EquiMouv', le podcast qui prend soin de vos chevaux (massage, biomécanique, bien-être, performance)
flo.defresne

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Saison 2 - épisode 2: mon cheval a des tensions musculaires, je fais quoi maintenant?
15/08/2026 | 11 minDans cet épisode, on voit ensemble ce qu'il convient de faire si vous avez identifié des tensions musculaires chez votre cheval.
Dans le premier épisode, on découvrait comment identifier les tensions musculaires et comment voir si notre cheval a des tensions. Si vous ne l'avez pas encore écouté, je vous propose de commencer par là, pour que ça prenne tout son sens.
On se sent souvent un peu perdu au début quand on découvre des tensions, on ne sait pas forcément ce que nous pouvons faire en tant que cavalier et quand appeler le vétérinaire (qu'on n'a pas envie de déranger "pour rien").
Ce podcast est également disponible sur Youtube
Si tu souhaites aller plus loin et t'intéresser aux tensions de ton cheval et aux techniques pour le soulager, je te rappelle que mes deux formations sont à ta disposition:
EquiScan pour identifier les tensions et EquiRelax pour soulager ton cheval, éliminer les tensions et ramener du confort.- C'est parti pour une toute nouvelle saison du podcast EquiMouv'
Vous pouvez retrouver ce podcast sur Spotify ou Apple Podcast mais aussi sur Youtube!
Au programme de cette nouvelle saison:
- je réponds à vos questions les plus fréquentes,
- on décrypte ensemble les comportements de vos chevaux et
- je vous donnerai mon avis sur tout un tas de sujets liés au bien-être, au suivi musculaire et à l'entrainement de vos chevaux
Si vous souhaitez me contacter, vous pouvez me retrouver sur Instagram (fd_massage_sportif_equin) et Facebook (Florence Defresne - Massage Sportif Equin).
Pour retrouver mes formations en ligne: c'est juste ici:
https://equiscan.fd-massagesportifequin.be/b69e0496-cc91cd93-f6f8c575-fe487010-bfe60721-bd6416a6
Mots clés: massage, bien-être, chevaux, cavalier, suivi musculaire, physiothérapie, performance, confort, complicité - EquiScan c'est mon tout premier programme en ligne.
C'est un programme unique sur le marché, que ce soit en français ou en anglais. J'ai créé ce programme car je reçois chaque semaine des questions de clients qui me demandent: je ne sais pas si mon cheval a mal, je le trouve raide mais je ne sais pas d'où ça vient, mon cheval a l'air inconfortable,...
Mon constat, c'est donc qu'il manque clairement quelque chose dans ce qu'on apprend aux propriétaires de chevaux: identifier les tensions musculaires et zones de douleur chez son cheval.
C'est pourtant tellement important!
Dans cet épisode, je t'explique tout: pourquoi j'ai créé EquiScan, pourquoi une formation en ligne,...
Si tu veux t'inscrire à la mailing list pour ne pas manquer le lancement: c'est ici que ça se passe: https://equiscan.fd-massagesportifequin.be/dfb8fb81
Si tu veux en savoir plus sur le programme, c'est ici que ça se passe: https://equiscan.fd-massagesportifequin.be/b69e0496-cc91cd93 - Dans cet épisode, je reçois Lauriane, des Cuirs de Lauriane.
Lauriane est saddle fitter et nous partage son expérience et une tonne d'astuces super intéressantes pour votre matériel. On parlera de selles bien entendu mais aussi de tapis de selle, de sangles, de sanglons.
Si vous ne savez pas pourquoi faire adapter votre selle ou quand c'est le moment de le faire, Lauriane vous expliquera tout cela dans cet épisode.
Parce que le bien-être du cheval passe aussi par un matériel adapté et par la prise en charge globale de son cheval, à différents niveaux. Ne sous estimez pas l'impact d'une selle mal adaptée pour votre cheval, les dégâts peuvent être importants.
massage équin - bien-être du cheval - saddle fitting - selle - chevaux poneys - relâchement - tensions musculaires - Dans cet épisode de podcast, je vous propose de vous plonger dans le livre de Warwick Schiller qui s intitule "Les Principes de l'Entrainement".
Nous verrons ensemble quelques stratégies clés qu'il utilise dans ses coachings, ses cours et sa pratique quotidienne dans l'entrainement des chevaux.
Un retour aux fondamentaux qui ouvrent une perspective intéressante pour tout propriétaire de cheval qui souhaite améliorer sa relation avec son cheval.
Nous passerons en revue quelques chapitres particulièrement intéressants, tels que:
- prendre le cheval tel qu'il est aujourd'hui,
- le GPS du cheval
- le principe de Donkey Kong
- l'histoire du 13eme lapin
- la relation avant le horsemanship
Plongez dans l'univers de Warwick Schiller avec moi, pour un épisode un peu différent, mais très inspirant!
#bien-être équin, éducation du cheval, collaboration, complicité, chevaux, poneys, cavaliers, apprentissage, horsemanship
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À propos de EquiMouv', le podcast qui prend soin de vos chevaux (massage, biomécanique, bien-être, performance)
EquiMouv’ est dédié aux cavaliers soucieux du bien-être de leur cheval, qu’ils soient cavaliers de loisirs ou de sport. Considérez EquiMouv’ comme votre rappel mensuel de prendre soin des muscles de votre cheval pour améliorer votre relation avec lui, lui permettre d’être plus disponible à vos demandes et pour optimiser son schéma locomoteur en limitant les risques de schémas de compensation. Ici on parle bien-être, massage, fascias, muscles, écoute, tolérance, mais aussi sport et concours, tout cela dans un contexte scientifique et concret.
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