Naturalistes

Le ganoderme aplani (Ganoderma applanatum) est très fréquent dans les forêts de feuillus et pourtant, presque personne ne sait le lire. Sa présence sur un arbre n'est jamais anodine. Outre ses qualités médicinales et indicatrices, il peut être utilisé comme allume-feu et comme objet d'ornement. Tous les détails dans cet épisode du podcast "Naturalistes".---📚MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​📨LES SECRETS DE LA NATURE GRATUITEMENT DANS VOTRE BOITE MAIL : https://albancambe.substack.com/🇫🇷MES PARTENAIRES :🌞-10% sur la gamme "Solar Brother" avec le code ALBAN10🍄-10% sur la gamme "Le café des guerriers" avec le code NATURALISTES10#champignon #nature #bushcraft

🍄 La daldinie concentrique (Daldinia concentrica) est l'un de mes champignons préférés en bushcraft et en mycologie médicinale.Dans cet épisode de Naturalistes, je vous révèle :✅ IDENTIFICATION TERRAIN✅ USAGE BUSHCRAFT✅ PROPRIÉTÉS MÉDICINALES✅ ÉCOLOGIE & SIGNIFICATION---📖MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​💻CONTACT & INFOS : https://albancambe.com​📨MON BLOG: https://albancambe.substack.com/---MATERIEL ET CODES PROMOS :Liens affiliés NON rémunérés.⭐Sélection de livres et matériel outdoor : https://amzn.to/4hN22PQ🔦-10% sur les lampes torches Wuben : https://www.wubenlight.com/?ref=egolp3🌞-10% sur toute commande sur le site https://www.solarbrother.com/ avec le code ALBAN10📹-15% sur les caméras de chasse GardePro : https://gardepro.com/naturalistes🍵-10% sur votre café des guerriers (https://cafedesguerriers.fr) avec le code NATURALISTES10🌳Plantez des arbres avec EcoTree et le code parrain MJ4V85 ---#naturalistes #daldinia #champignon

La lumière est à la base de nos écosystèmes, source d'énergie pour la planète entière. De nombreux êtres vivants l'utilisent et en sont dépendants, y compris l'humain. Découvrez les signes que nous offrent les différentes sources lumières et les effets qu'elle peut avoir sur notre corps.Pour plus de détails, consultez mon ouvrage "Lire la nature" aux éditions SOLAR : https://amzn.to/336ZU0r​PROMO (non affilié) : La marque Astarexin offre -15% de réduction sur son site avec le code NATURALISTES du 14/01/2025 au 14/02/2025.---RESSOURCES ET DOCUMENTATION :Biologie - Campbell (éditions Pearson) : https://amzn.to/4qwPAYmPhysiologie Végétale - Meyer (éditions DUNOD) : https://amzn.to/4qwPQ9MThe Huberman Lab Podcast : https://www.youtube.com/@hubermanlabMeasurements of human bioluminescence - R Edwards et al. (1990)Multi-site recording and spectral analysis of spontaneous photon emission from human body -Eduard P A Van Wijk et al. (2005)"Transition from dim to bright light in the morning induces an immediate elevation of cortisol levels" - Leproult et al. (2001)Outils de photobiomodulation :Omnilux : https://omniluxled.com/albancambeAstarexin : https://astarexin.com/fr/---CHAPITRAGEIntroduction : 0:00Qu'est-ce que la lumière ? 2:46Couleurs et lumière du ciel 11:30La lumière et la vie 21:45Besoin en lumière des végétaux 43:20Les différentes luminescences 53:57Les effets de la lumière sur notre organisme 1:19:58La photobiomodulation à lumière rouge, proche infrarouge et infrarouge 1:36:35Comportement animal et lumière 2:00:35Conclusion 2:05:16---📖MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​💻MON BLOG : https://albancambe.com​📨MA NEWSLETTER : https://albancambe.substack.com/---MATERIEL ET CODES PROMOS :⭐Sélection de livres et matériel outdoor : https://amzn.to/4hN22PQ🔦-10% sur les lampes torches Wuben : https://www.wubenlight.com/?ref=egolp3🌞-10% sur toute commande sur le site https://www.solarbrother.com/ avec le code ALBAN10🍵-10% sur votre café des guerriers (https://cafedesguerriers.fr) avec le code NATURALISTES10🌳Plantez des arbres avec EcoTree et le code parrain MJ4V85 ---#naturalistes #lumière #podcast

Alain Couturier est le fondateur de l'école Movement Practice Paris (⁠https://movementpracticeparis.com /⁠⁠ https://www.instagram.com/movement_practice_paris⁠) dans laquelle les participants (re)découvrent leur capacité naturelle à se mouvoir.---LIVRES ET RESSOURCES :L'animal exubérant : ⁠https://urls.fr/uVwGwzC. Singer :  ⁠https://www.facebook.com/watch/?v=1070721439781976⁠Al Kavadlo : https://alkavadlo.com/L'entraînement d'un détenu - Paul Wade : urlr.me/MpzHEeMovement Culture - Ido Portal : https://www.idoportal.com/---📖MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​💻MON BLOG : https://albancambe.com​📨MA NEWSLETTER : https://albancambe.substack.com/---MATERIEL ET CODES PROMOS :⭐Sélection de livres et matériel outdoor : https://amzn.to/4hN22PQ🔦-10% sur les lampes torches Wuben : https://www.wubenlight.com/?ref=egolp3🌞-10% sur toute commande sur le site https://www.solarbrother.com/ avec le code ALBAN10🍵-10% sur votre café des guerriers (https://cafedesguerriers.fr) avec le code NATURALISTES10🌳Plantez des arbres avec EcoTree et le code parrain MJ4V85 ---#naturalistes #movement #podcast

Yvan Cam est docteur en biologie, spécialiste de la respiration dans le cadre de la préparation physique des sportifs de haut niveau et formateur en respiration pour le grand public. Yvan a publié deux ouvrages sur le sujet aux éditions SOLAR et a mis au point la méthode RebO²t accessible à tous depuis son site web : https://www.artdelarespiration.fr/SOURCES ET RÉFÉRENCESLa maîtrise du souffle - Yvan Cam : https://amzn.to/4eUSiCtGérer son stress avec la respiration - Yvan Cam : https://amzn.to/46f8pbN