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    第84期:厨房丨为解放女性而生,却变成精致牢笼

    23/03/2026 | 1 h 12 min
    主播:浩仔 阳仔
    厨房,这个我们每天使用却从未真正理解的空间,曾是一百年前一位女建筑师从火车上“抄来的作业”。
    本期我们从玛格丽特·舒特·丽霍茨基设计的“法兰克福厨房”讲起,它用泰勒制和福特制将厨房变成高效流水线,本想解放女性,却意外成了精致的牢笼。
    随后我们走进苏联:在逼仄的赫鲁晓夫楼厨房里,水龙头的水声掩盖了持不同政见者的低语,几平米的空间成了思想的自由飞地。1959年,美苏冷战甚至在一间厨房样板间里爆发。尼克松与赫鲁晓夫那场著名的“厨房辩论”,让厨房成了意识形态的战场。
    从面壁思过的靠墙操作台,到成为家庭社交中心的中岛,厨房的变迁折射着家庭关系的重塑。而中餐的猛火灶与辣椒炒肉,又让开放式厨房面临西式梦想、中式现实的冲突。
    最后我们展望未来:当技术让厨房消失,家的温度还能保留吗?
    ————
    01:40第一章:牢笼丨解放女性还是精致牢笼?
    03:25玛格丽特:一个不想当例外的女人
    07:40法兰克福厨房:火车餐车的启示
    15:30厨房变成精致牢笼
    22:06第二章:飞地丨苏联4平米厨房里的自由
    22:50把女性从厨房里解放出来:公共食堂代替私人厨房
    25:45合住公寓:一个灶台,三家共用
    28:35水龙头的声音
    33:08烟雾弥漫的厨房
    38:00厨房里的冷战
    43:23谁赢了?
    48:00第三章:中岛丨从面壁思过到家庭社交中心
    49:50派对中心的中岛和家庭关系
    56:17中西餐厨房的差别
    01:00:40第四章:冲突丨中餐厨房的辣椒炒肉困境
    01:06:10终章:消失丨当厨房不再需要你,爱如何延续?
    有爱就有厨房
    ————
    玛格丽特·舒特·丽霍茨基 1897-2000
    正在处理蔬菜的美国妇女
    1920年代欧洲豪华列车上的厨房
    法兰克福厨房
    法兰克福厨房的设计图纸
    贴了标签的铝制储物柜
    玛格丽特在中国访问
    赫鲁晓夫楼
    苏联一般家庭的厨房
    赫鲁晓夫和尼克松的厨房辩论
    尼克松向赫鲁晓夫介绍美国居民厨房
    ————
    参考资料:
    张云亭, 2017. 现代厨房从这里开始。DEMO zhuanlan.zhihu.com

    ARCHER, S., 2019. The Frankfurt Kitchen Changed How We Cook—and Live. www.citylab.com

    1959年7月24日 赫鲁晓夫和尼克松展开厨房辩论.中国网 [引用日期2017-07-11]

    ————
    片头曲:《致爱》
    表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君
    片尾曲:《Mader - Pa's Kitchen 2》-电影《饮食男女》插曲
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    第83期:当他们烧掉建筑,我们还剩下什么?丨从美伊战争中的戈勒斯坦宫说起

