Ton nouveau jour, un podcast pour éveiller les coeurs, et se reconnecter à soi et à Allah.

Tu ne manques pas de potentiel, tu as surtout appris à vivre en dessous de ce que tu vaux.
Dans cet épisode, on remet de la clarté là où il y a du flou, de l’exigence là où il y a de l’habitude, et de la hauteur là où il y a de la complaisance.
On parle d’excellence, de responsabilité personnelle et de construction intérieure. Parce qu’avant d’impacter une communauté, il faut apprendre à se structurer soi-même.
Cet épisode est un rappel simple : tu n’es pas faite pour une vie réduite.

Dans ce nouvel épisode, on se penche sur la tristesse de Ya'qub alayhi salam. Ce prophète noble, aimé d'Allah, qui a pourtant pleuré des années son fils Yûsuf jusqu'à en perdre la vue.
Rappelle toi de lui quand on te reproche de trop en faire avec ta tristesse ou tes émotions...

Dans ce nouvel épisode, on s'arrête sur un passage du "plus beau des récits" du Noble Coran.
Yûsuf dans le puits. Pourquoi cette scène ? parce que nous avons tous un puits, une épreuve douloureuse, dont on aimerait en tirer les sagesses, et dont on aimerait sortir...
Alors, j'ai choisi ce passage, pour qu'on puisse comprendre davantage sur ce récit mais également et surtout sur nous mêmes...

Le jeûne n'est pas né avec l'islam.
Depuis des millénaires, à travers les cultures et traditions, l'être humain s'abstient pour purifier son corps, clarifier son esprit et éveiller son âme.
Dans cet épisode on parle de l'histoire du jeûne, de ses effets biologiques et neurologiques et de sa dimension spirituelle et psychologique.

Pour un accompagnement personnalisé tu peux prendre rendez-vous via le calendrier ici: https://calendly.com/safiyyah-psycho/accompagnement
ou me contacter sur instagram : https://www.instagram.com/tonnouveaujour/

Romantiser l'épreuve ce n'est pas la glorifier, mais plutôt comprendre son sens, et la traverser comme si c'était un chemin qui mène à un trésor perdu.
Dans cet épisode, je te livre 6 astuces qui m'ont permis de romantiser l'épreuve et donc ne plus m'écrouler quand une difficulté arrive.
pense à partager cet épisode à quelqu'un qui vit une épreuve difficile.
qu'Allah t'aime.