“丝瓜汤”，说的是东亚家庭饭桌上那碗你说不要，他们却逼你喝下去的汤。它不仅仅是汤，而是所有“为你好”的名义下，无法拒绝的控制。这一期，我们聊聊自己与原生家庭的丝瓜汤。为什么我们35岁了，还在为妈妈的声音焦虑？我们又是怎样，一点点学会对那碗汤说“不”？00：55 丝瓜汤梗：从抖音爆红，到东亚孩子的共鸣04：20 妈妈让佳毛喝牛奶、吃鸡蛋、学会计、考CPA，佳毛并不觉得妈妈说的是对的，但也还是听她话，因为只想让她闭嘴09：20 短发、种睫毛，引发妈妈歇斯底里的反应12：40 小e一开始很听妈妈讲话的，后来对妈妈说的话变得“应激”，一点都不相信她，但还没有反抗，只是不说话，让妈妈说到无趣20：30 小e在普陀山跟妈妈爆发了争吵，走出了反抗的第一步31：00 佳毛什么时候开始反抗的：从2018年一次石破天惊的反抗，到表面妥协，暗自挣扎；再到内心动摇与ChatGPT对话，她逐渐明白，语言无线，唯有行动立界限，到最后不去相亲，成了佳毛自己走向独立真正的拐点。50：40 走向自我：从提线木偶到一个能承担责任的大人。如何找到我们：欢迎在 小宇宙、苹果播客 Podcast、网易云音乐 等平台订阅收听。也可以在 小红书搜索「自由的猫」，获取更多幕后花絮与互动内容。Music Credits:Ballerina - corookAnti-Hero - Taylor Swift
--------
59:46
--------
59:46
62 - 追成就还是追平静？｜幸福的本质，或许是安静地做好一件事
我们发起了一个话题，关于撒过的谎，欢迎大家给我们留言！https://www.wjx.cn/vm/wpbFPup.aspx01：50 佳毛：从“节奏白痴”的困扰，到团操带来的虐爽体验。战绳、药球、Body Combat，既纠结又上头，还拉着周围的朋友一起上课啦！07：35 不得不说，年龄还是有影响的：运动后的恢复变慢、睡眠变浅；小e怀疑自己“气血虚”，拿出来《黄帝内经》back it up，还有我们的脱发困扰。12：31 佳毛中午开始带饭，“一点点改变，有很大的区别~”，每天早上半天就在期待用电热饭盒热饭，半天很快就过去了~14：54 小e：情绪与救助的焦虑的来源是流浪动物不断繁殖带来的无力感。而下单“抄网”后意外获得平静。她不是因为问题都解决了才平静，而是因为终于迈出了一步。20：40 救助不是为了“福报”，而是一种由衷的幸福和价值感。普通救助人并非走向落魄，理性也能与生活共存。24：26 关于两种“平静”的对话：对于小e，救助 = 持久的幸福和平静，而佳毛，运动和卷 = 能量和她的平静。“每个人的锚点不一样，关键是要顺着自己的性格去生活。”祝愿大家，都找到属于自己的抄网！抄网本网↓：17%fitness，南京团课必打卡！Allen在小某书上被称为南京刘昊然，欢迎大家来南京玩的时候报课参观。如何找到我们：欢迎在 小宇宙、苹果播客 Podcast、网易云音乐 等平台订阅收听。也可以在 小红书搜索「自由的猫」，获取更多幕后花絮与互动内容。Music Credits:Ballerina - corookThe Last Day of the End of the World - NoMBe
35+体制内未婚女性的成长播客。
我们关注运动、健康、职场和感情，用普通生活做实验，一起实践，一起反思，一起成长。我们相信成长是持续的，不止于某个阶段。
我们是 Twisted Sisters，在这里拆解隐形枷锁——来自社会、家庭、甚至自我的规训。我们不信“什么年龄该做什么事”，只信实践和反思带来的真实自由。
Dobby is free, cat is free, and we’re still growing—and we hope you will be too.
France