    16/03/2026 | 2 h 11 min
    主播:阳仔 浩仔
    你有没有一个地方,是你种草后决定,这辈子无论如何要去看一眼的?
    但手指划过了无数次照片,心里总想“下次一定”。因为我们总感觉这些地方一直都在,会一直等我。
    当2026年3月2日,德黑兰的戈勒斯坦宫遭到空袭。水晶吊灯,碎成一地泪滴时。
    这才发现,建筑不是永恒的,那些我们还没来得及看的建筑,万一不在了呢?
    本期简筑想聊聊战火里消失的房子,既聊聊它们是怎么盖的,也聊聊它们是怎么没的。
    以及没了之后,我们还剩什么。
    ——
    1戈勒斯坦宫
    02:38碎镜里的国王
    06:06波斯匠人的最后手艺
    09:28吊灯坠地的那一刻
    2楚人一炬,可怜焦土
    15:34宇文恺的棋盘
    26:48万国衣冠拜冕旒
    34:06渭水上漂过长安的尸体
    37:44大雁塔还站着
    3钱塘江大桥
    42:58钱塘江造桥——办不到
    44:40无桥可造的工程师
    47:08造桥925天,通车89天
    53:12五行缺火
    1:01:29重见天日
    4两座教堂
    1:06:14考文垂:Father Forgive
    1:14:45德累斯顿:易北河上的佛罗伦萨
    1:19:32废墟上的选择
    1:23:15同一个祈祷
    5巴米扬大佛
    1:29:54年复一年与玄奘看见的光
    1:35:26塔利班
    1:40:34佛的诞生
    1:50:22重生
    结尾
    2:04:00
    ——
    戈勒斯坦宫
    凡尔赛宫镜厅
    戈勒斯坦宫
    战争前后对比
    唐长安城
    卡内基·梅隆大学茅以升雕像
    博士毕业照
    1937年9月26日第一列火车通过钱塘江大桥
    钱塘江大桥和茅以升
    考文垂教堂
    霍华德牧师在废墟前演讲
    德累斯顿
    考文垂旧教堂今天
    新旧连接
    新旧教堂并立
    德累斯顿教堂
    毁前的西大佛和东大佛
    东大佛壁画
    西大佛天井壁画
    费罗兹
    张昕宇,梁红
    ——
    参考资料:
    Golestan Palace, glorious palace in Tehran
    https://en.mehrnews.com/news/155402/Golestan-Palace-glorious-palace-in-Tehran
    陕西省图书馆 省情文献库
    www.sxlib.org.cn
    中国人自己设计的现代化大桥,为何通车89天即被炸毁?
    news.bjd.com.cn
    From destruction towards peace
    https://www.coventrycathedral.org.uk/our-story/the-story-of-coventry-cathedral
    【一席】邵学成:大佛被毁后,很多人悲哀地认为巴米扬没什么可研究的了,其实不是
    https://www.bilibili.com/video/BV1hp411R7Kv/?vd_source=b6c7769f67ddde19fc8f0a7d9f699dff
    用光影重现巴米扬大佛,让世界再多看它一眼
    https://www.bilibili.com/video/BV11p4y1H7Cm/?spm_id_from=333.1391.0.0&vd_source=b6c7769f67ddde19fc8f0a7d9f699dff
    ——
    插曲:《月光奏鸣曲第一乐章》
    Ludwig van Beethoven
    片尾曲:《凝固的瞬间有火在烧》
    创作者:昨夜派对(L.N Party)
    ——
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    第82期:🚇地铁狂想曲丨从马粪中来,到睡城中去

