourquoi tu mens ? Parce que vouloir être aimé, c'est le truc le plus puissant qui nous gouverne. Et ça nous coûte notre vérité.

"C'est l'enfant à l'intérieur de nous qui a besoin d'être aimé. L'adulte, lui, a besoin d'aimer. Sauf qu'on reste coincés dans le besoin de l'enfant."

Cette bulle d'air explore l'expérience d'Asch sur le conformisme, la fenêtre d'Overton, et comment sortir du besoin d'être aimé.

Écoute ça si :
Tu veux comprendre pourquoi tu te conformes au groupe même quand tu penses différemment

Tu veux oser dire ta vérité sans peur du rejet

Tu veux saisir les mécanisme d'influence sociale

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22 - Gratitude : À toi
09/04/2026 | 2 min
"À toi qui a fait naître plus grand que moi,
Et qui m’a appris, en passant, à me passer de toi"

À toi. Ce slam est un hommage à tous ceux qui nous ont accompagnés. Parents, enseignants, mentors, cette personne croisée dans un café qui a pris le temps. Celles et ceux qui ont nourri notre lumière sans rien attendre en retour. Qui nous ont transmis non pas leur connaissance, mais la nôtre. Qui nous ont fait grandir et nous ont appris, en passant, à nous passer d'eux.

Écoute ça si :
Tu veux dire merci à celles et ceux qui t'ont accompagné·e

Tu réalises que tu ne serais pas là sans ces guides, visibles ou invisibles

Tu cherches à honorer la transmission que tu as reçue

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21- Identité : Je suis
26/03/2026 | 3 min
"Je suis enfant de la vie, je suis d'ici, de là. Je suis traversé par la vie. Je suis âme, cellules, sang, souffle et matière."

Je suis. Qu'est-ce que ça veut dire vraiment ? Ce slam, c'est une affirmation. Une réappropriation de qui on est dans toutes nos dimensions. Enfant de la vie, gardien, souverain, héros, paix. Pas besoin de titres. Juste être. Je suis.

Écoute ça si :
Tu souhaites te souvenir de ton essence

Tu as besoin de te rappeler ta souveraineté intérieure

Tu veux t'ancrer dans ton existence, ici et maintenant

Veillée en ligne 2 fois par mois, 20h30. Laisse ton email pour être prévenu·e : https://dixmille.live/veillees

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20- Élections - Sois ce que tu dis - L'Dee
12/03/2026 | 2 min
Mon bulletin dans la main, je pense à demain, à ceux qui viennent. Un rectangle de papier, presque rien et pourtant, un monde à choisir du bout des doigts.
Votes-tu par peur ou pour des valeurs ? Pour ton seul jeu ou pour une vie qui dit "nous" aussi ? Le chacun pour soi est illusoire. Une seule planète, un seul territoire.

« Sois ce que tu dis, dis ce que tu es. »

Écoute ça si :
Tu te poses des questions avant d'aller voter

Tu es fatigué·e des jeux de pouvoir et cherches autre chose

Tu veux voter selon tes valeurs profondes, pas par défaut

Crédits :
Paroles & musique : L'Dee. Suivre L'Dee :
Slam Peace

Page artiste L’Dee

Site internet

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[Bulle d'air] Ce que les OVNIS m'ont appris
26/02/2026 | 6 min
"On serait le ciel. Vaste. Libre. Si on ose le voir."

J'ai vu 3 OVNIs. Trois fois. Des boules lumineuses qui défient les lois de la physique. Et ces rencontres m'ont aidé à prendre conscience de quelque chose : on vit souvent dans une prison invisible. Une prison de l'esprit. Mais on peut en sortir. S'élargir.
Dans cette bulle d'air, je te parle de mes trois rencontres avec des OVNIs, du paradoxe technologique qu'ils représentent (73 000 ans pour atteindre l'exoplanète la plus proche !), et surtout de ce qu'ils nous révèlent sur la conscience.

Écoute ça si :
Tu t'es déjà senti enfermé dans ta tête, tes pensées, tes certitudes

Le sujet des OVNIs te fascine ou t'intrigue

Tu veux comprendre la différence entre mental et conscience

Ressources mentionnées :
Livre "OVNIs et Conscience" - Fabrice Bonvin et collectif

INREES (Institut de Recherche sur les Expériences Extraordinaires)

Chanson "Si tu manges" - Dix Mille, album Myriades

Pour aller plus loin : interview de Nicolas Dumont (psychologue et chercheur sur les abductions)

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À propos de Avenirs Souhaitables - 3 minutes pour te reconnecter à l'essentiel

Avenirs Souhaitables, c'est 3 minutes de slam qui te font du bien. Des paroles vraies, sans bullshit, pour te reconnecter à l'essentiel. Chaque jeudi, un slam en musique. Parfois, une "bulle d'air" : plus intime, sans musique. Ce podcast est pour toi si tu cherches du sens dans un monde qui va trop vite, si tu en as marre du superficiel et tu veux du vrai, si tu veux changer ton regard sur la vie, sur toi, sur l'avenir. Tu te sens seul.e face au monde ? On est déjà des milliers à créer un avenir meilleur. Animé par Dix Mille (Romain), slammeur, créateur d'espoir, et humain qui croit que l'avenir n'est pas écrit. 📩 Envoie-moi tes réflexions, ton avenir souhaitable : [email protected] (mailto:[email protected]) 🕯️ Chaque sortie d'épisode, je t'invite aussi en veillée : jeudi 20h30, 30 minutes. On prolonge l'écoute ensemble. Inscris-toi pour avoir le rappel (https://dixmille.live/veillees). 💿 Écoute aussi mes albums "De tout cœur" et "Myriades" sur toutes les plateformes Rejoins la communauté. Partage à ceux que tu veux voir briller. -- Paroles, musique, réalisation : Dix Mille (Romain Brouard) 💬 @DixMilleOfficiel (YouTube, Instagram, Facebook, LinkedIn) 💿 Disponible sur toutes les plateformes streaming Dix Mille © - Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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