    09/03/2026 | 1 h 16 min
    主播:浩仔 阳仔
    ⭐本期主题:
    地铁早高峰,你挤得想骂人。
    可你知道该骂谁吗?
    这期我们从160多年前说起,伦敦为了躲马粪,挖了世界第一条地铁;工程师皮尔逊被骂疯子,死后才看到地铁通车。
    再到纽约,铁路大亨嘲笑地铁通往地狱,结果被电力技术一巴掌拍死在沙滩上。
    中国更绝:苏联专家让北京深埋,施仲衡非说不行,最后用“浅埋暗挖”省下万亿。
    问题来了:地铁越修越多,我们怎么越挤越惨?
    答案是三个字:睡城、吸管、潮汐。
    听完这期,你再挤早高峰,会发现自己终于看懂了这场百年之局。
    答案似乎没这么简单……
    那就祝你,明天能挤上去,而且,能有座位!
    ————
    🕐时间轴:
    02:13第一章:地铁之问
    治理拥堵的英雄?还是拥堵的共犯?
    咸阳,洛阳地铁二期暂缓,全世界地铁建设速度为何减缓?
    地铁建设的硬性要求:财政收入、GDP规模、常住人口、客流强度。
    地铁如何发展到今天的模式?
    08:30第二章:地铁起源
    19世纪中叶的伦敦交通:30万匹马车,马粪堆成山
    1862年伦敦世博会拥堵达到顶峰
    一名叫查尔斯·皮尔逊的律师为何提出地铁创想?
    伦敦公众的抗议:坐地铁是下地狱!要命的地下瘴气!挥霍纳税人的钱!
    大佬拍板:拥挤影响财团资金交易!必须修!
    17:16第三章:伦敦地铁的艰辛施工
    明挖回填法,给伦敦城开膛破肚
    1862年夏天发生的一场事故
    就地取材,烧制红砖
    为了消除伦敦公众疑虑,竟然召开发布会!
    创始人查尔斯·皮尔逊却没亲眼看见全世界第一条地铁运行
    24:11第四章:早期地铁蒸汽朋克时代的困境
    地上是马粪,地下是煤烟,反正19世纪的伦敦人,总得闻一个
    通风问题就像一块乌云,始终笼罩在大都会铁路的上方
    在地下世界,人类根深蒂固的等级观念,比地面上更加透明而且残酷
    一等座:坐地铁是社交场合;二等座:牛马专线;三等座:无产阶级联合起来!
    转折发生在第一条电气化地铁开通
    30:20第五章:和伦敦同期的大清在干什么?
    李鸿章坐过英国地铁吗?
    19世纪末的大清铁路发展情况
    比起建地铁,大清有更重要的事要做
    33:55第六章:欧洲各国的跟进
    匈牙利布达佩斯地铁M1线,欧洲大陆首个拥有地铁的城市,且是电力牵引技术
    法国巴黎新艺术风格的地铁车站入口
    格拉斯哥和波士顿也在19世纪末,相继开通了自己的地铁
    36:45第七章:美国地铁大战旧利益集团
    两位屠龙勇士VS铁路大亨范德比尔特
    崭新技术正在萌芽:电力驱动
    1904年10月27日,纽约的第一条地铁线,在万众欢呼中正式开通
    39:50第八章:中国地铁何时开始?
    1.北京地铁40:00
    20世纪50年代,地铁是国家安全与战备需求
    苏联专家深埋理念VS中国专家施仲衡
    中国提出“浅埋暗挖法”构想,“小导管注浆” 工法
    北京地铁1号线一期工程,在1965年7月1日正式开工
    首席技术顾问,在2024年12月23日离我们而去。
    2.上海地铁48:15
    上海软土地质,被称为“建筑师灾难”
    上海地铁之父刘建航院士,登上了历史舞台,解决了在软土地层中盾构掘进的难题
    上海地铁1号线在1993年顺利通车,在2010年世博会前夕,总长达428公里,成为世界级的地铁系统
    3.走向世界50:50
    自主创新,突破垄断
    中国地铁生根发芽,走向世界
    54:50终章:中国地铁的困境
    地铁重塑了我们对城市空间的感知和使用方式
    地铁运营亏损的原因并不简单:巨额投资、运营开支、财务费用
    为什么提升票价不可行?
    公益属性和商业逻辑的根本冲突,是地铁亏损问题的核心矛盾
    拥挤的原因:“潮汐客流”、“走廊效应”、“诱增需求”、“职住分离”、“钟摆式交通”
    1:12:05答案?
    地铁就像城市的骨架,但光有骨架不行,还得有商业、产业的血肉和规划的灵魂
    地铁,是我们向下扎根的勇气,也是我们无法逃避的现实
    那就祝你,明天能挤上去,而且,能有座位
    ————
    相关照片
    查尔斯·皮尔逊-地铁建设提出者
    世界上第一条地铁—伦敦大都会地铁
    布达佩斯M1地铁站——欧洲大陆首个拥有地铁的城市,采用电力牵引机车
    施仲衡—北京第一条地铁设计人
    刘建航院士——上海地铁之父
    盾构机——地铁施工利器
    重庆地铁2号线跨座式单轨技术
    斯德哥尔摩的岩洞车站
    深圳地铁的“美术馆”
    拥挤的地铁
    睡城
    ————
    参考资料:
    《伦敦交通史》
    《2023 年中国地铁行业研究报告-地铁提速时代,连接城市脉络》
    《中国地铁发展史(中国地铁发展史英文)》
    《北京地铁:从线到网的传奇》/北京日报
    《中国轨道交通发展:转型升级期的挑战与未来展望》
    《中国首条自主研发的无人驾驶地铁线路年底开通》/央视新闻
    《我国城市轨道交通既有线改造投融资机制研究》/都市快轨交通·第 37 卷 第 1 期 2024 年 2 月
    《2024 年中国内地城市轨道交通运营线路概况 》/都市快轨交通·第 38 卷 第 1 期 2025 年 2 月
    《2024 年中国地铁行业全景图谱》(附市场现状、竞争格局和发展趋势等/腾讯新闻
    《痛惜!新中国地铁第一人,施仲衡去世,曾参与过盾构机研发》/网易新闻
    《巨星陨落——追忆 2024 年逝去的科学家》/观察者网
    《地铁建设中的地质挑战与应对策略》/土木工程学报
    《地铁运营亏损的原因分析》/腾讯新闻
    《地铁亏损的现状和原因》/网易新闻
    《“神话”终结,26城地铁全亏,又一个泡沫破灭》/新浪新闻
    《破解地铁运营亏损难题的策略探讨》/财经杂志
    《职住分离和通勤距离关系的定量测度》论文
    《职住分离的度量方法与空间组织特征 ——以北京市轨道交通对职住分离的影响为例》/地 理 科 学 进 展 第30卷 第2期2011年02月
    《2025 年全球城市化进程中的交通拥堵与缓解措施》
    《基于职住分离的超大特大城市交通拥堵碳排放机理研究——以天津市“郊住城职”现象为例》/论文
    ————
    片头曲:《致爱》
    表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君
    片尾曲:《十点半的地铁(live)》
    演唱者:李健
    联系我们:邮箱 [email protected]
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    第81期:路宽了,人没了——是谁“杀死”了我们的街道?

    02/03/2026 | 1 h 34 min
    主播:阳仔 浩仔
    17秒可以做什么?
    你可以回一条微信,可以喝一口咖啡,甚至可以读完这句话后伸一个懒腰。
    但17秒,也是你站在路口,面对30米宽的双向八车道时,绿灯留给你的全部通行时间。
    这不是比喻,这是你每天都要面对的、被精密计算过的现实。当我们的城市将“车辆优先”作为现代城市规划的第一要义时,行人的空间被挤压成一条“10厘米”的缝隙,骑行者的道路变成左右腾挪的“电线杆障碍赛”。
    我们陷入了一个怪圈:路越修越宽,但每个人——无论是开车被堵在路上的,骑车穿梭于障碍间的,还是步行需要一路小跑的——似乎都没有享受到应有的体验。
    本期内容,我们会探讨这个荒诞的现实。
    你是支持效率至上?宽马路是城市发展的必然,没有它,就没有今天的速度。
    或是坚持以人为本?只有有温度的设计,将街道还给人类,我们的城市才能更好。
    这里都能有你想要的答案。
    今天甚至不止于批判,我们也勇敢的发出了自己的提问,到底是谁,“杀死”了我们的街道?
    ——
    06:48是谁“杀死”了街道?
    12:20谁把行人挤出了街道?
    24:01这种思维下,谁在付出代价?
    36:33核心辩论:效率至上,还是以人为本?
    56:14城市PK,究竟怎么解决?
    59:58上海
    1:18:33北京
    1:25:39就这样吧
    ——
    1939年纽约世博会
    北京
    上海
    武汉
    10厘米宽人行道
    合肥自行车障碍赛
    幽灵堵车
    北京广渠门桥
    浩仔喜爱的跳舞街道
    ——
    主要参考资料:
    技术顾问:秘塔、DeepSeek
    实探上海“最窄人行道”:最窄处不到10厘米,行人被迫在非机动车道与车混行,百米内多根粗电杆占道news.qq.com
    合肥多处电杆占道,骑行者需左躲右闪,官方回应www.sohu.com
    杭州交通:马路越修越宽为啥还是堵zjnews.zjol.com.cn
    江东时评|“慢行友好”里的“绣花功夫”www.xhby.net
    有嘢睇|城市:让行人优先huacheng.gz-cmc.com
    人的城市,还是车的城市?www.thepaper.cn
    From London to Houston: Four Ongoing Pedestrianisation Initiatives Shaping More Walkable Citieswww.archdaily.com
    千万别来上海开车!!!www.bilibili.com
    上海警方“法治 数治”打造申城交通“秩序之美”gaj.sh.gov.cn
    上海首创,正在试点!车速提升12.9%,拥堵最快5秒预警,警方宣布:今年将在1800余个路口布设www.shzfzz.net
    早高峰广渠门桥为何骑行都堵xinwen.bjd.com.cn
    副区长地铁口停电动车遭三连拒,测出城市治理的精细度moment.rednet.cn
    ——
    片头曲:《致爱》
    表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君
    片尾曲:《Nine Million Bicycles》
    创作者:Katie Melua
    联系我们:邮箱 [email protected]
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    第80期:🏞️陈从周—把苏州园林,搬进纽约大都会

    23/02/2026 | 1 h 7 min
    主播:浩仔 阳仔
    陈从周,这位把苏州园林搬到纽约的“痴人”,他用一生,造了一座心中的园。
    16岁,家道中落,承载童年的杭州老宅被卖;往后余生,他走遍中国荒野古塔,寻找失落的园林魂魄。
    他是张大千的入室弟子,也是梁思成、刘敦桢的忘年交;他编纂徐志摩年谱,却在文革因此受尽磨难;他设计的“明轩”漂洋过海,让纽约大都会博物馆有了第一座中国园林。
    失语晚年,他最后一次外出,是坐着轮椅,去看嵌在墙上的徐志摩石刻像。
    这期,我们聊聊这位把中国园林种进世界,也把自己活成一座园林的人。
    听他说:“苔痕分绿到西洲”的故事~
    ——
    01:34从纽约大都会艺术博物馆“明轩”说起
    06:34被卖掉的园子
    10:10母亲的诗情、姑丈的严厉
    13:10张大千
    20:10刘敦桢
    25:20田野考察
    28:10发现片石山房
    31:36十年风暴·徐志摩·妻子蒋定·梁思成
    42:10定亭
    45:10《说园》
    48:55明轩·贝聿铭
    1:03:48尾声:回响
    1:05:40片尾曲
    ——
    纽约大都会艺术博物馆明轩
    贝聿铭(左)和陈从周(右)相谈甚欢
    书带草
    陈从周和张大千
    陈从周书画
    陈从周书画
    清初四僧石涛山水
    陈从周和刘敦桢
    《石涛自画像种松图》朱鹤年临本 张大千跋
    陈从周“片石山房”手稿
    片石山房
    徐志摩
    陈从周夫人蒋定
    陈从周和梁思成先生合影
    扬州大明寺建造鉴真纪念堂 梁思成和陈从周合作
    ————
    参考资料:
    《陈从周传》乐峰/上海文化出版社
    《陈从周说园》陈从周/长江文艺出版社
    《陈从周画集》同济大学建筑与城市规划学院/上海书画出版社
    《苏州园林》陈从周/同济大学出版社
    《说园》陈从周/同济大学出版社
    《园林有镜》陈从周/湖南美术出版社
    《徐志摩:年谱与评述》陈从周/上海书店出版社
    ————
    片头曲:《致爱》
    表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君
    片尾曲:《喝茶去》
    创作者:许巍
    联系我们:邮箱 [email protected]

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Generated: 3/24/2026 - 12:22:31 PM